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本日のおススメ曲！
💓本日のコラム💓
内海聡先生から学ぶ♫と
題して、今回は、
食品添加物をできるだけ断つ
というお話をシェアします♫
日本は食品添加物の認可数が
１５００種類と世界一ですが、
これは決して誇りにすべきものではなく、
むしろ恥じるべきことです。
というのは、
アメリカでは１４０種類ぐらいしか
認可されていませんし、
ヨーロッパではさらに厳しく数十種類、
少ないところでは
２０種類という国も存在します。
食品添加物はがんだけでなく
アレルギーや免疫疾患など
様々な病氣の温床になっていることが
指摘されています。
欧米で認可されている食品添加物は
リスクが少ないものが中心ですが、
日本では毒が強力すぎて
欧米では使用禁止のものまで
平氣で使えるようになっています。
欧米ではほとんど禁止されている添加物を、
もし意識していないで口にしているとすると、
私たちは一日８０種類近い添加物を
摂取していると言われています。
実際に多くの人は、
添加物が多く含まれている
スーパーマーケットやコンビニストアの
加工食品を食べているのが現状です。
これらのほとんどが石油精製物質であり、
専門的には脂溶性毒物と呼ばれています。
着色料はどれも発がん性が高く、
アレルギーなども誘発しやすいことが
既に動物実験で明らかになっています。
日本における食品添加物の状況は、
海外諸国から見ても
突出してひどいのが現状。
悲惨としかいいようがありません。
しかも食品添加物は、
表示義務以下の分量であれが
表示しなくてもいいことになっています。
表示に多くみられる
「アミノ酸等」の「等」に、
何が含まれているのかも不明です。
加工食品にはたいてい含まれているので、
現代では食品添加物が
全く入っていないという食品
を探すのは至難の技です。
そこで「原材料のリストが短い食品」と、
なるべく姿かたちが思い浮かぶ
原材料だけを使った食品を選ぶことで
摂取する食品添加物を
最低限に抑えることができます。
コンビニ弁当、ジャンクフード、駅弁、
市販のソーセージなどは論外といえます。
添加物を少なくするもっとも簡単な方法は、
手作りで作るということなのです。
それがめんどくさくて
がんになるのも
わたしは自由だと思います。
＜医者に頼らなくてもがんは消えるより抜粋＞
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外食する場合には、
誰が作っているのか、
知らずして口にはしません。
なのでどうしても
外食は馴染みの店ばかり♪
健康のために、できることなら
マスクを外して運動しましょう！
マスクは害！
とにかく最悪です！
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❤️2022年３月30日
❤️2022年３月
❤️2022年3月25日公開映画
❤️2022年２月PV公開
❤️2021年１１月公開
０：３５から３秒のシーン
❤️2021年１０月１２日PV公開
❤️ドラマ『緊急取調室』第３話（２０２１／７／22放送）
❤️NIKEのCM
❤️映画『きみの瞳が問いかけている』
吉高由里子×横浜流星
恋愛映画史を涙で塗り替える、最高純度のラブストーリー
10/23（金）／本予告
※キックボクシングの稽古シーンを野口ジムで撮影
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❤️北朝鮮拉致問題をテーマにした
日米の制作陣による社会派映画
「追憶と消失」海外映画祭出支援プロジェクト
北千住駅から徒歩４R（笑）
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