新宿区 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元の小坂です。
人は得をするより損をしたくない性質があるそうです。
得した喜びよりも、損したショックの方が大きく感じる。
その差が2～2・5倍あるそうな。
例えば、1000円落としたショックを帳消しにするには、2000円～2500円が入ってくることが必要です。
倍以上のラッキーがなければ、帳消しにならない。
人って本当に損をしたくないのですね（笑）
これは、潜在意識も大きく関係しています。
潜在意識の役目は、あなたの命を守ること。
なので今、命があるから「それでいい」となるのです。
その習慣を変えて、何かをやろうとすると潜在意識は元の生活に戻そうとします。
三日坊主などまさにそれ。
潜在意識にしてやられたのです（笑）
ならどうやって変われば？
それは潜在意識に気づかれずに、小さくやる。
「早起きするぞー！」といきなり1時間早く起きれば、潜在意識に気づかれてしまいますよね。
これでは三日坊主の可能性が（笑）
「早起きするぞー！」
「いつもより1分早く♪」
「その次も1分だけ早く♪」
こうして、潜在意識に気づかれずに小さく続けていくことが大事なのです。
小さなことからコツコツとー！
継続だけが力です
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