少年クラス
アップ かけあし
基本 基本的なことで忘れていることがない
か、おさえながらすすめました。
移動 ワンツー ヒザ蹴り ワンツー·ヒザ ···
ミット パンチ＋ヒザ ···
組手 パンチ＋ヒザの限定のあと自由組手
３週間ぶりの稽古、やはりいろいろな点で
忘れていることがありました。逆に少し時間
が経ってもしっかり身についていることも
あります。今日１日で大分とり戻せたと思い
ますので、次回から上げていきましょう。
合同クラス
基本 同じ系統の技の共通の注意点を確認
して、すすめました。
移動 ストレート ワンツー ヒザ蹴り ···
ミット パンチ＋ヒザ ···
組手 限定２種のあと自由組手
シャドー
初めからできあがっているような人、徐々に
飛ばしていった人とそれぞれでした。が、
組手が終わるころにはみんなよく動けて
いました。お互いに相手を見ることができ
ていたと思います。その調子で次回に
つなげていきましょう。
兵庫県空手道選手権大会
日時 1月21日(日) 9:00 開場
場所 ベイコム(尼崎市記念公園)
総合体育館 格技室
当教室の練習日、場所、問合せ先等は
こちらに記しています。
