股関節を柔らかくするヒップジョイントエクササイズ、ジョイトレ ！も１年ちょっとで、イントラ100名になりました！今回、EMI先生によるイントラ養成講座が大阪で行われます。ぜひこの機会にご参加ください！
■ジョイトレ！とは
ジョイトレ！は、ヒップジョイントつまり股関節を柔らかくするための８つのエクササイズで構成されたトレーニングです。ヒップジョイントであり、エンジョイしておこなうトレーニングです。ジョイトレ！のために作られた専用ミュージックでエンジョイしながらエクササイズを続けることができます。
■ジョイトレ！はこんな方にオススメ
・股関節が硬くてお悩みの方
・ストレッチをしているのに柔らかくならない方
・開脚をしたい方
■柔軟性だけじゃないの嬉しいメリット
・家で寝ながらダイエット
・一日中立ちっぱなしのむくみでもスッキリ改善
・ヒップアップして綺麗な美尻に！
・太もも周りがスラーっとして美脚に！
・やるほど、脂肪燃焼に（特に下半身！！）
・スポーツパフォーマンス向上
・歩幅が広がり歩くのが楽しくなる！
・階段を駆け上がりたくなるほどの快適な股関節が手に入る！
・座りっぱなしで痛かったあの腰痛がみるみる軽くなる！
■レッスン受講生の声
「体重マイナス2kg、体脂肪率マイナス2%。ここ数日 3人の方にあなた痩せ？？と聞かれました！」I.Kさん（東京・女性・50代）
「4日間で、1.5キロ痩せた」M.Wさん（女性・東京都・ヨガインストラクター）
「いままで履いていたジーンズがゆるくなってます！」K.Iさん（女性・東京・パート）
「効果の即効性と、何よりも翌朝のむくみから解放される事に感動しています」T.Iさん（東京都・女性・40代)
「 太ももがほっそりしてきた気がします。血行が良くなったおかげか、むくみにくくなりました！」T.Nさん（女性 ・40代・東京都）
「びっくり!!!腰痛がなおった。しかも動くのが楽になった。3 分なのに汗だく・・・いや、凄い！！！」J.Aさん（女性・神奈川・出版業）
「慢性的だった腰痛がいつの間にか無くなってます。」Y.Mさん（女性 ・40代・秋田県）
「ずっと痛かった腰痛が、初日で少し楽になりびっくりです。」K.Aさん（女性・40代・東京都・金融・不動産）
「腰痛の痛みが軽くなりました(^^)」H.Sさん（男性・40代・三重県・ヨガインストラクター）
「数日で、腰痛がなくなっていることに気づいた」Y.Mさん （秋田県・女性・40代）
「一回で前屈がかなり楽になりました。ぴたっと足に上体がくっついて出来るようになりました。」Y.Tさん（女性・30代・青森県・ヨガインストラクター）
「前屈も気持ちよく手がペターとつけるようになりました！」N.Sさん（女性・40代・東京都・ヨガインストラクター）
■ジョイトレ！の種類
・トライアスロンバージョン
・ベーシック４バージョン
・フルエイトバージョン
・前屈特化バージョン
・後屈特化バージョン
・開脚特化バージョン
・足首特化バージョン
・股関節を柔らかくするジョイトレ！レベル２
・ブリッジが柔らかくなるジョイトレ！
・胸郭を広げるジョイトレ！
・足首を柔らかくするジョイトレ！
・人類最速の男から学ぶ、走りを早くするボルトレ！
【ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター養成講座】
インストラクター養成講座では、ジョイトレ！のやり方だけでなく、エクササイズの指導法、股関節の解剖学などを、主婦やサラリーマンなどの方にも分かりやすく学習して頂いております。また、ヨガインストラクター、ピラティスやダンサーの方、美容関係、医療関係の方にも受講頂いております。
■公認インストラクターが出来るようになる8つこと
1.ジョイトレ！レッスン30分のレッスン
2.お試し版『トライアスロンバージョン』の指導
3.基本版『ベーシック４（フォー）バージョン』の指導
4.全部版『フル８（エイト）バージョン』の指導
5.応用編『前屈特化バージョン』の指導
6.応用編『後屈特化バージョン』の指導
7.応用編『開脚特化バージョン』の指導
8.ジョイトレ！専用のミュージックの利用
■講座で学ぶこと
・股関節を柔軟にするジョイトレ！について
・ジョイトレ！理論
・股関節の解剖学
・ジョイトレ！の指導法
・ジョイトレ！の応用方法
■この講座の特徴
・エクササイズの指導経験がなくても、どなたでも指導出来るようになります。
・ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター修了書をお渡し致します。
・今後のジョイトレ！アップデートは、無料で受けられます。
・インストラクターの更新や有効期限、年会費などはございません。
・ジョイトレ！アカデミー公式ホームページにプロフィールやレッスン開催情報を掲載できます
■Q＆A
Q.「インストラクターを目指していませんが受講できますか？」
A.「大丈夫です。通常のレッスンよりも具体的な説明が学びたい方はぜひご参加ください」
Q.「ただの主婦ですが参加できますか？」
A.「大丈夫です。ヨガやピラティスのインストラクターが多いことは間違いありませんが、主婦やサラリーマンの方にもお子様やご両親、お友達に教えるためにご参加頂いております」
Q.「体が硬くても参加できますか？」
A.「大丈夫です。体が硬い方が柔らかくなるように作られたものがジョイトレ！です。」
Q.「エクササイズの指導経験がないのですが教えられるようになりますか？」
A.「問題ありません。ジョイトレ！はとても簡単なエクササイズで構成されています。まずは、ご家族やお友達と一緒に行うことからはじめてみてはいかがでしょうか？」
マスターインストラクターEMIのジョイトレ！アカデミー公認インストラクター養成講座1day
【日 時】
2019年4月13（土）13:00 〜 18:00
【会 場】
大阪府大阪市中央区北浜2-1-16THE BOLY OSAKA1F
【北浜】デザイナーズホテルの地下ギャラリー
地下鉄淀屋橋駅徒歩5分 京阪なにわ橋駅、北浜駅徒歩5分
【料 金】
38,000円（税込）事前銀行振込 ※再受講費・料金の半額
【持ち物】
•動きやすいウェア（Tシャツ、短パンなど）
•ヨガマット
•バスタオル3枚
•筆記用具
【配布物】
テキスト
【特典】
•４週間メールサポートプログラムをプレゼント（3,000円で販売しているもの）
•ジョイトレ！ミュージックCD現物をプレゼント（3,000円で販売しているもの）
【証 書】
ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター養成1日講座修了書
【講 師】
EMI（マスターインストラクター）
ジョイトレ ！考案者SHINGO（サポーター）
■講師プロフィール
【マスターインストラクター】Emi
Dance /Musical /performance /Stage
大阪府寝屋川市出身。大阪音楽大学短期大学ミュージカルコース卒業。卒業後は様々な舞台に多数出演。また昨年は大学のダンスパフォーマンスコースの演奏員にて学生をサポート。日々明るく元気に！キラキラ笑顔で！をモットーに！楽しく身体を動かして、さらにエネルギーアップになるようにサポートさせて頂きたいです。
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