薬と自然療法をいいとこ取りして
心とからだを整える薬剤師 つきおかしのぶです。
今日は蔦田照代さん主催で
さかいなおみ（バーバラ）さんの
【なりたい身体をつくるアロマテラピーセミナー】
夏もくるし、やっぱり
年齢的にも色々気になるところも出てくるし？
ダイエットと言われると、少し違うけど
なりたい身体なら、興味あり^ ^
他の機会に、
単に嗅ぐのと意識を変えて嗅ぐのでは
香りが変化するのは経験済み。
だから、今回も期待して行ってきました。
オンライン参加も出来たけど
すぐに使えるトリートメントオイルも欲しいし♪
機材に囲まれるバーバラさん
ダイエットにはグレープフルーツの精油
よく言われる効能ですが
使い方次第で、逆の結果が出ることも！？
そんな基礎知識の話はもちろんのこと
このセミナーは【嗅覚と本能】がベースなので
本に書いてありそうな流れにはいかないのか魅力♡
ある程度、テーマに合う精油に絞った中から
嗅ぎ方のポイントを押さえて嗅いで選びます。
驚くのが、
最初はグレープフルーツの香りも感じていたはずなのに
ポイントを意識して嗅ぐと
グレープフルーツの香りを感じなくなったの！
嗅ぎすぎて、鼻がバカになったかと思いきや
他の香りは感じる…
グレープフルーツとジュニパーだけが【無臭】
身体が、必要としていない模様。
逆に、
気になる香りや濃くなった香りは
身体が必要としているかも。
これは、漢方ハーブティでも経験済み。
さすがに、無臭になるとは思わなかったけどね。
こうして、選んだ精油を入れたオイル
↓ ↓ ↓
それぞれが選んだ精油について
バーバラさんに解説していただいたのですが
皆さん、希望にぴったりで、笑うしかないw
私のテーマは【頭で考えず、体を動かせ】
ダイエットではなく、
温めて、引き締める成分を含む精油たち
偶然だけど、水筒に入れていた
漢方ハーブティも【温】
嗅覚はお見通しなのである。
今回は単発開催だと思いますが
リクエストしたら、またあるかも？
気になった方、ぜひリクエストしてみてください^ ^
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