1クラスに5人のヨガインストラクターで個別指導！？手取り足取り教える、手厚い指導のヨガクラスで初めてのアシュタンガも安心です！
テレビや雑誌で見たアシュタンガヨガをやってみたい！！
でも、
「キッカケがない・・・」
「初めてだから怖い・・・」
「私でもできるかしら・・・」
そんなあなたにぜひ受けて頂きたいのが今回のレッスン。
なんと、５人のインストラクターで教えます。
一般的なヨガのレッスンは、1人の先生の誘導で同じことを行うというもの。
一方、今回のヨガは、１人ひとりに個別のアドバイスを行うマイソールスタイルという指導スタイルです。
さらに、SHINGO主宰だからこそ学べることがあります。それが、
＜＜＜色んなヨガのポーズができる肉体を作る方法＞＞＞
5名のヨガボディ・エクスペリエンスの指導者は、そんなコンセプトのもとあなたに、これまでにない体験を提供します。
詳細・申し込みフォームはコチラ↓
https://ws.formzu.net/dist/S19099639/
✨同日開催3イベントオール参加の場合
お得な2000円OFF！！詳しいタイムスケジュールは申し込みフォームをご覧下さい✨
■こんな方にオススメ
・アシュタンガ未経験
・色んなヨガのポーズができるようになりたい方
・柔軟性・筋力をつけたい方
■こんなことが身につきます
・アシュタンガヨガのやり方
・色んなヨガのポーズができるようになる方法（オリジナル）
・望みのポーズができる最短の練習法
■こんな風に指導します。
・あなたのできない理由を明確にし、できる方向へ指導します。
・基本的にはマイソールスタイルの流れで、アシュタンガヨガの順番通り練習していただきます。
・分からないところはトコトン解説していきますので、フローを重視していません。ちょいちょい中断しますので予めご了承ください。
・他の方の疑問を解説する時は、ぜひ、全員そろって聞いてください。
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5人の指導者による、未経験者・初心者のための個別指導で学べるアシュタンガヨガ・マイソール（セタガヤスタイル）
◼︎講師
1.SHINGO（高橋 慎悟）
ヨガボディ・クリエイター
「色んなヨガのポーズができるようになる」をコンセプトに身体を作る方法を提供します！
2.Rina
ヨガアサナ アドバイザー
「色んなアーサナを楽しみながら一緒にトライしましょう♪」
3.EMI
ジョイトレ！アカデミー公認マスターインストラクター
「アシュタンガの魅力を感じ、私と一緒に楽しみましょう！！」
4.Yuko（村上祐子）
ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター
いろんなアーサナへのチャレンジを通して、新しい世界の扉を開きましょう！
5.maki ニックネーム くうちゃん
ヨガ指導歴8年 ジョイトレアカデミー公認インストラクター 出来ないを出来るかも？出来た！！にチェンジ 楽しいヨガを提供します
■レッスン概要
【日時】2019年7月29日（月）15:30～18:30
【場所】大阪市枚方市 岡本町10-9 岡本町会館
【定員】30名
【講師】SHINGO、高橋里奈、EMI、Yuko、maki
【料金】
①3000円コース
アシュタンガ初心者～3回目までの方
オリエンテーションをセレクトしてください
②5000円コース
マイソール(セタガヤスタイル)
今回、来てくださる皆様1人1人に有意義な時間を体感して頂く為、初心者向けのオリエンテーションを追加させて頂きました。
■オリエンテーション対象者
a.アシュタンガ歴0回〜3回
b.マイソールスタイル歴0回
【オリエンテーションの回数と時間】
1回目 15:30〜16:00 その後17:30で退出
2回目 16:30〜17:00 その後18:30で退出
★3,000円のコース(要オリエンテーション)
■こんな事を学びます(2時間のプラクティス)
■オリエンテーション
1.アシュタンガの概要説明
2.ヨガボディExの概要説明
3.太陽礼拝A＆Bのやり方説明
4.プラクティス
■オリエンテーション終了後
1.スタンディングシークエンス（基本の6つ）
2.ヨガボディEx式股関節を柔らかくするプラクティス
★5,000円コース
＊オリエンテーションを受けない人以外全員が対象です。
＊SHINGOも指導します。
＊本人がプラクティスしているところまでの指導です。
＊ヨガボディEx式股関節を柔らかくするプラクティスを教えます。
【お申し込み・お支払い方法】
申し込みフォームからお申し込みください。
お支払い方法 事前振込となります