少年クラス
アップ かけあし ダッシュ
基本 技をしぼって、ひとつひとつに集中
するようにしました。
移動 ローキック パンチ＋ロー ···
ミット ローキック パンチ＋ロー ···
相対 ローに対してヒザブロック
組手 パンチ＋ローの限定のあと自由組手
新入会員を迎え、いつもと少しちがう空気
の中での稽古となりました。だからというわ
けでなく、基本はしっかりやっていきます。
そして、むずかしいかなと思われることも
盛り込んでみます。案外（失礼💦）うまく
いくことも少なくないので。
合同クラス
基本 蹴り技ではスローペースで、フォーム
をととのえるようにしました。
移動 コンビネーション４種
ミット パンチ＋ロー ···
相対 ローに対するディフェンス３種
組手 パンチ＋ローの限定のあと自由組手
シャドー
試合前、最後の稽古でした。今日の第一目標
はけがをしないようにということでしたが、
それはできたようです。あとは選手の人たち
は当日よく動けるように、コンディションを
ととのえるように努めてほしいと思います。
健闘を祈ります。
兵庫県空手道選手権大会
日時 1月21日(日)
1部 チャレンジ、初級クラス
受付時間 9:15〜9:45
2部 中級、初中級クラス
受付時間 12:00〜12:30
3部 上級、中上級、一般クラス
受付時間 13:30〜14:00
場所 ベイコム(尼崎市記念公園)
総合体育館 格技室
当教室の練習日、場所、問合せ先等は
こちらに記しています。
