「あなたは痩せられる！！」

こんにちは、Charaです。

みなさんはダイエットをする時って不安ですか？「また、痩せられないんじゃないだろうか？」　「失敗するんじゃないだろうか？」　そう思ってダイエットをしていませんか？

今まで何度もダイエットに失敗してきた人なら、こういう不安があるのも仕方がないかもしれません。しかし、不安を抱いて行うダイエットは、やはり失敗に終わってしまうでしょう。

なぜなら、心のどこかで失敗しても仕方がないと思っているからです。全力でダイエットに取り組めていないからです。

体重が少しでも増えようものなら、「ほら、やっぱりね！」としたり顔になっていませんか？こういう精神状態では、停滞期なんてとても乗り越えられません。最初から半信半疑で行うダイエットなんて、やらない方がマシです。

みんな不安だと思います。不安がなくダイエットを行っている人なんていないんじゃないんでしょうか？でも、やると決めたらそのダイエット方法をとことん信じてみましょう！信じられないダイエット方法は、始めからやらないでください。

もちろん、自分自身を信じる事も忘れないでください。「私は、やれる！」　そう信じていれば、結果も付いてきます。ネガティブに考えれば、良い結果なんてついてくるはずがないんです。

「私は痩せられる！」　「私は最後までやり通せる！」　そう思うことで、きっとあなたは痩せられます！！

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