８月４日の賢者の言葉は、
８月４日のラッキーカラーは、
ブルーです♬
実年齢より
15歳若い體(カラダ)を持つ
女のレコーディング
※前日８月３日（月）の記録です。
○朝（８時）
・ファイバーワイズオレンジ150cc
・プロテイン（アイスバー）
○入浴後
◯排便：午前２回／午後１回
◯今朝の体温：３６.６３
＜詩延先生のDone List＞
□：お仕事 ■：プライベート
■『タカラ湯』にてサウナ
■２５時就寝
BOXOUTの先生のつぶやき
自転車屋のおじちゃんに
タイヤの空氣を
入れてもらいました。
昨日は暑かったですね〜〜〜
そんな中でも足立区民はマスク人！
テレビや新聞は報道してないのかしら？
新型コロナウイルスは
紫外線と換氣には弱いってこと。
なので、
室内ならばいざ知らず、
お外を歩いている時は、
マスク外しても感染しませんからね。
あんな炎天下でマスクしていたら、
熱中症になるかもしれないし、
呼吸が浅くなり、
心臓にも負担がかかってしまいます。
コロナに罹らないよう
免疫力をアップさせねばならないのに、
自らで免疫力を下げてどうするの？
おおお♪
おじちゃんはちゃんとわかってましたね、
素晴らしい♪
自転車屋のおじちゃんはノーマスクで
安心しました♪
自転車のタイヤの空氣入れは、
いつもこのおじちゃんに頼んでいます。
自転車のベルを新調したのも、
カゴを新しく付け替えたのも、
み〜〜んなこのおじちゃんです。
わたしの足代わりとも言える
大切なアイテムですもの、
誰にお願いするかはとっても大事！
何でも『人』、
これが大事なんですよね〜〜〜♪
自転車のことなら
『三和サイクル』の
おじちゃんのところをオススメします♫
この世は
表現するための遊び場♫
自転車屋さんのおじちゃんの
優しい言い回しに
何かホッコリしちゃいました。
というのも、
わたしの自転車に向かって、
「暑いからね、
ちょっとビールでもあげようか」
そう言って、
自転車の鍵がスムーズに開閉できるよう
油を注いでくれたのです。
なんて素敵な表現なんでしょう♪
だからおじちゃん、だぁ〜い好き♡
......................で、
今朝の体重は、
４４.７kg！！！
前日は４６.６kgでしたので
マイナス１９００g！！！！！！
リミット（44.5kg）から、
２００gオーバー！！！
２０２０年８月４日（火）
０：５９は満月！
早期発見、早期痩身！
オトシマエ、ちゃんとつけました。
と言っても
リミットから
まだオーバーしちゃってるんで、
今日も引き続き落とす方向で進めます。
足首チェック、
おやおや？
かろうじて付いたって感じ。
まだむくんでいるのかしらね。
ムムム.............
※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかをチェックします。
魔法のオイル『フランキンセンス』の効果
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
天から降りてきた言葉
神仏を崇めたら幸運に恵まれた。
私はそうなることを知っています。
ありがとうございます。