今日は終電前はパンチの練習を細かくしました。
どうしても打つ反対側の手が落ちたり、
うち終わりのガードが適当になってしまうので、
打つ反対の手の意識やショルダーブロックを意識した練習を、
動画で確認しながら練習。
終電後はキックを中心に練習しました。
もちろん別人ですが、
ボクシング出身でキックを練習したい方や、
ちょうどいい具合にキャリアなどが合う相手がいたのでディフェンス中心の練習。
朝方は試合出場を目指している方の特訓と、
熱い一日となりました。
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新宿スポーツジム
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