食事の悩み/食べることが怖い

薬にたよらない節薬薬剤師つきおかしのぶです。

いやあ、1週間もブログ書いてない…

再投稿すらもせず。

自分にびっくりです。

ネタには困ってはおりませんし

スキマ時間に書くので

「時間がない」を言い訳にはしません。

が、書けてなかったわ。

メルマガやら

インスタやら

ツイッターは投稿したけど。

で、食にお悩みの方。

数年に一度、お話をいただくんです。

本人ではなく

相談される側の方から。

活用できないかな？と

一言でいえば、出来ます。

何らかのきっかけで

食べすぎてしまって、拒否に傾く

今度はその逆

きっかけがあった時の感情を癒す

感情が癒えることにより

食欲も落ち着くと思います。

感情コントロールって

なかなか難しいし

出来ないことがストレスになったら

勿体ないですからね。

薬で解決できるものではないので

違う方法も試してほしいと思います。

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