あなたの体温は何度ですか?? | 福岡 博多 漢方 カウンセリング Bloom(ブルーム)症状翻訳家 渡邊ブログ

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あなたの体温は何度ですか??

 
 
症状翻訳家 渡邊です。
 
平熱36.5度あれば合格です!
 
でも、それ以下ですと
新陳代謝が低下してるかもしれません
 
平熱が維持できていると
体の内臓の働き
免疫力
自律神経など
あらゆるものが機能しやすい温度です
 
体温が維持できてるのはなぜか
と考えると
体の末端(手足)にまで血液がスムーズに
流れているからです
 
ですから血流が
落ちてくると冷えを感じてきます
 
冷えと同時にいろんな症状を
感じてませんか?
 
生理痛
頭痛
肌のトラブル
イライラ
目の疲れ
 
などなど、あげるときりがありません
 
冷え=血行不良
 
があると知ってもらい
特に冬の寒い時期に
どうしても温まらない人は
まずは、体を冷やさないことから始めてみてください
 
冷やさないのは
着込むだけでなく
飲食にも気を使ってくださいね
 
 
 

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