こんにちは!
~理想の子育てとパートナーシップを
同時に叶える~を応援する、
Yasukoです。
みなさま、こんにちは。
すっかり寒くなりましたね。
お元気で過ごされていることを願っております。
前回のブログで時間のマトリックスをしてみたら
「かつての理想に近づいていた」
ことに気が付いたと書きましたが、
その後も「今の私になれていること」に
感謝が溢れてきて良い気分で過ごせています。
というのも、ここしばらくブログを書けていなかったのは、私の中で色々と考えさせられる出来事があり、そこから抜ける為に試行錯誤しながら過ごしていたのです。
正直、闇に引きずられそうになることも何度かあり、苦しい時期でもありました。
そうした時期があったからこそ、今、感謝が溢れることにもつながっているように思います。
苦しい時期を抜けられたのは、やっぱり人との繋がりでした。
そこに今回は今までの殻を破って、人の話をよく聞くことや自分のニーズや思いを伝えるということにチャレンジしてみたのです。
人と話すことで視点が変わったので、「③の領域の誰かの都合の為にやっていること」が
「②の自分の夢に関係のあること、豊かな人間関係構築」に変換できたのです。
今まで見えなかったものが、壁を越えた先に見える体験ができました。
私の気持ちもとても穏やかになりました。
そして、先日のグローバルサークルで②の領域を高めていこう!
と気持ちが切り替わったら、
有難いことに思春期体験講座を開催するきっかけをいただくことに。
というわけで、急遽来週の金曜
10/29(金)10:30~12:00
10/29(金)10:30~12:00
@Zoomで開催します。
ご興味がありご都合がつけばいらしてくださいね。
ご興味がありご都合がつけばいらしてくださいね。
詳細&お申込みはこちらです。
みなさまご自身が素敵な人生を
創り出すことを応援いたします♡
メルマガ(子育てとパートナシップを良くするヒントやよりプライベートなことをお届けします)
YASUKO
好奇心旺盛で美しいものが大好きなママ。
夫、10歳息子、7歳娘の4人家族。
ADHD傾向があり、数々の失敗体験を持つが創造性を発揮して前を向く術を身に着けた。
また、毒親育ちで世代間連鎖を断ち切るために、様々な学びをするうちにポジティブ心理学と出会う。
毒親と気付きショック→親を憎む→自分を幸せにする→親の良いところに目が向く→親に感謝→子どもにも感謝
というステップを第1子妊娠中から10年かけて経験してきた。
Shiny Body and Soul主催
~ママの心と体のwell-being~
【心理教育(ポジティブ心理学)】
科学的根拠に基づいた
親子で自己肯定感を高め
幸福度をUPさせる子育て講座開催中
ニューヨークライフバランス研究所認定講師、
【姿勢・骨盤底筋・コア専門エクササイズ】
・産後、更年期のエクササイズ
・妊婦&0歳児ママ向け
「リラックス&リフレッシュwith助産師&エクササイズ講師」開催中(月1回)
夫、10歳息子、7歳娘の4人家族。
ADHD傾向があり、数々の失敗体験を持つが創造性を発揮して前を向く術を身に着けた。
また、毒親育ちで世代間連鎖を断ち切るために、様々な学びをするうちにポジティブ心理学と出会う。
毒親と気付きショック→親を憎む→自分を幸せにする→親の良いところに目が向く→親に感謝→子どもにも感謝
というステップを第1子妊娠中から10年かけて経験してきた。
Shiny Body and Soul主催
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【心理教育(ポジティブ心理学)】
科学的根拠に基づいた
親子で自己肯定感を高め
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ニューヨークライフバランス研究所認定講師、
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・産後、更年期のエクササイズ
・妊婦&0歳児ママ向け
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必要な嬉しい変化が起き共に喜び会えることを願い活動している。
人生は1度きり。人生に喜びをもたらす体験を!
<VIAの強みTOP5>
好奇心、審美眼、感謝、向学心、創造性
<好きなこと>
海外旅行、バレエ、フラ、ミュージカル&映画鑑賞、ホームパーティー(BBQ)、自由、変化すること、人の人生の変化の話を聞くこと
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