今年もいよいよ 3月1日から受付が始まる
アロマテラピー検定
受験要項が少し変わり、
出題数が多くなり
香りテストに使われる精油
も多少入れ代わっています。
そういえば、昨夜テレビ
で
何百と言う資格・検定を取得した男性が
アロマテラピー検定の時に鼻が詰まっていて
香りテストはダメかと思ったが
最初に出された香りが ペパーミント だったので
す～っと鼻が通って、後はうまくいきました(-^□^-)
なんておっしゃっていました。
とても運の良い人ですね。
ペパーミントやティートリー、ユーカリ、ミルラ、フランキンセンス
などは、鼻づまりに有効と言われています。
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先日、2回目の
フラレッスンに。
前回踊った２曲は、悲しい事にほとんど忘れていて
また振り出し状態に
でも少しずつ思い出して、楽しく踊る事ができました。
レッスンで貸していただくスカート
パウスカート
というのだそうです。
ネットで調べてみたら
ショップも商品もとてもたくさんあるのですね。
続けてレッスンをうけるのなら
そのうち1枚はほしいな、という気持ちになりました。
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この２、３日、とっても寒くて、
手足が冷えます
こんな時にはぬるめのお風呂
に
ゆっくりつかるのがオススメ。
今日のバスタイムのレシピは・・・
ヒマラヤ岩塩・・・大さじ３ に、
スィートオレンジ
ブラックペッパー
ジュニパー
などの精油を混ぜて
浴槽に入れ良く溶かしてから入浴します。
スィートオレンジは
心を明るくしてくれます。発汗作用も。
ブラックペッパーは
代謝をアップ。心も身体もあたためてくれます。
ジュニパーは
セルライトや肥満の解消に役立ちます。
人からネガティブな影響を受けてしまった時に、
気持ちを引き上げてくれます。
バスソルトだけではなく、
キャリアオイルに混ぜてマッサージをしても良いですね。
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久々に渋谷を散策中
に見つけました。
ドレスステッカー
私はｐａｓｍｏと通勤定期を一体にして使っていますが、
良く見ると、年齢はバッチリかいてあるし、
「○○から□□まで通勤してます」っていうのがバレバレなので、
ちょっとイヤって思っていました
・・・が、このドレスステッカーを貼ることによって、一気に解消
とても可愛い Ｇａｓｐａｒｄ ｅｔ Ｌｉｓａ のイラスト
中身を出して、台紙から剥がしてカードに貼るだけ
個人情報を可愛くプロテクト
このまま、タッチ式の改札を通過することができて
とっても便利
定期の更新時やチャージ時には剥がして、
また何度でも貼る事ができます。
イラストは他にも、スヌーピーシリーズ キティシリーズ など
色々ありました
これで満員電車も少しは苦にならなくなるかも
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初めての「睫毛パーマ」
から約２週間が経過。
意外にもつものなんですね。
今はエクステ
やつけまつげ
が大流行ですが、
元々睫毛が少なくて短めの私が
そんなものに挑戦してみちゃうと
「そうでない自分」に違和感をおぼえそうで。。。
それに、だんだんエスカレートしそう。。。
それで今回は、おとなしく睫毛パーマに留まることにしました。
毎朝の「ビューラー」との格闘にかかる時間が節約♪
マスカラもきれいに塗れます
次回はエクステにしようか、またパーマにしようか
ちょっと楽しく悩み中です
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普段、何気なく選ぶお洋服やインテリア。
いつも同じ傾向の色を選んでしまいます。
ネイルサロン
に行っても、
選ぶカラーはいつもだいたい似たり寄ったり。
でもたまに、自分でも驚くような色の物を選ぶことがあります。
人がカラーを選ぶときには
潜在意識の中に潜む心理状態を
反映した色を選ぶそうです。
自分では「元気」と思っていても
実はとても疲れていたり
不安な気持ちを秘めていたり。
そんな心理をご自分で分析して
それによって精油の香りを選んであげると
とても癒されるのです
以前は好きではなかった香りが
とても心地よく感じたり。
また逆に好きだった香りが
あまり好きじゃない、、、と変化する事がありますが
これは当然のことです。
自分の体調や心理状態によって
心地よく感じる香りが変わっていくのですね。
最近の私のお気に入りは ☆ゼラニウム☆
最初はとてもイヤな香りだったのに不思議です。
今はこの香りにとても心地よさを感じています。
ピンクがお気に入りの人は
ぜひこの ☆ゼラニウム☆ を選んでみてください。
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冬はお肌が乾燥しますが
髪も乾燥してしまい、なんだかパサパサ
最近、シャンプーの後の濡れた髪に
「ロレッタ」のベースオイルをワンプッシュ
髪全体になじませてからドライヤー
すると、サラっとした艶のある髪になりました。
ロレッタの製品のイラストがとても癒されます
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お友達のＡさん（フラの先生）からずっと誘われていて、
私の予定がなかなか合わずに始められなかったのですが、
やっとフラ初体験をすることができました。
基本のステップ
と、
手の動き
（手話なんだそうです！）を
いくつか教えていただき、
音楽に合わせて２曲ほど踊りました
とても優雅なんですけど、
うっすら汗ばむし、
普段使わない筋肉を使っている感じが。。。
明日は筋肉痛になるかもよ、って言われました。
ハワイアンの音楽
って、とても癒されるのですね。
それにしても、Ａさんの優雅で
色っぽい艶っぽいフラに、
すっかり魅せられてしまった私です
またぜひ踊ってみたいです
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最近仕事が忙しくて
毎晩遅かったものですから
ずっとわんこ
のお散歩ができませんでした。
なので、ちょっとストレスが溜まっている様子のわんこ
（私も・・・。）
今日は久々にお散歩＆かけっこ 
ができました
帰ってきてからは
私もわんこも疲れてしまって 
さて、今週の仕事はどうなることでしょうか。
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★'・:*:．。．*・゜
:*:．。．*・' ゜ ペットのお洋服入荷しました
。．::*
。*・'゜ ．:．:*'゜:・゜
．'・*．。．:*:'★
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昔、生け花を少しだけかじったことがあるのですが
自分の家のインテリアとマッチしないので
フラワーアレンジメント
をやってみたいなぁ、、、と
ずっと思っておりました。
今回、プリザーブドフラワーのアレンジメント講習会を
受ける機会があったので、
ぜひぜひ！！ということで、参加してみました
不器用な私にもできるのかしら？・・・と不安でしたが
とても懇切丁寧に教えていただき
大満足（自己満足？）な作品ができました
私を含め、４人で受けたのですが
みなそれぞれ、少しずつ違って
どれもとてもステキで可愛い
今回は、バレンタイン・デー
に向けて
ハートボックスという作品でした。
このフラワーアレンジメント講習会は、
私がアロマテラピー講習会をしているギャラリーで
不定期ですが今後も開催されます。
次回もまた、違う作品に
します！
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