還暦過ぎて見つけた幸せに生きる法則 -4ページ目

還暦過ぎて見つけた幸せに生きる法則

幼少期から抱えていたものが癒され、うつ状態が完治。
心満たされた日々を生きています。
わたしを癒したものや実践ワーク、日々を幸せに生きるコツ、地元横須賀の地域活動・情報をお伝えしています。
競争より調和派。信頼と安心感のある関係性を大切にしています。

 

 

 

あっという間に8月が終わりですね。

 

暑さは続くでしょうが、台風などによる曇りや涼しい日を有効活用できるよう予定を組んで動いています。

 

熊本の地震や海外を含めた各地の災害被害。

少しでも早く復旧作業が進み、普通の生活ができることを願います。

 

image

 

そして、その作業をする人たちがいてくれること。当事者だったらお世話になる方たち。本当に有り難いことです。

 

加えて、今暮らす場所がある、食事や風呂、トイレが使える、電気ガス水道、ましてインターネットも使えること。

 

当たり前と思いがちだけれど、本当はとてもとても有難いことを教えられます。

 

4月以降始めたことが、やればやる程複雑(かんたんって表記されてたのにー!!)💦で、何度も修正したり確認するなど、やっと一区切り👍

 

日常の諸々に心は揺れ動きつつも、"いつもの暮らしがある"ことへの感謝を忘れないでいたいです。

 

image

(少し前の台風後に東京湾にかかった虹に願いを込めて)

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

用事が立て込んでそのままだった記事を再編集しました😅

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

さてここからは、本題について。

 

「意識するものが引き寄せられる」

 

ほとんどの人が知っているのではないでしょうか?

 

同時に、いいことを引き寄せたいのに、逆のことを引き寄せて困る(かつてのわたし)、ってよくあることではないでしょうか?

 

ネガティブなことを考える無意識の習慣から抜け出せなくなっている、のではないでしょうか?

 

わたしもここから抜け出す為に、たくさんのことをやり、時間もかかりました。

 

やり始めた頃、本当に抜け出せるのか、わかりませんでしたが、とにかく、抜け出したかったので思いつくことを片端から"全て"やりました。

 

その中の一つが、「理想の人」や「素敵だと思う人」を見つける。

 

身近な人でもいいし、著名人でもいい。

本の中の伝記の人でもいいと思います。

 

作家でセミナー講師でもある本田晃一さんは著書の中、自由人の高橋歩さんはグループセミナーで、この大切さを伝えています。

 

わたしはフツーの人なので、たくさんの一般の「素敵だと思う人」に会えています。

 

加えて、著名人の中でまず思いつくのは、登山家の故栗城史多さん。

 

残念ながら、下山中に亡くなりましたし、彼に対してはいろんな意見があったようですが。

 

彼を応援するグループ参加のお陰で、亡くなる前の数回、直接近くで関わることができました。

 

懇親会や最後の壮行会での彼は、とても穏やかな佇まいの人でしたし、グループ内でのやり取りで、当時35歳と思えない、人に対するさりげない思いやりや気遣いには驚かされました。

 

幸せなことに出会えた、一般のわたしより年上の素敵な人たちと、引けを取らない程でした。

 

リビングの戸棚に他界後にグループ内で作られた彼のアルバム、本棚に彼の著書が見えるところに飾っています。

 

日々、いろいろなことが起き、望まないことも起きる。

 

だからこそ、本当に大切なひと、もの、こと、があると、"本来の道"を見失わないでいられるのではないでしょうか。

 

その"道"を見つけるには、自分の心と向き合わないと難しいでしょう。

 

 

 

 

そのための一つは、"瞑想"。

 

いろいろあるので、自分に合うものを見つけるといいかもしれません。

 

とにかく、やってみる。

合わなかったら、また探してやってみる。

 

自分で見つけるんです!

誰かが与えてくれるものではありません。

 

最近も、素敵な人に出会いました。

 

お盆休み中の混んでいるお蕎麦屋さんで、約150cmのわたしより小柄な女性が店内に案内してくれました。

 

とてもテキパキとよく通る声の人で、感心しました。

 

コロナ後の物価高の影響で、全体的にお店自体の活気が失われている状況。そこに、このような人がいると、周りの空気が変わると思います。

 

フツーに嫌なものは嫌な人間ですけれど、彼らのような人たちを意識していると、「願わない方向に意識が向くのを防ぐ」効果を感じています。

 

日常の小さなことかもしれませんが、今回もその習慣が、人の素晴らしさを感じる出来事を引き寄せてくれたと思います。

 

=============================

 

地位や名誉、多くの富を求めている人にはつまらない話かもしれませんね。

 

元々、わたしはお金は必要だし大切に思っていますが、特に今はそれらにほとんど興味がない人間。

(それらを求めるのを否定しているわけではありません。これは自分自身の話です。)

近くに信頼や安心のある繋がりがあれば、心と身体を満たすものがあれば十分。

 

なので、このブログは似たような人向けのものです。

 

 

=============================

 

 

小さな日常の出来事を、大切に思えるようになると現実は変わります!

 

数年前迄、長年ネガティブから抜け出せなかったわたしができたのです!

 

だから諦めなければ、きっとあなたにもできる!

 

願うものが、きっとあなたにも引き寄せられますように🌈✨✨

 

 

=============================

 

 

数年前に訪れた伊豆高原。

 

自然のパワーが届きますように✨✨