1月２日の賢者の言葉は、
http://blog.livedoor.jp/boxoutblog-kenja/archives/52104858.html♬
1月２日のラッキーカラーは、
茶色です♬
実年齢より
15歳若い體(カラダ)を持つ
女のレコーディング
※1月1日（水）の記録です♬
・ファイバーワイズオレンジ150cc
・豚汁仕立てのお雑煮
・総合ビタミン剤（ピークパフォーマンスAM）
○昼（14時〜）
『サイゼリヤ台東田原町店』にて
https://r.gnavi.co.jp/e938111/
・総合ビタミン剤（ピークパフォーマンスPM）
・HSN Complex（髪・肌・爪のためのサプリ）
・NutraView（ルテイン配合、目のためのサプリ）
◯排便：午前１回／午後２回
◯今朝の体温：36.24
＜詩延先生のDone List＞
□：お仕事 ■：プライベート
■Cindyちゃんのお散歩
■千住神社にお参り
■浅草真福寺にて父のお墓参り
■『サイゼリヤ』で昼飲み
■『大衆酒場くろ』からの『バーミヤン』
■26時就寝
BOXOUTの先生のつぶやき
元旦はパパのお墓参り♪
昨日はお昼の12時に集合。
会長、恵子ちゃん、ママ、主人に
今年は珍しく誠も参加。
まずは千住神社にて
大祓形代を納めに行きました。
大祓形代とは、
形代と呼ばれる紙に己の穢れを移し、
人の形をした紙に
名前、年齢を書き、
息を３回吹きかけます。
家族分の形代を千住神社に納め、
この世は
表現するための遊び場♫
今年は昨年以上に
わたしは『詩延』を育てる！
と決めました。
選手を育てるトレーナーのように、
詩延を丁寧に育てていくのです。
わたしの知らない詩延に
コツコツと仕上げていきます。
......................で、
今朝の体重は、
46.1kg！！！
前日は45.7kgでしたので
400gの増量！！！！！！
令和２年の『詩延』は44kg台！
whatever that means.
「それがどういう意味であれ」
2020年1月11日（土）4：22は満月！
朝風呂サウナ後で
400g超えってことは、
どんだけ飲み食いしたんだって話。
元旦は昼から夜中まで、
エンドレスに飲食しましたからね。
今日はプチファスティングするかな。
魔法のオイル『フランキンセンス』の効果
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
笑いは健康の元、『詩延』の若さの秘訣！
月に一度、
生のライブで細胞から活性化させてます♬
天から降りてきた言葉：
笑顔で過ごしていたら幸運がやってくる。
私はそうなることを知っています。
ありがとうございます。