BOXOUTの先生がオススメする1/30の曲とコラム(栄養学について) | BOXOUTの先生のblog

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運動時に

リズムに合わせると、

體(カラダ)が喜びます♪

 

 

 

💓本日のコラム💓

 

 

内海聡先生から学ぶ♫と

題して、今回は、

 栄養学について

というお話をシェアします♫

 

 

 

食とは栄養だけで語れるものではないが、しかし逆に栄養はやはり重要な要素である。まず現在われわれ日本人が食べているものはカス同然である、ということをあなたは知っているだろうか。これは栄養学から食品を語る上での基本であり、サプリメントをとる人々の多くの論拠となっているものだ。しかし以下の数字を見ればサプリメントを飲みたくなるのも道理というもの。ここにさらに農薬が混ぜられ(というより含有しているから栄養素が下がり)、ほかの毒も混ざっているとなれば人々が不健康になるのも当たり前のことであろう。食品の栄養価の目安は、科学技術庁が公開している日本食品標準成分表を改訂版ごとに比較すれば明らかだ。現代の野菜に含まれるビタミンは種類にもよるが、30年前の2050%くらいしか含まれなくなってきている。トマトなどは顕著らしく1950年時と比べるとビタミンC50年前の1/2、鉄分に至っては実に1/25しか含まれていないそうだ。原因は、野菜が育つ畑の土壌の変化、農薬、品種改良などにある。昔の農法では、微量ミネラルが土に還元され、そこで育つ作物は栄養がバランス良く豊富に含まれていたが、それが化学肥料や農薬に変わったことにより、微量ミネラルが作物に取り込まれなくなってしまった。また、野菜の品種改良なども問題である。大量生産や生産効率等の観点からのみ進められた品種改良は、野菜の含有栄養価自体はまったく無視されて行われてきたからだ。これは巧妙に作られてきた食品業界全体の甘い罠だ。ただし、責任をただ食品業界だけになすりつけることもおかしな話である。30品目というウソ、必要栄養素量というウソ、これらをまき散らすことで普遍的な利益が得られるように大衆を洗脳してきたのは、栄養学の間違いからである。一日三食主義も一つの洗脳である。

そして何より便利さばかりを追求し、加工食品を求め続け、大量の食材廃棄を毎日繰り返している市民の責任は誰よりも大きいと言えるだろう。しかし市民は自分たちの罪など認める氣はさらさらなく、ただひたすら自己正当化するのみである。

 

<医者いらずの食べ方より抜粋>

 

 

現代の食事は

昔と比較して栄養価がダウン。

どこで誰から買うかも

氣にする必要があります。

 

 

 

 

 

ノーマスクで運動を

 

 

 

 

 

 

 

わが野口ボクシングジム

日本一換氣のいいボクシングジムです!

 

後楽園ホールと

ほぼ同規格のリングがあるのは

ここ、野口ボクシングジムだけ!

 

 

月・金=11時〜22時まで

土曜日=12時〜20時まで

日曜日=12〜15時まで 

 

祝日は定休日です♬

 

まずはお氣軽に

体験レッスンから始めませんか?

<体験レッスン>

 マンツーマン:¥2200(税込)

 

また、当ジムでは

レンタルスペース(場所貸し)

行なっております。

他ジム所属の方のご利用大歓迎!

<レンタルスペース>

お1人様:¥1100(税込)

 ※シャワーご利用の方は別途¥300(税込)

 

※レンタルスペースとは

ジム利用のみで指導は受けられません。

ジム会員でない方で、

ボクシングができる環境をお探しの方向きです。 

この価格で

営業中お好きな時間

ご利用いただけますので大変お得です。 

 

後楽園ホール

ほぼ同規格のリング

スパーリングもできます。

 

ボクシングに限らず、

他の格闘技の方にもご利用いただけます。

 

電話:03ー3879ー9796 

 

どちらもお電話でのご予約を承っております。

 

 

なお、

テレビ・雑誌等の撮影としても

ご利用いただけます。

 

当ジムは、

企業CM・ドラマ・映画撮影に

ご利用いただいております。

 

野口ボクシングジムならば、

アメリカンな雰囲氣のジム

イメージで映像作品がつくれます。

 

以下にいくつか

過去にご利用いただいた作品を

ご紹介いたします♪

↓ 

 

❤️2023年1月18日リリース

 

 

❤️2022年11月18日公開映画『ある男』

 

❤️2022年11月9日

 SW!CH 3rd Single『Pinky Bandage』Music Video

 

 

❤️2022年10月28日スタートドラマの主題歌

 

 

 

❤️2022年9月企業CM撮影シーン

 

 

❤️2022年3月30日

 

❤️2022年3月

 

❤️2022年3月25日公開映画

 

❤️2022年2月PV公開

 

❤️2021年11月公開

0:35から3秒のシーン

 

❤️2021年10月12日PV公開

 

❤️ドラマ『緊急取調室』第3話(2021/7/22放送)

 

 

❤️NIKEのCM

 

❤️映画『きみの瞳が問いかけている』

吉高由里子×横浜流星 

恋愛映画史を涙で塗り替える、最高純度のラブストーリー

10/23(金)/本予告

※キックボクシングの稽古シーンを野口ジムで撮影 

 

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❤️北朝鮮拉致問題をテーマにした

 日米の制作陣による社会派映画

 「追憶と消失」海外映画祭出支援プロジェクト

 

 

 

 

 

北千住駅から徒歩4R(笑)

 

野口ボクシングジム

http://www.noguchigym.com/

 

 

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