薬にたよらない節薬薬剤師 つきおかしのぶです。
今月から始めたエイジングケア部
なるべく毎日
お茶飲んで
レメディなめて
化粧水つけて
美肌ヒーリング受けて
早めに寝て
を繰り返しております。
自分だけだと、
「ま、今日はいっか!」
となっちゃうので
皆で続けていく習慣化のための部であります。
まだ半月経っていませんけど
意識するからか
すでに色々体感されている模様。
●毎日出てる
●化粧のノリがいい
●目覚めがいい
私。。。体重増えてたけど 笑
生理前だったからかも。
夜の講座で、すっ飛ばすこともあるけれど
1日1個、
エイジングケアに良さげな一言も投稿中。
個別相談とか講座とかも
部員中はお得に受けていただけるので
健康美のために、あなたもいかがですか?
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