今年は秋
が短くて
長い夏が終わったら
いきなり冬が来ちゃった感じです
でもやはり、秋の味覚はしっかり味わいたいもの。
私のちょっとした贅沢は
高野フルーツパーラーで
美味しいスィーツをいただくこと
今日のオーダーは季節限定の
マロンワッフル
渋川のついたマロンが秋色を添えてくれます。
し・あ・わ・せ
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コーヒー
も好きですが
この季節になると
身体をキレイにしてくれるハーブティ
を飲みたくなります。
普段は、九州のお土産にいただいた
「ほろす」というメーカーの「からだすっきりハーブティ」
フェンネル、ストロベリーリーフ、メドウスィート、リンデンウッド が
ブレンドしてある、すっきりしたお味のお茶です。
今日は、新宿の伊勢丹にでかけたので
ボタニカルズの
「黒豆茶ージ」というブレンドティー50gと
「ジュニパーベリー」を20g購入。
ジュニパーベリーはデトックス作用があって
代謝の悪くなるこの季節にはピッタリ。
黒豆茶ージは黒豆をはじめとして
ダンディライオンルート／ダンディライオンリーフ
オレンジ／ソーパルメット／セージ／
シベリアンジンセング／チコリ／クローブ
・・・と、様々なハーブがブレンドされていて
お味は黒豆の香ばしさとハーブの融合。
黒豆にはポリフェノールの一種である
アントシアニンが含まれていて、
まさに「女性の美のため」のお茶です
この２種類をミックスして
マイ・ハーブティに
ストレーナーと蓋がセットされたガラスのティーカップで
ゆっくり蒸らしてできあがり
気持もゆったりしてきます。
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久しぶりに、プリザーブドフラワーの
アレンジメント教室に行ってきました
今回は、額縁に飾るアレンジです。
まずは台紙にベースを固定し
サハラを装着、その上にスパニッシュモスを敷きます。
アイビーを挿してから
ワイヤリング＆テーピングした
ローズやアナベルなどを挿して出来上がり
色合いが可愛くまとめられていて
品の良い作品が仕上がりました
他の受講者の方々の作品
個性が出て、それぞれの仕上がりになりました
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休日の午後、
ふと急に思いたって
クリームを作ってみました。
材料は・・・
・スクワラン（オリーブオイル由来） 5ml
・アーモンドオイル 5ml
（ホホバオイルやグレープシードオイルでも可）
・精製水 40ml
（フローラルウォーターでも可）
・ラネットワックス 3g
2種類のオイルとラネットワックスを大きめのビーカーに入れる。
精製水を計って別の小さなビーカーに入れる。
両方のビーカーを湯煎
にかけて
ラネットワックスが溶けたら湯煎からはずす。
オイルのビーカーに、精製水を少しずつ加えながら
小さめの泡だて器で良く混ぜる。
カフェラテのミルクを泡立てる電動の泡だて器があると便利。
100円ショップで手に入ります。
良く混ざり、全体が人肌程度に冷めたら精油５～６滴を加えて良く混ぜます。
今日私が使ったのは
フランキンセンス
サイプレス
パルマローザ
ゼラニウム
やさしい香りのクリームができました。
上手に作るコツは、
オイルとお水を同じ温度にすること
ラネットワックスは熱に弱いので
溶けたらすぐに湯煎からはずすこと
です。
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我が家のアイドルわんこの
ビー玉のようなお目目
に少し異変が。
いつもの獣医さんのところに駆けつけました。
動物病院の診察台って、
それ自体が体重計になっているのです。
なので先ずは体重測定から。
そしたら、「え？？？」
もう1度計りましょう。
それでもやっぱり「え～っ？？？」
そう。
今年の夏はあまりに暑すぎて
人間もバテ気味。
たまにお散歩に行っても
今度はわんこがすぐに
「イヤダ、アルケナイ」と座り込み。
結局お散歩は数えるほどしかできなかったんです。
犬猫の熱中症が増えていると聞いたので
日中、留守番のわんこのためにクーラーをつけていたので
食欲は衰えず。
フードを食べて涼しいお部屋でごろごろ。
その間に、なんと1キロも体重が増えちゃったんですね。
お目目は、目の中に毛が入って傷つけて
軽い結膜炎に。
こちらは目薬をさせばOKとのことで一安心。
けれど獣医さんに「ダイエット頑張ってくださいね～」
と言われて帰ってきたのでした。
確かに、抱っこしたときに「ずっしり」でしたから。
早くこのスマートさに戻さなくちゃね！
11月7日に行われる アロマテラピー検定
今月の24日に申し込みが締め切られます。
受検をお考えの方でまだ申し込みをされていない方はお早めに。
インターネットでも申し込みができます。
私のショップでも、
検定用のテキストや香りサンプルのご注文をたくさんいただきました
1級と2級の同日受検も可能ですし
2級をパスして1級からでも受験できますが
勉強
するときは、2級から始める方が良いと思います。
受検のための資格や条件はありませんし
1級の合格はその後の「インストラクター」や「セラピスト」の資格への
必要条件です
皆さん頑張ってくださいね
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今年のこの暑さは一体いつまで続くのでしょうか・・・
さて、今年の私の夏は、例年と違い、大好きな旅行はありませんでした。
・・・が！
とても熱い夏を過ごすことができました。
なんとこの４月から、通信制の大学で心理学を勉強し始めた私は
そう、はずかしながらも「女子大生」という身分なのです
８月には通信教育学部の学生のための
夏期スクーリング（夏スク）があり
この私も頑張って４日間
大学のキャンパスに通いました。
２教科を取りましたので
午前３コマ、午後３コマを連続４日間。
それぞれの最終日の最終コマは試験なので
つまり、最終日は試験がふたつ。。。
本当に毎日、勉強以外のことは何も考えられず
必死に試験の準備をしました。
３日目が疲れのピークで
頭の中で小鳥たちがピヨピヨと
飛び回っている感じ
・・・でもでも
勉強はたいへんでしたけど
前向きなたくさんの女性たちと知り合い
たくさんエネルギー
をいただきました。
熱かった私の夏のご報告でした
初めてアメブロでプレゼントをいただきました。
ウ～～ン、シャンパン飲みたい 
娘からは大きな花束をもらいました。
こんなに大きな花束のプレゼントは何年ぶりでしょうか。
娘の彼氏からはケーキが
残念！！
写真をとる前に食べてしまいました！
残業して遅く帰ってきましたが
短い時間にたくさんの嬉しい事がありました
少し前の出来事ですが。。。
代田橋の環七沿いにある
「ビストロ 瀬田亭」さんに行きました。
気取らないフレンチ
胃にもたれないフレンチ
お財布にも優しいフレンチ
グリーンピースのポタージュには
なんと、お豆腐とお揚げが。
そして、なんと、
お料理に使われているソース・レムラードの作り方まで
惜しげもなく教えてくださるシェフでした。
デザートはあっさり系でサッパリと。
日本食とフレンチの融合でした。
●Lunch ：12:00～14:00 (LO)
住所：東京都世田谷区大原2-11-12 TEL&FAX：03-3324-7056 最寄駅：京王線 代田橋駅・南口 徒歩5分
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お友達と、ドライブ＆お喋りを楽しみながら
山梨市にある ほったらかし温泉
に行ってきました。
ほったらかし温泉に行くには
笛吹川フルーツ公園を抜けていくので
まずは
を停めて公園を散策しました。
果物カゴをイメージした建物「くだもの工房」には
レストラン、図書館、クッキング教室、売店などがあります。
生いちごのソフトクリーム
美味しかったですが
これで 500円 というお値段はどうかと・・・。
さて、いよいよ ほったらかし温泉 へ
この温泉の浴場は
「あっちの湯」と「こっちの湯」の２箇所。
富士山
が正面に見られるというので
「こっちの湯」に入りました。
内湯と露天風呂（あつ湯とぬる湯あり）があり
露天風呂は景色が良くてオススメです。
泉質はアルカリ性単純温泉。
お肌がツルツル
になりました。
おしゃべりしながらお風呂につかり
夜景
を楽しむ時間まで、と思ったのですが
日が長いのでなかなか夜景にならず。。。
そのままいるとのぼせてしまいそうだったので諦め
お風呂から上がって着替えてから、
夜景を楽しみました。
Mさん、1日お付き合いいただいてありがとう。
そして、運転、お疲れ様でした<m(__)m>
次は夜景を楽しめる季節にも行ってみましょうね
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