ココロスタイル河田真誠のブログ -11ページ目

【今日の気づきの質問】:おしみなく

太陽のおかげで
たくさんの光をあびることができ
暖かい毎日を過ごすことができ
僕達も生きていけます。

咲いている花をみると
心がすっと優しい気持ちになったり
凛とした気持ちになったり
すがすがしい気持ちになったりすることができます。

蝶々やハチも僕達も
お花が咲いていることで
生きていけます。

海があることで
たくさんの生命が生まれてきました。
水を飲めているのも
海のおかげ。

自然に存在してるものって
どれもが大切な役割を担っていて
僕達は
そこからたくさんの恩恵を受けています。

けど
太陽も花も海もなんでも
僕達に与えるために存在しているのではなく
ただ、そこに自分としているだけ。

ただただ
そこにいるだけ。

それだけで
惜しみなく与えることができる。
与えても与えても
枯れることはなく
もっと自分として存在できる。

とてもステキです。

僕も
そんな存在になりたいな。


=【今日の気づきの質問】=====

惜しみなく与えられるものは、なんですか?

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【今日の気づきの質問】:仲間と語る

こんなことやりたい!
こんなこと思っているんだよね!
これがほしい!

そんな
小さな夢が見つかった時には
すぐに人に話すようにしています。

人に話しながら
自分の中で
大切なポイントを整理することができたり

相手の反応や
相手の意見で
より良いプランに育てていくことができます。

小さな夢を話す時に
とても大切なポイントがあります。

それは
話す相手を選ぶこと。

そんなのムリだよー
ここがダメだよー

否定的なことを言われると
凹んで
やる気もなくなっちゃいます。

「こうすると、もっと良くなるよ」と
前向きな意見を言ってくれ

真剣に話を聞いてくれる人に
お話を聞いてもらいたいですよね。

そんな仲間ができると最高だなと思います。



=【今日の気づきの質問】=====

仲間とどんな夢を語りたいですか?

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【今日の気づきの質問】:いたわる

すごくおいしいな!と
思った物も
食べ続けていると
だんだん感動が薄れてきます。

痛みも
ずっと続くと
だんだん慣れてきます。

僕も肩こりなんですが
いつもこっているので
こっているのが
当たり前になっちゃいます。

そう
痛みはなれる。

心も
体も
痛みを抱えていても
いつの間にか
なれちゃう。

なれちゃうけど
確実に
心も
体も
疲れていることがあります。

時には
心と
体の声に耳を傾けて
ゆっくりといたわってあげたいですね。

身近だけども
とても大切なものですものね。



=【今日の気づきの質問】=====

どうやって、心と体をいたわりますか?

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【今日の気づきの質問】:しあわせなとき

仕事をしていると

つらいな
だめだな

そんな気持ちになる時も
あります。

それでも
この仕事でしているのは
やっぱり好きだから。

そして
「しあわせだなー」と思える瞬間が
たくさんあるから。

お客様から
「ありがとう」って
言って頂けたり

ステキな人と出会ったり

いいアイデアを
思い浮かんだり

そんな時に
やっぱり
この仕事していてよかったなーと
感じます。

その瞬間のために
働いているのかもしれません。

たくさん
ふやしていこっ。

=【今日の気づきの質問】=====

どんな時に、この仕事をしていてしあわせだなと思いますか?

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【今日の気づきの質問】:もやっとした想い

自分の中にある
小さなもやっとした想い。

長い暮らしの中で
その小さな“もやっ”を
小さなままに
さりげなく
潰していくことが
どんどん上手になっていきます。

これは
育ってもいい“もやっ”
これは育っちゃダメな“もやっ”
という具合に。

そして
小さな違和感や
小さな想いは
小さな内に刈り取られてしまいます。

けど
その刈り取った
小さな“もやっ”としたモノが
今の僕を次の成長へと導いてくれるものかもしれません。

知らず知らずに目をそむけているもの。
知らず知らずに気づかないふりをしているもの。

そんな
小さな“もやっ”とした気持ちを
大切にしてみよう。

人に話してみよう。



=【今日の気づきの質問】=====

心の中に、どんな小さなもやっとした想いがありますか?

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