1月25日の賢者の言葉は、
http://blog.livedoor.jp/boxoutblog-kenja/archives/52105954.html♬
1月25日のラッキーカラーは、
緑色です♬
実年齢より
15歳若い體(カラダ)を持つ
女のレコーディング
※1月24日(金)の記録です♬
○朝(8時〜)
・ファイバーワイズオレンジ150cc
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200124/08/shinobugym/93/71/j/o0259019414701172279.jpg?caw=800)
・総合ビタミン剤(ピークパフォーマンスPM)
・HSN Complex(髪・肌・爪のためのサプリ)
・NutraView(ルテイン配合、目のためのサプリ)
◯排便:午前2回/午後1回
◯今朝の体温:36.51
<詩延先生のDone List>
□:お仕事 ■:プライベート
□よみうりカルチャー荻窪にて
『ボディメイクで骨盤整体塾』指導
■ラ・イムにて130分アロマオイルマッサージ
■金子の姉さん&誠と
『くいものやBAR チャンパネリア亀有店』へ
■二次会は家飲み
■25時半就寝
BOXOUTの先生のつぶやき
貴重なアロママッサージ後は
マッタリするはずが
別のカードを引くことに!
この世は
表現するための遊び場♫
アロマオイルマッサージで
體(カラダ)のあちこちが
固まってたよう.................
それは間違いなく、
1月から習慣化させた
自重トレーニングの影響。
骨で動かしつつも、
筋肉に働きかけてますからね。
ふむふむ.........
お風呂に浸かっても弛んでいないのか。
呼吸が浅かったかな......
動きと呼吸に意識を向けてみます。
魂を収める器を常に大切に♪
......................で、
今朝の体重は、
46.0kg!!!
前日は45.8kgでしたので
200gの増量!!!!!!
リミット(44.9kg)から
1100gオーバー!!!
4日連続で、計量失敗(泣)
令和2年の『詩延』は44kg台!
whatever that means.
「それがどういう意味であれ」
2020年1月25日(土)6:43は新月!
昨夜での増量は想定内。
覚悟の上で挑みましたから、
早朝からフロスエット着用で入浴。
それで46kgか。
ということは
起きがけ何キロだったんだろう..........
ショックを受けたくなかったので
敢えて数字を見ませんでした。
46kgスタートで
15時から新年会♪
再び體(カラダ)に入れる、
というカードを
引くことになってますからね。
早飲みなので、
落とす時間はたっぷりあります♪
心置きなく飲食しつつ、
ユリアをイメージして
ガッツリ落とすか!!!
魔法のオイル『フランキンセンス』の効果
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
天から降りてきた言葉:
ツキはツキを呼び込み運命を変えていく。
私はそうなることを知っています。
ありがとうございます。