୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧
いつもよりワクワクしちゃう🎀 𓂃 𓈒𓏸
毎日が楽しく幸せに過ごせる
愛されプリンセスのサロン♡
𝘗𝘳𝘪𝘯𝘤𝘦𝘴𝘴 Salon
Shining smile
リボン講師 ♡ りり
千葉県船橋市 大人女子のためのリボン教室🎀
自分らしく楽しくワクワクしながら
自信を持って強く生きたい女性へ
可愛くて優しい世界で全力でサポートします♡
あなたらしく輝けるようになるサロン୨୧*:ﾟ
୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧
ガマンばかりのモヤモヤする生活はもう終わり♡
ハンドメイドを可愛く楽しく学べて、
なりたいわたしになれるスペシャルな場所♡
𝘗𝘳𝘪𝘯𝘤𝘦𝘴𝘴 Salon ♡
Shining smile りりです୨୧⑅*
みなさんいかがお過ごしでしょうか？♡
わたしは妊娠39週3日目に入りました᧔♡᧓
予定日まであと4日♡
産休に入ってから
ちょこちょこブログ更新していましたが…
更新の仕方が悪かったせいか
ほとんどの記事が消えてしまいました૮ •̥ ‧̫ •̥ ა
そう、、
上書き保存しながら
更新してしまったようです。。
今日は妊娠後期に入ってからの悩みについて
記録用としても書いていきたいと思います^^
(日記風になります！)
今日のブログは無事に投稿できるといいな。笑
妊娠後期に入ってからの悩み
①毎日とにかく手足がむくんでいます…！！
10ヶ月健診では、
・妊娠糖尿病
・妊娠高血圧症候群
には、無事に引っかからずにいて
ホッと安心していたんですヽ(；▽；)ノ
でも、、
まさか
後期になるにつれて
血圧が上がっていったり
手足のむくみがひどくなるとは思いませんでした。。
手足のむくみで何が起こるかというと
・足首が曲がらない
・足首がそもそもない←
・つかんだものをよく落としてしまう
・しゃがめない、靴が履けなくなる
身支度では、
シャンプーしたり
髪の毛を結んだりするのが大変だったり
家事では、
お皿洗いの時にお皿を滑らせて落としちゃったり
運動では、
足首が曲がらないからつまづきやすかったり
とにかく毎日手足が痛いです(´・ω・｀)
②体重は、
いつの間に妊娠前＋11キロ
どんどん成長中です。笑
食欲旺盛すぎること…！！
食べても、食べてもお腹が空いちゃう。
ご飯は1食で3、4人前食べます。笑
更に間食はおやつやフルーツでは足りなくなり、
一度にピザ3枚をおやつとして食べてます。。
自分でも抑えられない
この食欲。笑
4人分くらい食べる日々なので体重が大変なことに。
③夜が眠れない…！
尿意で起きてしまったり
寝返りのときに、お腹の苦しさで起きてしまう日々。
そして、1度起きたら
眠いのに寝れないんです…！！
わたしの場合、1度起きると
お腹が張っていて眠れなかったり
暑くて寝れなかったり
息苦しさで眠れない毎日でした。
そんなときは無理して眠らず
起きてヨガしたり、
バルコニーで夜風に当たってたりしてました🎶
④とにかく眠い…！
夜眠れないせいか、日中はものすごく眠いです(´-ωก̀)
毎日食べて寝て、食べて寝ての繰り返し。笑
夜の睡眠が短いせいか、
昼間の方がぐっすり眠れたりしますﾟ ..｡*ﾟ
ただ、わたしの場合
睡眠障害があるので、無意識に寝ちゃうと
寝てないようなもんなんです。←
だから寝方にも気を付けないと…！
⑤髪の毛がバサバサになる
毎日ケアしていても
髪質がゴワゴワになってバサバサになってきました。。
最近美容室でトリートメントしていただいたのですが
その効果が全くなし。
女性ホルモンの影響、恐るべしです！笑
でも、お手入れに手を抜かずに
引き続き頑張っていきたいです！
⑥恥骨痛ハンパない
急に立ち上がったり、
急に歩きだすと恥骨が痛くて痛くて。
立ち止まって、痛みが和らぐまで
動かないようにしています。
お腹が大きくなって
赤ちゃんの頭が下がってきている影響かな？♡
と思うと、この痛みに耐えられます🍀*゜
今日は、妊娠後期に入ってからの悩みや
体調の変化について書きました*･ﾟ .ﾟ･*.
あと少しで赤ちゃんに会える♡♡
毎日楽しみです♡
読んでいただきありがとうございました♡
詳しい対策や連絡事項等につきましては、
レッスン前に必ず下記をご確認ください。
▼当サロンでの対策についてとお願い①
★ ご予約・お問い合わせはこちら ★
※ID検索…@937ycyhg
♡お得なポイントカードあり
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ レッスンご予約の場合 ◆
①お名前（フリガナ）
②ご住所
③ご希望のレッスン内容
④対面 もしくは オンラインレッスンのご希望
⑤ご希望のレッスン日・開始時刻
上記を記載の上、ご連絡ください＾＾
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ LINE公式の配信内容 ◆
☑新作レッスン先行案内
☑不定期にレッスンクーポンプレゼント
☑公式LINE限定イベントのご案内
☑なりたいわたしになれるメッセージ配信…等
サロンについて♡
千葉県船橋市 JR・京成船橋駅より徒歩10分♪
千葉・東京・神奈川・埼玉…など、
各地からお越しいただいております^^🎀
会社帰りにカフェに寄る感覚でいらっしゃる方も多いです♡
（東京駅よりJR快速線で船橋駅まで23分♡）
【最新レッスンのご案内】
▼New Lesson
