サウナでトリートメント

私の行く美容室では、

シャンプーの前にトリートメント剤をつけ

それを洗い流してからシャンプーをします。

それ専用のトリ－トメント剤なのかもしれませんけど

最初はちょっとビックリしました

有料のトリートメントをお願いすると、

トリートメント剤をつけたあとに、

パーマと同じように髪にラップを巻いて

熱の回る機材（名前を知りません）が

頭の後ろ側でクルクルと回ります。

でも、これにヒントを得て、私はスポーツジムの後、

先ずは体をシャワーでざっときれいにしてから

乾いた髪にトリートメント剤をつけます。

それから、ぬらしてから絞ったタオルを頭に巻いて

サウナに入ります。

サウナでたっぷりと汗をかいたら出てきて、

それからあとはいつも通りのシャンプーをします。

そうすると、本当に髪がやわらかく

サラサラ～っとなります。

お試しください。

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髪のことを考えたヘアケアセット

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春ですね～　何か始めてみませんか？

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おひなさま

桃の節句、ひなまつり！

我が家のお雛様は、

木目込みのお内裏様とお雛様です。

たいへんシンプルなもので、

段飾りと違って出すのも片付けも簡単！

・・・なはずなのですが、

何故か春めいた気分とは裏腹に、

「あぁ、今年もお雛様を出さなかった～。」

という年も度々ある、不精な私。

でも、今年は出しました！

虫食いしてなくて一安心です。

忙しくて桃のお花を買って来られなかったので

少し寂しいですね。

出すときは億劫に思うけれど、

片付けるときにはちょっぴり寂しく感じます。

また来年も、ちゃんと出してあげようと思います。

フレッド君

昔、「スマイリー」というキャラクターが流行った事があります。
目と口だけの顔だけど、
口が弧を描いて笑っていて、
思わずこちらも微笑んでしまいそう。。。

同じような顔をした「フレッド君」というキャラクターが好きで
雑貨屋さんでよく調味料入れを眺めていました。
するとある時、

このフレッド君をプレゼントされることがありました。

塩や胡椒を入れて使うものだけれど、
頭がそれで汚れてしまうのが勿体無くて、
最初はテーブルの上にマスコットとして置いていました。

けれど、今度は埃まみれになるのを嫌って、
結局カップボードの中に大切にしまってあります。

仕事で疲れて帰ってきて食事の支度をしている時に、
食器を出そうとカップボードの前に立つと、
フレッド君たちがにこやかに私を見ているので
疲れもどこかに飛んでいくので気分良く食事の支度をすることができます。

私の心を和ませてくれるアイテムのひとつになっています。

ニナ・リッチの「L'Air du Temps」

香りは人それぞれ好みがあります。
なのでプレゼントにする時は、少し考えてしまいます。
10数年以上も前に、海外旅行のおみやげ、といって
お友達から、ニナ・リッチの
「L'Air du Temps」というトワレをプレゼントされました。
ボトルに鳩がついていて、飾っておくだけでもオシャレ！



そしてまた、この香りが私の好みにピッタリでしたので、
それ以来、「マイフレグランス」となりました。
たまに、おみやげで違う香りをいただいたり、
自分でも買ってはみるものの、
結局はコレに戻ってしまいます。

「L'Air du Temps」とは、
「時代の空気」とか「時の流れ」とか・・・
ピッタリとくる日本語にするのは少し難しいのですが、
ニナ・リッチの香りの中ではロングセラーになっています。

この商品を扱っているお店は以外に少ないのですが、

先日池袋の東口の地下で
お安く売られているのを見つけて買いました。
もう少しでストックが無くなるところでしたので
ラッキーでした。

この「L'Air du Temps」は、一時、
名古屋の靴メーカーと商標権をめぐって争った事があります。

某靴メーカーが、「化粧用具」や「身飾品」について
同じ「レールデュタン」という商標を登録したため、
ニナ・リッチ側が訴えたのです。

最初は、靴メーカーが勝って、
ニナ・リッチ側の言い分は認められなかったのですが、
最後の最後で逆転勝ち。

なぜかといえば、

「L'Air du Temps」は、
香水の世界ではあまりにも有名なので
女性が持つ「化粧用具」や「身飾品」にこの名前をつけると
「L'Air du Temps」に関係のある商品だと誤認されるから、
という訳です。

もっと簡単に言ってしまえば、
「ニナ・リッチ」の化粧用具やら何やら、
と思い込んで買ってしまうかもしれない、
ということです。

その裁判の頃だと思うのですが、
一時この、「L'Air du Temps」が店頭から姿を消していて
私は、もう廃番になってしまったのだと思って
ガッカリしていました。

でもまた売られるようになったので、
再びこの香りを身につけることができるようになりました。

何はともあれ、どんなに素敵な良い香りでも、
「過ぎたるは及ばざるが如し」
つけ過ぎは、禁物です。

マクロビオティクスのランチ

マクロビオティクスのランチに行ってきました。

ここは、数種類あるメニューの中から、

メインプレートを１品／サイドプレートを２品チョイスして

香の物と、玄米・雑穀のご飯、お味噌汁で

980円、かなりおなかが一杯になります。

　窓際で影ができて、あまりはっきり撮影できてません。。。

私のチョイスしたメニューは、

メイン・・・車麩と大根のステーキ

サイド・・・つぶ貝と海藻の酢の物

　　　　　　蒟蒻と豚肉の味噌炒め

でした。

　手前が香の物、奥の二皿がサイドプレートです。

マクロビオティック（＝大きく、長く生きるための技術という意味のキリシャ語源の造語）は、

無農薬の穀物、旬の野菜、海藻類、などをメインに、

味噌醤油などを使った、体に優しい食事です。

栄養のバランスもとれていて、

家でもこんな感じの食事を毎日作れたら良いのに、、、

と思いながら、美味しくいただきました。

ちなみに、連れが頼んだメインは

お豆腐と里芋のハンバーグ。

フワフワしていてとても美味しかったです。

　焼いたトマトと筍などがのっていて色もキレイ！

ネイルシール

久しぶりにネイルにシールを貼りました☆

といっても、おしゃれ目的ではなく、

爪が割れてしまったためなんです。

冬は毎年、次から次へと爪が割れてしまうのが

悩みのタネでしたが、

昨年の春頃からコラーゲン を飲んでいるせいか、

今年はこれが初めてでした。

爪用の接着剤で補修をしたあと、

ネイルシールを貼り、

トップコートを塗ります。

毎日トップコートを塗りなおし、

割れた爪の部分が伸びて

やすりをかけられるまで我慢します。

色々なネイルシールを用意しておくと

爪が割れてもブルーな気持ちにならずにすみます。

かっこいいジーンズが欲しい！

私は普段、ほとんどジーンズをはくことがありません。

理由は、背が小さいので（ゆえに足が短い(T_T)）

かっこよく着こなせないのです。

でも最近、ちょっと値段が高くても、かっこいいジーンズが

探せばあるんじゃないかと思うようになりました。

東京新宿の伊勢丹の2階 に、

ジーンズのコーナーがあって、

そこでのディスプレイを見ていると、

そんな気になってくるから不思議です。

そもそも私の洋服選びの場合、

サイズ探し（Ｓサイズ）が先行してしまうので、

ネットで着てみたい服を見つけたとしても、

あきらめざるを得ないことが多いのです

それにしても、やっぱりジーンズを

カッコ良くはくためには、

トレーニングを重ねて

スタイルアップをしなければ、、、

と思いました。

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岩盤温浴に行ってきました！

今日は、いわゆる「スーパー銭湯」にある
「岩盤温浴」を体験してきました。

岩盤温浴とは、「お湯を使わない湯治」

岩盤浴・岩盤風呂・岩盤サウナ　とも呼ばれています。

浴衣を着たまま、
温かい自然鉱石の上にタオルを敷いて寝そべって､
体の内側から汗をかかせるというものです。

その汗とともに、体の中の毒素も出すのです。
今流行の「デトックス」のひとつです。

銭湯の入浴料は600円。
ここには、露天・足湯・バブルバス・サウナなど様々なお風呂が楽しめ、
「岩盤温浴」はプラス400円で体験できます。

寝ている間は部屋の灯りが暗くなり、
静かにヒーリングミュージックが流れていて
そのまま眠ってしまいそうになりました。

初めは単に体がポカポカしているだけでしたが、
15分もするとじわ～っと汗がにじみ出てきます。

25分で終了ですが、
部屋から出たときに浴衣がびっしょりになっていて
とても驚きました。

マイナスイオン水のサービスもあり、
体が浄化された、という実感があります。

おまけに、入浴後すでに6時間以上経った今でも、
足がポカポカしています。

冷え性の私は、
「クセになりそう！」
と、とてもよい気分で帰ってきました。

岩盤温浴の効果は、

体を芯からあたため
血液循環を活性させ
新陳代謝を促進
活性酸素を抑制し
自立神経を調整する

など、良いことずくめだそうです。

皆さんもいかがですか？

岩盤温浴が近くにない人は、
おうちでデトックスを！

デルマQIIマイクロピーリングローション

スキンケアの基本は、

汚れをしっかり取ることですが、

その後のケアも大切です。

失われた油分・水分をしっかり補ってあげないと

パサパサのお肌になってしまいます。

私がご紹介したいこのスキンローションは、

お肌に透明感を取り戻す優れものです。

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このページにはほかにもご紹介したいコスメがいっぱいです！

ロッティのトートバッグ

私は、靴やバッグを選ぶ時、色は黒になってしまうことがとても多いのです。

たしかに黒は、服装の色をあまり選ばないから便利だけれど、

（早い話が「無難な色」ですね）

自分の持っているバッグを並べてみたときや、

シューズボックスを開いて見たとき、

皆同じような物に見えてしまってちょっとつまらないと思うことがあります。

なので、たまには違う色を買ってみようと思うのですが、

あの服には合わないとか、

このバッグに合う服はあれしかない、

なんて考えると、結局決断できなくなってしまいます。

その私が、珍しく

あかい
（正確に表現するのは難しいけれど、レンガ色よりはオレンジに近い？）

トートバッグを買いました。

これも、以前にこのブログでもご紹介しました

ジャンフレンコ・ロッティのバッグ です。

見た目には小さめのバッグですが、

ちょっとお買い物に行くときに、

お財布、小さな化粧ポーチ、携帯電話、ハンカチ、ティッシュ、（時にはデジカメも）など、

必要最低限な物を入れるには十分な大きさで、

しかも形がとても可愛いのです。

底もしっかりしていて、型が崩れることもありません。

ジーンズにも、フェミニンなスタイルにも、どちらにもOK！

最初は、「あか」なんて洋服の色が難しいんじゃないかなぁ、と思ったけれど、

私の洋服も、これまた黒っぽい物が多いので、

このバッグを持つと、お互いが引き立て役になって、

パ～っと華やかな感じがして気に入っています。

これを購入した後、いろいろなトートを見たけれど、

今のところ、これより気に入った物にはお目にかかっていません。

大事に長く使っていきたいと思います。