新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
女優の名取裕子さんのこんな記事が。
「お菓子とか果物とか、甘いものの食べ過ぎで」と名取さん。
そのせいで肝臓の数値が凄く悪くなったらしいのです。
そこで取り組んだのが食事療法。
「運動もしないのに、キノコとか、海藻とか、いっぱいメニューを考えて。それを作って食べて」痩せたと言い、エノキと豆腐でお好み焼きを作って夕食に食べるなどしたとし、気を付けた食生活を「3カ月たったら、脂肪肝の数値が正常値になっちゃった」と声を弾ませた。
なんと3か月で肝脂肪の数値が正常値になったとか。
キノコと海藻すごーい。
正月に暴飲暴食したそこのあなた！
キノコと海藻で肝臓を労わりましょう
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