アイドルオーラと闘争心。韓国からのゲストに見る「ギャップ」の心理学

皆様、こんにちは。 認定心理士であり、新宿スポーツジム代表のリキヤです。 

いつも当ジムを温かく応援してくださり、心から感謝申し上げます。

■ 洗練されたルックスと本物のテクニック 昨日は韓国から、非常にスタイリッシュでイケメンな二人組のゲストがいらっしゃいました。あまりにオーラがあったので、つい「アイドルグループのメンバーですか？」と聞いてしまったほどです（ご本人たちは笑って否定していましたが）。

しかし、いざミット打ちが始まると、そのスピードとテクニックは確かな実力を伴った本物でした。 心理学には、目立ちやすい特徴（彼らの場合は美しいルックス）に引きずられて他の評価も歪む「ハロー効果」というものがありますが、格闘技のリングではごまかしが効きません。外見のスマートさと、内なる闘争心のギャップ。この驚きは、見ている側の脳にも心地よいドーパミン分泌を促してくれます。 ちなみに、ヘヴィメタルを愛する私のむさ苦しいスタイルとは対極の爽やかさでしたね。

■ 目標に向かう姿は美しい 夜遅くには、試合出場を予定している女性メンバーの厳しい練習もありました。 目標に向かって自分を追い込み、一生懸命に頑張る姿は、性別や年齢を問わず本当にかっこいいものです。

■ 日常の疲れをリセットする「アクティブレスト」 色々な国から、色々な人が来てくれる新宿という街。 キックボクシングは、ただ相手を倒すためだけのものではありません。 現代人が抱える日常の脳の疲労は、適度に身体を動かす「アクティブレスト（積極的休養）」によって最も効率よくリセットされます。 運動不足を感じている方、日々のプレッシャーから解放されたい方。思い切り汗を流した後の爽快感こそが、未来を健康に生きるための解決策です。 今日も新宿の地下で、皆様の心と身体に力を与える準備をしてお待ちしております。

外国人リピーターがまた来てくれる新宿のキックボクシングジム。旅先でも体を動かす理由

こんにちは。
東新宿・歌舞伎町のキックボクシングジム、新宿スポーツジムのリキヤです。

本日も元気に営業しています。

一度来てくれた外国人のお客様が、また日本に来た時に新宿スポーツジムを思い出してくれる。
これは本当に嬉しいことです。

観光地はたくさんあります。
美味しいお店もたくさんあります。
ホテルも民泊もたくさんあります。

その中で、旅の途中にまたジムに来てくれる。

これは、ジムをやっている側としてはかなり嬉しい出来事です。
心の中で小さくガッツポーズです。
外から見ると普通に立っているだけかもしれませんが、内側ではサンドバッグが祝砲を打っています。

旅行中は、意外と体が疲れます。

たくさん歩く。
長時間座る。
慣れないベッドで寝る。
美味しいものを食べる。
移動が続く。
そして、運動不足になる。

楽しい旅行でも、体には少しずつ疲れがたまります。

そんな時に、軽く体を動かす時間があると、気分転換になります。

キックボクシングは、パンチ、キック、ステップ、ミット打ち、サンドバッグなど、全身を使う運動です。

腕だけではありません。
足だけでもありません。
体幹、股関節、背中、呼吸、リズム。
いろいろな部分を使います。

難しい専門用語を並べなくても、実際に動いてみるとわかります。

体が温まる。
汗が出る。
呼吸が深くなる。
練習後に少しスッキリする。

この「運動後の爽快感」は、やはり気持ちいいものです。

もちろん、初心者の方がいきなり激しい練習をする必要はありません。

最初は構え方から。
軽いパンチから。
サンドバッグを打つところから。
ミットに向かって、楽しく体を動かすところからで大丈夫です。

新宿スポーツジムには、近所にお住まいの方、仕事帰りの方、運動不足を感じている方、ストレスを発散したい方、ダイエットを意識している方も来てくれます。

そして海外からの観光客の方も来てくれます。

言葉が違っても、格闘技には不思議な共通語があります。

構える。
打つ。
避ける。
笑う。
汗をかく。

これだけで、だいたい仲良くなれます。

国が違っても、年齢が違っても、経験が違っても、同じ空間で体を動かすと自然に距離が縮まります。

今回の写真も、そういう新宿スポーツジムらしい一枚です。

海外から来たリピーターのお客様。
いつも練習してくれる会員さん。
その場にいる人たちが、自然に一つの空気を作ってくれる。

ジムは、ただトレーニングをする場所ではありません。

体を動かす場所。
人と出会う場所。
日常から少し切り替える場所。
旅の思い出になる場所。

そういう場所でありたいと思っています。

東新宿・歌舞伎町という街は、いろいろな人が行き交います。
近所の方も、仕事帰りの方も、海外からの旅行者も、同じジムで汗をかく。

なかなか面白い街です。

新宿スポーツジムは、初心者の方も歓迎しています。
運動が久しぶりの方も大丈夫です。
旅行中に体を動かしたい方も歓迎です。
日本で少し珍しい格闘技体験をしてみたい方にもおすすめです。

強くなるためでもいい。
汗をかいてリフレッシュするためでもいい。
旅の途中で体を目覚めさせるためでもいい。

理由は人それぞれで大丈夫です。

体を動かすと、気持ちも少し前に進みます。

また来たいと思ってもらえる場所。
地元の方にも、海外のお客様にも、そんなジムでありたいですね。

今日の一汗が、明日のあなたを軽くします。

「三日坊主」を科学で撃退。仲間と作るオキシトシンと筋肉の幸福論

皆様、こんにちは。 認定心理士であり、新宿スポーツジム代表のリキヤです。 いつも当ジムを支えてくださる皆様に、心から感謝申し上げます。

■ 社会的促進という魔法 心理学には「社会的促進」という現象があります。他者が隣にいるだけで、個人のパフォーマンスが向上するというものです。一人でサンドバッグを叩くよりも、仲間と「昨日より動けたね」と声を掛け合うことで、脳内では幸福ホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌されます。 これが運動の「キツさ」を「楽しさ」へと変換させる、最も科学的な解決策なのです。

■ 団体割引の裏にある「地域の成長」への願い 当ジムでは最大50%OFFという団体割引を導入しています。これは経営的な数字以上に、この新宿・歌舞伎町という街に「健康なコミュニティ」を増やしたいという私の願いが込められています。 一人が元気になれば、その家族が、職場が、そして地域が明るくなる。 18年ジムを続けてきて確信しているのは、人の繋がりこそが未来への希望だということです。

■ 心理士リキヤの視点：心の「凝り」をほぐす 専門用語で言えば「共感的な交流」が、日常の疲れというメンタルの重荷を軽くします。 ちなみに、私のミット持ちは55歳の経験を凝縮した「阿吽の呼吸」仕様ですので、初心者の方も安心して委ねてください。 技術の向上だけでなく、心身が整う爽快感を、ぜひ大切な方と共有しに来てください。 地下の秘密基地でお待ちしております。

肩甲骨を英語で説明しようとして「ヘルスボーン」と言ってしまった話。東新宿で健康一番

こんにちは。
東新宿・歌舞伎町のキックボクシングジム、新宿スポーツジムのリキヤです。

本日も元気にオープンしています。

先日、外国人のお客様に肩甲骨を説明しようとして、英語でとっさに出てきた言葉が

「ヘルスボーン」

でした。

たぶん言いたかったのは、shoulder blade。
専門的に言うなら、scapula。

英語としては完全にオリジナル技です。
格闘ゲームなら隠し必殺技みたいな名前です。

ただ、言い訳をさせてください。

肩甲骨は、健康のためにかなり大事な場所です。
つまり、健康のために動かしたい骨。
そう考えると、ヘルスボーンでも気持ちはだいたい合っている気がします。

かなり強引ですが。

肩甲骨まわりが固まると、肩こりや首こりにつながりやすくなります。
姿勢も丸くなりやすく、呼吸も浅くなりがちです。

さらにキックボクシングでは、肩甲骨の動きはパンチにも関係します。

パンチは腕だけで打つものではありません。
足で床を押し、腰が回り、背中が使われ、肩甲骨が動き、最後に拳が出ます。

つまり、パンチは全身の連携です。

肩甲骨が固まっていると、パンチが窮屈になります。
体の後ろ側にある門番が「今日は通しません」と言っているような感じです。

逆に肩甲骨まわりが動くと、腕が出しやすくなります。
姿勢も起きやすくなり、呼吸も楽になりやすいです。
ミット打ちやサンドバッグを軽く打つだけでも、肩まわり、背中、体幹を使います。

これは、運動不足解消にも良いです。

最近、肩が重い。
首がこる。
背中が丸くなる。
呼吸が浅い。
ストレスがたまっている。
日常の疲れをリフレッシュしたい。
ダイエットを始めたい。

そんな方には、キックボクシングはかなり相性が良い運動です。

もちろん、いきなり強いパンチを打つ必要はありません。
最初は軽く構える。
ゆっくりパンチを出す。
サンドバッグを軽く叩く。
ミットに向かって気持ちよく動く。

それだけでも、体は少しずつ目を覚まします。

新宿スポーツジムには、近所にお住まいの方、仕事帰りの方、運動不足の方、ストレス発散したい方、海外からの観光客の方も来てくれます。

外国人のお客様に説明する時は、英語が完璧でなくても大丈夫です。
体を動かすと、意外と伝わります。

構える。
打つ。
笑う。
汗をかく。

これだけで、だいたい仲良くなれます。

旅行中の方にも、キックボクシングはおすすめです。

飛行機で体が固まった。
観光で歩き疲れた。
美味しいものを食べすぎた。
ホテルで運動不足になった。
日本で少し珍しい格闘技体験をしてみたい。

そんな時は、東新宿で軽く汗をかいてください。

肩甲骨も、心も、固まりすぎない方がいいですね。

英語は間違えました。
でも、健康への方向性は間違っていないはずです。

最後は強引ですが、やっぱり健康一番。

海外カップルのペアトレーニングに学ぶ。東新宿でキックボクシングが運動不足解消に向いている理由

こんにちは。
東新宿・歌舞伎町のキックボクシングジム、新宿スポーツジムのリキヤです。

本日も元気にオープンしています。

昨日は海外から、とても仲の良いカップルのお客様が来てくれました。

お二人でペアトレーニングをしている姿がとても楽しそうで、見ているこちらまで明るい気持ちになりました。

運動は、一人で黙々とやるのも良いです。
でも、信頼できるパートナーと一緒にやると、キツい運動も少し楽しくなります。

「あと少し頑張ろう」
「いい動きだったね」
「もう1ラウンドいける？」

こういうやり取りがあると、運動はただのトレーニングではなく、コミュニケーションになります。

人間は、完全に孤立して頑張るよりも、誰かと一緒に取り組むほうが継続しやすいことがあります。
運動習慣も同じです。

楽しい。
褒められる。
一緒に笑える。
また来たくなる。

この流れができると、運動は義務ではなく、生活の中の楽しみに変わっていきます。

昨日のお二人も、まさにそんな空気でした。

ただし、仲が良いだけではありません。
ボクシングのテクニックが本格的でした。

ミット打ちは見事。
パンチのフォームもきれい。
リズムも良い。
男性の方はスパーリングにも参加され、落ち着いた動きとテクニックを見せてくれました。

そして驚いたのは、年齢を聞くと私より年上だったことです。

これは、素直にカッコいいです。

年齢を重ねると、どうしても
「もう遅い」
「今さら運動しても」
「若い人にはかなわない」
と思いがちです。

でも、昨日のお客様を見ていると、年齢はただの数字ではなく、その人の生き方が出るものだと感じました。

動いている人は、若い。
楽しんでいる人は、強い。
挑戦している人は、未来が明るい。

キックボクシングは、運動不足解消にも向いています。

パンチでは肩、背中、腕、体幹を使います。
キックでは股関節、お尻、太もも、腹筋を使います。
ステップでは心肺機能も使います。

つまり、全身がまとめて起きます。
寝ぼけた体に「朝礼だぞ」と号令をかけるような運動です。

さらに、ミットやサンドバッグを打つことで、ストレス発散にもなります。

仕事で疲れた。
肩こりがつらい。
最近、体が重い。
運動不足を感じる。
気分をリフレッシュしたい。
ダイエットを始めたい。

そんな方には、キックボクシングはとてもおすすめです。

もちろん、初心者の方がいきなりスパーリングをする必要はありません。

最初は構え方から。
軽いパンチから。
ミット打ちから。
サンドバッグから。

自分のペースで大丈夫です。

海外からのお客様も増えています。
旅行中はたくさん歩きます。
美味しいものも食べます。
ホテルではつい運動不足になります。

そんな時に、東京・新宿でキックボクシング体験。
これはかなり良いリフレッシュになります。

観光だけではなく、体を動かして汗をかく。
日本で少し珍しい格闘技体験をする。
その旅は、少し濃い思い出になると思います。

新宿スポーツジムでは、近所にお住まいの方、仕事帰りの方、運動不足の方、ダイエットしたい方、ストレス解消したい方、海外からの観光客の方も歓迎しています。

昨日のお二人を見て、改めて思いました。

人生に憧れるような人に会える。
これも、人と触れ合う仕事の大きな喜びです。

新宿スポーツジムに来てくださり、ありがとうございました。
これからもお二人で、素敵な人生を歩んでください。

体を動かすことは、未来の自分にやさしくすることです。

60歳のドイツ人キックボクサーが東新宿に来た日。運動不足解消とディフェンス技術の大切さ

60歳のドイツ人キックボクサーが東新宿に来た日。運動不足解消とディフェンス技術の大切さ

こんにちは。
東新宿・歌舞伎町のキックボクシングジム、新宿スポーツジムのリキヤです。

本日土曜日も元気に営業スタートしました。

先日はドイツから、60歳のキックボクサーの方が練習に来てくれました。

60歳と聞くと、ゆっくり運動するイメージを持つ方もいるかもしれません。
ところが、まったく違いました。

最初のリクエストはミット5ラウンド。

最初は様子を見ながら、少しゆっくりめにミットを持っていました。
しかし、どうやら物足りない様子。

これはまだエンジンが温まっていないだけだなと思い、途中からスピードアップしました。

その後は、スパーリング3ラウンドのリクエスト。

早い時間で他に人がいなかったこともあり、私が相手をさせていただきました。

体重は105kg。
やはり重量級のパンチは迫力があります。

この感覚で思い出したのが、正道会館東京本部でK-1選手たちとスパーリングをしていた頃です。

相手のパンチをパーリングしても、突き抜けるように当たってしまう感覚。
ブロッキングしても、腕ごと衝撃が伝わってくる重さ。

こういう相手と向き合うと、真正面から受けるだけでは危険です。

大切なのは、足を使うこと。
距離をずらすこと。
ポジションを変えること。
そして、相手の攻撃の終わりにカウンターを狙うこと。

つまり、キックボクシングは「殴り合い」ではありません。
体を守りながら、考えて動くスポーツです。

ここがとても大切です。

キックボクシングというと、激しい、怖い、痛そうというイメージを持つ方もいます。
でも本来は、体の使い方、距離感、反応、呼吸、バランスを学べる、とても奥の深い運動です。

運動生理学的に見ても、キックボクシングは全身運動です。
パンチでは肩、背中、体幹を使います。
キックでは股関節、太もも、お尻、腹筋を使います。
ステップでは心肺機能も使います。

さらに、ミットやサンドバッグを打つことで、日常のストレス解消にもつながります。

仕事で疲れた。
肩こりがつらい。
運動不足を感じる。
最近、体が重い。
気分をリフレッシュしたい。

そんな方には、キックボクシングはかなり相性が良い運動です。

もちろん、最初からスパーリングをする必要はありません。
初心者の方は、構え方、パンチ、キック、ミット打ち、サンドバッグからで十分です。

まずは軽く汗をかく。
体を動かす。
呼吸を深くする。

それだけでも、体と心は変わります。

今回来てくれたドイツの方は、60歳でも本当に元気でした。
年齢を重ねても、旅先でキックボクシングを楽しむ姿は素晴らしいですね。

私もこのまま、100歳までキックボクシングを続けてほしいと思いました。

そして、あらためて感じたことがあります。

若い時に学んだ、身を守るためのディフェンステクニックは、今でも大きな財産です。

パーリング。
ブロッキング。
フットワーク。
距離感。
ポジショニング。
カウンター。

派手な攻撃だけではなく、自分を守る技術があるから、長く続けられる。
これは格闘技だけでなく、人生にも通じる気がします。

強く打つことよりも、無理に受け続けないこと。
正面からぶつかるだけでなく、少し角度を変えること。
危ない時は距離を取ること。

これは、心の守り方にも似ています。

新宿スポーツジムでは、初心者の方、運動不足の方、ストレス解消したい方、ダイエットしたい方、旅行中に体を動かしたい外国人観光客の方も歓迎しています。

東新宿駅から近く、歌舞伎町エリアで気軽にキックボクシングを体験できます。

強くなりたい方も。
健康になりたい方も。
日常の疲れをリフレッシュしたい方も。

ぜひ一度、体を動かしに来てください。

体を動かすことは、自分の未来を雑に扱わないということです。

連休明けの体が重い人へ。東新宿でキックボクシングをすると、心と体が再起動する理由

こんにちは。
東新宿・歌舞伎町のキックボクシングジム、新宿スポーツジムのリキヤです。

皆さん、連休明けでしょうか。
休み明けは、体も心も少しだけ「省エネモード」になりがちです。

たくさん食べた。
少し夜更かしした。
移動で疲れた。
運動は後回しになった。

これは人間として自然なことです。
決して怠けではありません。
脳と体が「まだ休みの余韻に浸らせてくれ」と、小さな座り込み運動をしているだけです。

そんな時におすすめなのが、軽い運動です。
特にキックボクシングは、パンチ、キック、ステップ、呼吸を同時に使うので、全身をバランスよく動かせます。

運動すると血流が良くなります。
呼吸も深くなります。
筋肉が働き、脳にも刺激が入ります。
さらに、ミットやサンドバッグを叩くことで、ストレス発散にもつながります。

難しいことを考えなくても大丈夫です。
まずは構える。
軽く打つ。
少し汗をかく。
それだけで、心の中の曇った窓が少しずつ開いていきます。

昨日は、アメリカ・ジョージア州からマッチョなお客様が来てくれました。

筋トレは長く続けているそうで、ボクシング歴は半年とのこと。
さすがに体がしっかりしていて、パンチ力もかなりありました。

会員さんとも一緒に練習して、とても楽しそうでした。
強い人が来ると、ジムの空気も少し変わります。
でも、怖い雰囲気ではありません。
「おお、すごいですね」と笑いながら、みんなで良い刺激をもらう感じです。

その方は日本が大好きで、アンダーアーマーの東京Tシャツを着ていました。
さらにドラゴンボールも好きとのこと。

やはりドラゴンボールは世界共通語です。
パンチとキックとドラゴンボール。
もう少しで、ジムが精神と時の部屋になるところでした。

新宿スポーツジムには、海外からのお客様もよく来てくれます。
観光中に少し体を動かしたい方。
旅行中の食べすぎをリセットしたい方。
日本で少し珍しい体験をしてみたい方。
もちろん、運動不足を解消したい近所の方も大歓迎です。

運動が苦手でも大丈夫です。
キックボクシングが初めてでも大丈夫です。
強くなりたい人も、痩せたい人も、ストレス発散したい人も、それぞれのペースで練習できます。

連休明けに大切なのは、いきなり頑張りすぎないことです。
最初から全力で走る必要はありません。
まずは30分でも、60分でも、少し汗をかく。
体を動かして、呼吸を整える。
それだけで、次の日の気分が変わります。

体が動くと、心も動きます。
心が動くと、未来の見え方も少し変わります。

昨日来てくれたジョージア州のお客様にも感謝です。
一緒に練習してくれた会員さんにも感謝です。
日々ジムを支えてくれる皆さんにも、本当に感謝しています。

小さな出会い。
小さな汗。
小さな一歩。

それが積み重なると、あなたの未来は少しずつ元気になります。

連休明け、体が重い方へ。
まずは軽く動いてみましょう。

今日の一歩が、明日のあなたを助けてくれます。

【新宿で運動不足解消】雨の日の賑わいと、膝蹴りに見る「力学と心理」の融合。

皆様、こんにちは。新宿スポーツジム代表であり、認定心理士のリキヤです。

本日は雨模様です。気象病や副交感神経の優位により、自宅で静かに過ごしたくなる天候にもかかわらず、当ジムは予想外の活気に満ち溢れています。皆様の健康に対するモチベーションの高さに、心より敬意を表します。

さて、先週末は「膝蹴りの角度とタイミング」の練習を行いました。 物理学的に言えば、打撃の威力は「質量×加速度」ですが、さらに「相手のベクトル（勢い）」を利用することで、カウンターとして強烈なエネルギーを生み出します。

力任せの攻撃は自身の体力を消耗するだけです。相手の勢いを利用して自分の体重をスッと乗せることで、最小のエネルギーで最大の破壊力を発揮します。

これは心理学におけるストレスコントロールにも通じます。社会の理不尽な重圧に対して、正面から力で押し返すのではなく、タイミングよく受け流して自分の力に変えてしまいましょう。

【新宿キックボクシング】ゴールデンウィークの心理学と、祝日通常営業のお知らせ。

皆様、こんにちは。

新宿スポーツジム代表であり、認定心理士のリキヤです。

世間はゴールデンウィークですね。当ジムは日曜日はお休みをいただいておりますが、それ以外の祝日はカレンダーに関係なく、いつも通り地下の安全基地を開放しております。

心理学的に見ると、大型連休はリフレッシュになる反面、生活リズムが崩れることで自律神経が乱れ、休み明けの「五月病」を引き起こす原因にもなります。

心身の健康を保つためには、休日の非日常の中にも「運動」という日常のルーティンを組み込むことが極めて論理的かつ効果的です。

連休でエネルギーを持て余している皆様、ぜひ当ジムにお越しいただき、私と交流しましょう。

 皆様が蓄積したゴールデンウィークのパワーを、すべて私のミットに叩き込んでください。

本日も元気に営業しております。

【心理学と格闘技】那須川天心選手の覚醒に学ぶ。感覚派が現実世界で大きく成長する環境

皆様、こんにちは。

キックボクシング新宿スポーツジム代表、認定心理士のリキヤです。

先日のボクシング、那須川天心選手の見事なTKO勝利の興奮がまだ冷めやりません。

あの歴戦のエストラーダ選手を、近距離のボディ打ちで崩した泥臭くも美しい姿。

そこには、直感型の天才が「現実世界でさらに大きく成長するための法則」が隠されていました。

今日は少し心理学的な視点も交えて、人が成長する環境についてお話しいたします。

世の中には、直感に優れている人や、目に見えない精神世界（スピリチュアルな感性）を大切にしている人がいます。

内面を良くしていこうという高い向上心を持つ、素晴らしい方々です。

しかし、そういった「感覚派」の人が現実社会で本当に大きく成長するためには、同じような感覚を持つ人たちだけが集まる環境よりも、実は「徹底的に現実的で、身体性と論理性を伴う泥臭い環境」に身を置くことが一番の近道になります。

精神や見えない世界に意識が向きやすい人ほど、どうしても足元が浮き足立ってしまいがちだからです。

これを、那須川天心選手と葛西裕一トレーナーの関係に当てはめると非常にわかりやすくなります。

天心選手の強さの根源は、神がかった動体視力や空間認識能力といった、次元の違う「直感と感性」です。

しかし、葛西トレーナーは彼に、ボクシングという誤魔化しのきかない物理法則を徹底的に叩き込みました。

感覚で遠くから飛び込むのではなく、足をしっかり地につけ、重心を落とし、近距離で泥臭く打ち合う「身体のグラウンディング（地に足をつけること）」をさせたからこそ、今回の強烈なボディでのTKO勝利が生まれました。

さらに、葛西トレーナーは天心選手の中にある「なんとなくこう動けば避けられる」という天才の言語を、重心の角度やスタミナ配分といった「論理」のフィルターを通して翻訳しています。

ラウンド間に立とうとする天心選手を、論理的なスタミナ温存のために「絶対に座れ」と座らせたエピソードはまさにそれです。

圧倒的な天才的直感を、超一流の論理と基礎で現実に着地させる。

これが、人が最も覚醒するプロセスなのです。

これは、プロの格闘家だけの話ではありません。

一般の皆様の日常生活や仕事においても全く同じことが言えます。

頭の中だけで考えすぎてフワフワしてしまった時こそ、息を上げ、汗を流し、ミットに当たる衝撃という「物理の現実」に触れること。

当ジムでは、心理学や運動生理学という客観的なフィルターを通して、皆様の感覚を論理的にサポートいたします。

しっかり運動し、ご飯を美味しく食べ、深く眠り、物理的にストレスを発散する。

この当たり前の4つの健康サイクルこそが、意識を「今、ここ（現実）」に強く繋ぎ止める最高の修行になります。

そして、年齢も職業もバラバラな個性豊かな仲間たちが集まる、当ジムのコミュニティ。

ここでの人間臭いコミュニケーションと現実的な摩擦が、人間力をさらに底上げしてくれます。

皆様の直感や才能を現実世界で爆発させ、目標を達成しましょう。

私は、皆様が心身ともに健康になり、笑顔で新宿の街を歩いてくれることが、私の何よりの生きがいだからです。

運動不足解消の方も、メンタルを安定させたい方も、そして直感を現実に落とし込みたい方も。

愛する新宿歌舞伎町の地下で、皆様のお越しを熱くお待ちしております。