４連休は娘の誕生日だったため
娘づくしでした。
初日はレゴランド。
翌日は自宅でお祝い。
3日めはレゴフレンズにお付き合い。
最終日はラコリーナ近江八幡へ。
娘はとにかく食べまくっていた！！！
レゴランドでアイスクリームトリプルを食べる。
誕生日ケーキのホール半分を食べる。
ラコリーナでバームの4分の３を食べる。
去年の秋頃はこういった類のものは
全く食べられませんでした。
脱ステして、炎症物質となるもの
（もっともひどいのは植物油脂）
を避けていたから。
でもこの３年でひととおり「ゴミ」は
出ていったんだと思います。
今は新たなゴミを入れても
炎症が出なくなった。
加工度の高いものは添加物や植物油脂が
入るから、日常的には避けるというのは
続けたいと思います。
でも、お出かけして
そういうものしかない時はやはりある。
そんな時は、炎症が出なくなった今からは
楽しんで食べてもらえればと思います。
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さて、娘以上に甘いものを食べまくった私。
やはり、ブツブツ出てました（涙）
娘のアトピーの日々で気づいたのですが
植物油脂を取りすぎた日の夜
かゆくはならないまでもブツブツが
私にも出ていたんですね。
（乾燥する秋冬は痒くなります）
サラダ油やショートニングは
「最大の炎症物質」ということを
実感させられるのでした。