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運動時に
リズムに合わせると、
體（カラダ）が喜びます♪
今日はキックボクシングの生みの親、
野口修の命日です。
彼なくしてキックボクシングは存在しません！
詳細はこちらから
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💓本日のコラム💓
内海聡先生から学ぶ♫と
題して、今回は、
調味料の次に変えるべきは肉！
というお話をシェアします♫
健康を考えて日々の食を変えようと思った時、いきなりガラリと変えるのは難しいものです。まず着手しやすく、かつ日々の食への影響も大きいのが「調味料」ですから、まずは調味料を変えることをオススメします。その次に変えるとしたら、わたしは肉をオススメします。
「野菜じゃないの？」と思った人も多いかもしれませんね。調味料→肉→魚→野菜と、野菜は最後でいいとわたしは考えます。なぜなら、野菜に比べて肉や魚は、さまざまな物質を食物連鎖を経て生物の体内に蓄積していく「生態濃縮」が高い食材だからなのです。放射能やダイオキシン、農薬などの化学物質は体内での分解や排出がされにくいため、エサや水、大氣によって生物の体内に取り込まれ、徐々に蓄積していきます。そういった生態濃縮度の高い肉を人が取り込むことのカラダへの影響力を考えると、氣をつけるべきは、やはり調味料の次は肉だとわたしは考えるのです。高額な肉に変えなさいと言っているわけではありません。むしろ、高額な霜降りの牛肉は病氣であることが多いので、危険です。手頃な価格で美味しい肉は、探せばいっぱいあります。「どの肉を選ぶか」という視点ではなく、「どの肉を避けるか」という視点も大切ですから、「アメリカ産牛肉」と「ブラジル産鶏肉」を避けるだけでも違うはずです。よく「肉を食べると胃もたれする」という人がいますが、それはいいお肉ではない証拠。いい肉は胃もたれしないのです。いい肉とはもちろん育て方のいい肉のことですよ。放射能リスクがあるので、産地は選ぶべきですが、鹿、馬、ラムなども栄養素が非常に高いですから、普段買っている肉の種類の幅を少し広げてみるといいのではないでしょうか。
＜あなたを殺す食事生かす食事より抜粋＞
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ラム、馬の肉が大好物なので
あれば牛よりもこちらを選びます。
ノーマスクで運動を
わが野口ボクシングジムは
日本一換氣のいいボクシングジムです！
後楽園ホールと
ほぼ同規格のリングがあるのは
ここ、野口ボクシングジムだけ！
月・金＝１１時〜２２時まで
土曜日＝１２時〜２０時まで
日曜日＝１２〜１５時まで
※祝日は定休日です♬
まずはお氣軽に
体験レッスンから始めませんか？
＜体験レッスン＞
マンツーマン：¥2200（税込）
また、当ジムでは
レンタルスペース（場所貸し）も
行なっております。
他ジム所属の方のご利用大歓迎！
＜レンタルスペース＞
お1人様：¥1100（税込）
※シャワーご利用の方は別途¥300（税込）
※レンタルスペースとは
ジム利用のみで指導は受けられません。
ジム会員でない方で、
ボクシングができる環境をお探しの方向きです。
この価格で営業中お好きな時間
ご利用いただけますので大変お得です。
後楽園ホールと
ほぼ同規格のリングでスパーリングもできます。
ボクシングに限らず、
他の格闘技の方にもご利用いただけます。
電話：03ー3879ー9796
どちらもお電話でのご予約を承っております。
なお、
テレビ・雑誌等の撮影としても
ご利用いただけます。
当ジムは、企業ＣＭ・ドラマ・映画撮影に
ご利用いただいております。
野口ボクシングジムならば、
アメリカンな雰囲氣のジムの
イメージで映像作品がつくれます。
以下にいくつか過去に
ご利用いただいた作品をご紹介いたします♪
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❤️2023年２月22日リリース
❤️2023年１月18日リリース
❤️2022年11月18日公開映画『ある男』
❤️2022年11月９日
SW!CH 3rd Single『Pinky Bandage』Music Video
❤️2022年10月28日スタートドラマの主題歌
❤️2022年９月企業CM撮影シーン
❤️2022年３月30日
❤️2022年３月
❤️2022年3月25日公開映画
❤️2022年２月PV公開
❤️2021年１１月公開
０：３５から３秒のシーン
❤️2021年１０月１２日PV公開
❤️ドラマ『緊急取調室』第３話（２０２１／７／22放送）
❤️NIKEのCM
❤️映画『きみの瞳が問いかけている』
吉高由里子×横浜流星
恋愛映画史を涙で塗り替える、最高純度のラブストーリー
10/23（金）／本予告
※キックボクシングの稽古シーンを野口ジムで撮影
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❤️北朝鮮拉致問題をテーマにした
日米の制作陣による社会派映画
「追憶と消失」海外映画祭出支援プロジェクト
北千住駅から徒歩４R（笑）
野口ボクシングジム
