どうも慎悟です。
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世間が、
太陽礼拝108回を
やっている中、、、
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アーサナ最速攻略塾では、
恒例のカムアップ&ドロップバック
108回やりました！
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15人が集まり、
最高齢は63歳。
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いやぁ〜
素晴らしいですね。
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頭の中の
「私にできるかしら？」
を押し除け、
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あなたは今年、
どんな冒険をしましたか？
どんな無理・無茶・無謀に
挑みましたか？
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できるポーズを
ただやることに
意味はありません。
できないポーズを
できるようにしていく
このプロセスこそが
冒険であり、
安定して快適なところに、
未来はありません。
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ヨーガ・スートラに
書かれている
「アーサナ（坐法）はスティラ（安定）でスカ（快適）であること」
という言葉を
ポーズの定義だと解釈された
学習をしてしまうことで、
そこから抜け出せなく
なってしまうというトラブルが
イントラに横行しています。
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これは、
イントラ養成の中で
起こった伝言ゲームによる
誤謬（ごびゅう）です。
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できたポーズ（安定して快適）から
できないポーズ（不安定で不快）な
ところへ挑む。
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これが大事なのです。
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スティラ＆スカ
（安定して快適）から
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アスティラ＆アスカ
（不安定で不快）へ。
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※アは否定の接頭辞
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ホーム（安定して快適）から
飛び出してアウェイ（不安定で不快）に行こう！
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アウェイ（不安定で不快）を
ホーム（安定して快適）する
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その行為こそが、
アーサナの定義です。
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ポーズとは、
ホームに居続けることと
勘違いした人たちが、
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そこから飛び出さないでいる。
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元・引きこもりだった
僕にはわかりますよ！！
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ずっとホームにいても
何にもなりません。
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何も始まりません。
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「好きなことばかりやらず
居心地の良い場所ばかり選ばず
気の良い友達ばかりを作らず
他人事や社会に無関心を決め込まず
嫌なことでもあえて挑戦し
自由のきかない場所にも乗り込んで行き
世話の焼ける友だちを作り
社会の理不尽には怒れ」by榎本武揚
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冒険しなくっちゃね。
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そうじゃなきゃ、
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あなたを導いてくれる師にも
会えません。
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もしも師がいないなら、
大変です！
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それじゃあ、
ヨガをやっていないことに
なっちゃいますからね？
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今年最後の冒険は、
ピンチャ最速攻略で決まりでしょ！
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