アロマ＆タッチケア伝道師
・福祉アロマTataコーディネーター
・ナードアロマインストラクター
・嗅覚訓練指導士芳崎欣子（よしざきよしこ）です。
あなたに
最も安心安全に触れることが出来るのは誰でしょう？
それは…
／
あなた自身！
＼
自分自身に触れること
遠慮なく、気を遣うことなく触れることが出来るため
肩に力が入ることなく自然に触れることが出来ます。
＊セルフタッチケア初心者さんによる動画です
ちょっと、ぎこちない感じもまた良しですね♬
「自分」に触れるを通じ
・どうすれば、わたしは心地良いのか？
・どうされると、不快なのか？
自分の心と身体が喜ぶこと
嫌がることを体感する。
介護や医療の現場で
人に触れるケアをするなら
・どんな表情で
・どんな声で
・どんな所作
が、心地良いのか？
想像力をたっぷりと働かせ、ケアするために。
自分がこうされたら嬉しい！
を、セルフタッチケアで沢山体感していきましょう。
わたしの
「心地良い」
をなくして
「人を癒す」
なんて、出来るはずないですよね。
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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