★Shiningstar★彡 -22ページ目

コストコのマフィン

娘が　コストコ　へ行って買ってきました。

マフィンバラエティセット

内容量：２０００グラム…とあります。

３種類　×　４個　で　838円なり。

つまり、１個あたり　約７０円です。。。安い！！

　バナナとクルミのマフィン　と　カフェラテ

朝食はこれひとつで十分な大きさです。

冷凍して保存しておけば、好きな時に食べられますね

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癒しの音色　オルゴール♪

御柱で賑わっている諏訪大社の近くの

「奏鳴館」には

100年以上前の古典オルゴールの生の音色を
実際に聴くことができる展示室があります。

手回しオルガンを実際に回したり

オルゴールについての説明を聞きながら

最後に聴いたのが

ショパンの「別れの曲」

その美しい旋律とオルゴールの音色に

心を癒されたひと時でした

諏訪湖オルゴール博物館　奏鳴館

〒393-8503
長野県諏訪郡下諏訪町5805
【開館時間】ＡＭ.９：００～ＰＭ.５：３０
（12月～2月末　ＰＭ５：００まで）　
●毎年２月の第１水・木曜日のみ休館
■TEL. 0266-26-7300

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赤も似合うでしょ？

男の子というと、つい

黒やグレー、ブルーのウェアを選びがちです。

私のショップ「ヒーリングルーム　ローズマリー」で

扱う新商品を選んでいるときに

我が家のわんこのウェアも一緒に注文してみました。

背中のユニオンジャックがステキです。

たまには、赤も似合うでしょ？

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イケメンになった？

３月は私自身がとても忙しくて

我が家のわんこをトリマーさんに預ける事ができませんでした。

なので、なんだかモップのようになってしまい、

みすぼらしい姿に。。。

昨日、やっといつものサロンに預けて

夜になってお迎えに行きましたら・・・

こんな感じに、お顔が一回り小さくなって

可愛く　仕上がってきました

お散歩に行って汚れるの、、、イヤだわん

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谷根千散策（やねせんさんさく）

気持ちよく晴れたある日

友人と　“谷根千散策”をしましょう、と

日暮里駅で待ち合わせをしました。

谷根千（やねせん）とは、東京の下町である、

谷中・根津・千駄木　の頭文字をとったものです。

日暮里駅から右手に回り、

坂道を下りながら谷中銀座をブラブラ。

お惣菜や民芸品、酒屋さん、うどんやさん、甘いものやさん。

様々なお店の前でたくさんの人が中を覗き込んだり

列を作ったり食べたり飲んだりしています。

どこも美味しそうです。

谷中銀座を抜けて、よみせ通りにある

「ととや」というお鮨やでランチの「海鮮丼」（1,000円）と

生ビールをいただきました。

ネタもよかったですが、シャリが美味しくて、完食してしまいました。

おなかが一杯になったところで

再びよみせ通りをブラブラ。

三崎坂へ出ました。

さらに、千駄木駅へ近づきつつ

可愛い雑貨屋さんをのぞいたりなかなか楽しい

その中で、今回私たちイチオシのアクセサリーショップがここ。

　　　goldandbouncy

フレンチテイストのアクセサリー　や

ちょっと変わったスタイルのバッグ

どれも個性的で遊び心がいっぱい。

そしてなんといっても「カワイイ」

ちょっと後ろ髪をひかれつつ「goldandbouncy」を後にして

次に向かったのは「根津神社」

少々歩きつかれたので、「chi－zu」というカフェにて

フレンチローストのコーヒーをいただきました。

雑味がなくて、コクのある美味しいコーヒーでした

まだまだ見ていない場所がたくさんありましたので

また時間を作ってブラリと出かけて来たい・・・

そんな気持ちにさせてくれる不思議な界隈でした

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を聴く機会がありました。

お名前だけは存じていたのですが
実際に聴くのは初めてでしたし
30年目の、今回がコンサートツアーは最後、ということでしたので
たいへん楽しみにしておりました。

コンサートのタイトルでもある
「時は過ぎてゆく」の曲と共に
コンサートは始まりました。

バックのピアノ、アコーディオン、バイオリンなどの
アコースティックなサウンドと
語りかけるような、そして時にはとても迫力のある歌声に
引き込まれた時間でした。

お話を聞く限りでは、多分60歳は過ぎていらっしゃると思うのですが
全く年齢を感じさせない、
素晴らしいステージでした。

私はフランス語をかじっていたこともあり
シャンソンはフランス語で聴くのが好きなのですが
金子さんの日本語のシャンソンは
まるで最初から日本語の曲だったのでは？
と思うくらい、とても自然でステキでした。

ツアーはこれで最後ということですが
まだまだシャンソンは歌い続けて欲しい、
今後の更なるご活躍を期待したい
そんなことを感じました。

黒糖しょうが

最近のマイブームは、

沖縄黒糖しょうが（生姜）

デパートの催事場で試食してみて

とっても気に入って買ってきました。

毎朝、起きがけに白湯を飲む習慣なのですが

その白湯に、黒糖しょうがの小片を３～４切れ入れて

黒糖が溶け出すようによくかき混ぜます。

まずは、ほんのり甘くなったお湯を飲み、

それから生姜をいただきます。

身体の中からポカポカしてきますし

食欲が落ち着きます。

これはダイエットに良いかも！です。

紅茶に入れても美味しいですよ

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黒糖しょうが: ￥525; 楽天
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ビタミンカラー　～イエロー～

2回目のフラワーアレンジメントは

小鳥の鳥かごをイメージした作品

イエロー・白・レモンイエローの

様々な大きさのバラの花と

小鳥のオブジェがマッチして

とっても可愛い仕上がりとなりました。

イエローは、気持ちを明るくする・元気にする

また、身体的には

消化不良･便秘･神経疲労･胃炎･欲求不満･糖尿病などに

効果的だといわれています｡

いわゆる「ビタミン・カラー」ですね。

精油では、

レモン・ベルガモット・ゆずなどの柑橘系のほかに

ジュニパー・カモミールローマン・ミモザ・シトロネラ

などが「イエローの精油」です。

これから春先になると

メンタル面で不調を訴える人が増えてきます。

ぜひ、身の回りに

この「ビタミン・カラー」のアイテムをたくさん置き

「イエローの精油」を焚いて

気持ちを明るくしていきましょう

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エキシビション　～プルシェンコ～

楽しみにしていたバンクーバーオリンピックの
「フィギュアスケート」

の競技が終わりました。

日本人選手の皆様の素晴らしい活躍に拍手

です。

私たちには計り知れない重圧や精神的な葛藤、
他国の選手との争い。

金メダルこそ逃しましたが、
あれだけの注目を集めたプレッシャーの中で、
堂々と競技に挑んだ姿は、
金メダルよりも素晴らしい価値があると思います。

そして今、エキシビションが行なわれています。

ロシア代表のプルシェンコはトリノオリンピックの後、
怪我などの不調に見舞われて競技から遠ざかっていましたが、
今回のオリンピックに再挑戦、
見事に銀メダルを獲得しました。

そのプルシェンコのエキシビション、
切ない思いを歌ったシャンソン "Je suis malade" の曲にのせて、
激しい情熱をぶつけた演技を魅せつけてくれました。

「Je suis malade」とは、訳すと「私は病です」
つまり、私は恋の病を患っている、
どうにもならない切ない思いを伝えている内容でしょうか。

多分、30年ほど前に、「セルジュ・ラマ」が歌ってヒットしたという記憶があります。
今日のエキシビションでは、
胸に迫るこのメロディとプルシェンコの激しい演技が、
あまりにマッチしていて、とっても引き込まれてしまいました。

プルシェンコは、この演技に、
フィギュアスケートの審判の評価点に対する抗議の思いも
激しくぶつけたのでしょうか。。。