薬にたよらない節薬薬剤師 つきおかしのぶです。
ステップメールを修正中なのですが
タイトルだけ修正するつもりだったんですけどね。。。
3年くらい前にがっちがちで作ったやつなので
大改造中ｗ
やっちまったな。。。と、こんな気分 笑
メインの内容自体は
今までと変わらないのですが
一通のボリュームを減らしたり
表現を変えたり。。。
13通だったのが
30通くらいになりそうです。
ついつい、あれもこれもと
詰め込んじゃう悪い癖がありますからね。。。
アトピーやアレルギーの情報が欲しいのって
小さいお子さんのいらっしゃるお母さんが多いので
さっと読める方がいいですよね。
頑張って、修正していきまーす！
～内容～
【1日目】何のために健康になりたいの？
【2日目】その症状が出ているのはなぜ？
【3日目】アレルギー体質とは？
【4日目】改善と落ち着かせるの違い
【5日目】症状が出ないのが健康とは限らない
【6日目】あなたの睡眠時間はどのくらい？
【7日目】なぜ、お肌のために寝るのがいいのか？
【8日目】アレルギーと自律神経の関係
【9日目】アレルギーと自律神経の関係②
【10日目】呼吸を意識してますか？
【11日目】1日にどのくらい水分とってる？
【12日目】実際に必要な水分量
【13日目】どこまで食べものにこだわるか？
【14日目】食べものにこだわらなくなった理由
【15日目】毎日出していますか？
【16日目】便秘の時はどう対処する？
【17日目】身体を動かしていますか？
【18日目】毎日シャワーで済ませると低体温になるのか？
【19日目】どんな入浴方法がいいのか？
【20日目】アトピーさんの入浴方法
【21日目】アトピーさんにおすすめの服装は？
【22日目】アレルギー体質におすすめのストレス発散方法
【23日目】食にこだわる一部の人の矛盾の話
【24日目】薬の正体
最後に
なんとか25通で終わりました 笑
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