やっと春らしい気候になったのですが
なんとなく、冬の延長でタイツからストッキングにはき替えができません。
寒い冬の間、身体をすぼめるようにして歩いていたせいか
肩こりがひどく、頭痛もします。
仕事が忙しかったからストレスもたまっています
こんな時は、首を回したり、肩甲骨を動かすストレッチをした後
ソファに横になって、ひたすらぼ～～っとします。
スッキリした爽やかな香りでリラックス
さて、明日も頑張らなくちゃ
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大地震の後、しばらくの間テレビ
ではＣＭが流れなくなりました。
大好きなソフトバンクのお父さん
も長いこと見なくなりましたね。
最近、すこしずつ復活してきましたが。。。
さて、私こと、もう長いことソフトバンクの携帯電話
を愛用しています。
最初はＪ－ＰＨＯＮＥ そしてボーダフォンになり、ソフトバンクへ。
その間、何台の電話機にお世話になったことか。
ずっと、機種変更で来ていたのですが、
先月とうとう、電話番号をかえることに。
きっかけは「ホワイト学割」
通信ですが、一応大学生である私は、学割を使えることに気づき
ソフトバンクショップへ。
そしたら、新規契約をしないと学割にならないとか。
なので思い切って、古い電話番号を捨て、新規契約をしました。
その時にお土産で渡されたのが、お父さんのイラストのついた
インスタントラーメン
ソフトバンクって、やっぱり面白い。。。
4月10日の日曜日。
多くの人が桜
を見に出かけたのではないでしょうか。
大地震があったためか、今年ほど、
春の訪れや桜の開花を待ち焦がれたことは
ここ何年間もなかったように感じます。
さて、この私は、アロマインストラクターのあっこさんと
目黒川を散策しました。
川沿いを埋め尽くす見事な桜の花
暖かな気候も幸いして
心地よい時間を過ごすことができました。
あっこさん、素敵な春のひと時をご一緒してくださってありがとう
桜前線が、早く東北の地にも届きますように
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それにしても、怖い地震でした。
被害の大きかった地域の方々には、心よりお見舞い申し上げます。
地震の後、家族や知人との連絡がなかなかつかず、
やきもきしました。
家の中で何がどうなっているのか、色々心配しましたが、
中でも1番気掛かりだったのは、連絡の手段をもたないわんこ
でした。
落下物の下敷きになっていないか、
割れたガラスで怪我をしていないか、
暗闇
の中で怯えていないか…などなど。
幸いにも、早くに帰宅できた娘と無事にいたので、ほっとしましたが。
それはさておき、やはり、このような場合に備えて、
家族との連絡方法や、保存食の確保など、
改めてきちんと確認しておかねば、と
自分の防災意識の低さを再認識したのでした。
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そろそろ花粉症の症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。
私も過去、とても酷い症状に悩まされて
日常生活に支障をきたすほどでした
けれど最近は、以前に比べてとても症状が軽くなりました
心がけていることと言えば。。。
・白い食べ物より黒い食べ物をとる
（白米より玄米、白パンよりライ麦や全粒粉のパンを）
・冷たいものより温かいものを食べる（飲む）
・ヨーグルト、ドライフルーツ、ナッツやごまを毎日食べる
などなど。
そして、鼻づまりを感じたら、「花粉症用オイル」を鼻の周りに塗って寝ます。
このオイルはとっても簡単！
用意するものは、
ホホバオイル（アーモンドオイルでも）・・・10ml
精油（ティートリーまたはラベンサラ、ペパーミント）
10mlのスポイト付きガラス瓶
ガラス瓶にオイルを入れ、
ティートリーまたはラベンサラを２滴、
ペパーミント１滴を加えて蓋をして良く振って混ぜます。
鼻の症状がつらい時に1滴を鼻の周りに塗ります。
鼻がす～っとして楽になります。
ぜひお試しを！
今年の初詣は、調布市の深大寺へ。
ゲゲゲの女房
でブームのせいか
道路は渋滞、境内も屋台も、何もかも混雑。
ゲゲゲ！
お参りしたくとも自分の番はいつ巡るのかわからず
結局、お蕎麦を食べて帰ることに。
ちょっと黄色っぽい、ツヤツヤのお蕎麦。
これがお蕎麦？というくらい、モチモチした歯ごたえ。
「麺類」というくくりで考えれば美味しいのですが
黒っぽくて、そば粉の香りのする信州そばが好きな私にとっては
ちょっと不思議な食感でした。
ま、これはこれで「アリ」なのかも。
皆さま、新年あけましておめでとうございます。
今年もゆっくりの更新となりますが、
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、年末はわんこ
を
トリマーさんにあずけている間に
買い出し、お掃除、年賀状（25日までに出すなんて無理です・・・）
あたふたと過ごしました。
さてさて、クリスマス
に、
娘と彼氏がプレゼントしてくれた「ル・クルーゼ」のココット・オーバル。
しかも、27センチ！
久しぶりに煮物 
を作りましたが、
大量にできてしまい
年末からお正月休みのあいだ中、ずっと食べることに。
でも、この季節は、
こんな大きなお鍋でたっぷりと
野菜料理を作っておけるのでとても便利
しかも仕事で遅く帰宅しても、
温めるだけで手作りのお料理が食べられるので健康的
またまたレパートリーを増やさねば
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我が家にわんこが来てから、
ずっと日の目を見なかったクリスマスツリー
今年は思い切って飾ってみました。
もちろん、わんこの留守中に、です。
娘の小さい時に、毎年ツリーの横に立たせて写真を撮り
成長ぶりを確認するのが楽しみでした。
今年は伊勢丹で勧められた リボン飾りをツリートップにしてみました。
少し趣がかわって新鮮です。
木のオーナメント、毎年少しずつ集めたものです。
わんこが帰ってきたらかじられちゃうかしら。。。
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知人が購入したチケットですが
都合が悪くなったからと譲り受け
再びあの劇団四季の「キャッツ」
を
観て参りました。
以前は大崎にあったキャッツシアターですが
今回は横浜。
久しぶりの横浜
ということで
楽しみにしておりました。
キャストの皆さんはその日によって違うのですが
やはり素晴らしいステージに大満足
本当に「猫」
に見えてくるから不思議です
劇団四季の他のステージも観てみたい
そう思いながら帰ってきました。
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もうすぐMさんの結婚式
両家のお身内だけで
ささやかに挙げられるそうです
先日のフラワー教室の時
私たちがワイワイとフレームアートをしている中
実はMさんは一人黙々と
ブライダルブーケを製作中なのでした
初めてのフラワーアレンジメントで
ブライダルブーケへの挑戦
素晴らしい頑張りに拍手
です！
末長くお幸せに～～
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