皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、
のぶさわです。
「高校の時、
友人関係で傷ついて、学校へ行けなくなった・・・。
それ以来、ずっと自宅に引きこもっていて、
気が付けば、もうすぐ３０歳だ・・・。
ＴＶやＳＮＳを観ると、
同年代の子達が幸せそうにしている。
でも、今更もう遅いな・・・。
もうどうにもできない私の人生は何だったんだろう
・・・。」
「私は男の人に依存してしまう割には、
相手のちょっとした言動にキレてしまい
別れてしまうという事を繰り返してきた・・・。
このままじゃあ、結婚なんてできないだろうなあ。
もう取り返しがつかないけど、
二人目に付き合っていた雄二は
優しくて本当に好きだった・・・。
あの時、
何で雄二にもっと優しくできなかったんだろう？」
「言い訳になってしまうけど、
子供が小さい頃は夫婦関係も良く無くて、
家事と育児と仕事で一杯一杯だった・・・
だから子供にきつく当たってしまった。
子供が進学も就職もせず
”こうなったのはお母さんのせいだ！”と暴れる度に、
胸が痛んでしまう・・・」
人は誰しも後悔の一つや二つはあると思います。
でも、
その後悔がトラウマレベルになって、
”今”の人生をとても辛い物にしてしまっている人
もいらっしゃるでしょう。
それでは、
「(過去の)後悔を引きずらない」、
「(今後)後悔を残さない」
為にはどうすれば良いのでしょうか？
次回からは、
「過去の後悔を引きずってしまっている方」
や
「今、自分がどうすれば良いか？とか
どうしたいのか？がわからない方」、
「愛する人(我が子・親・配偶者・恋人・親友等)
との関係で悩んでおられる方」
等に向けて、
私なりに考える解決への一ヒントを
「①自分自身の後悔」
「②愛する人への後悔」
に分けてお書きしてゆきたいと思います。
＜次回へ続く＞
それでは今日も良い変化を
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