ブログ|【ランニング・ジョギング・マラソン】『RunDebut』で最初の一歩を踏み出そう! -3ページ目
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【ランニング・ジョギング・マラソン】『RunDebut』で最初の一歩を踏み出そう!
走ることは大好きなのですが、面倒くさがり屋&サボり屋で自宅から出るその一歩が重たいため、今すぐ走りたくなるオンラインサロン『RunDebut』を立ち上げました!
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ケガの予防やスピードに繋がるトレーニング!
まずは予防が大切!
ランニングに関する不安や悩みを減らせれば、、、
会いたいという思いは通じる!
風邪やインフルエンザの予防にうってつけ!
「走り」も「食」も満喫しよう!
小学生から80歳以上の方まで一緒に楽しめる!
低カロリーで太りにくく、タンパク質と鉄分も豊富!
何年経ってもかけがえのない存在!!
いくつになっても、日々是勉強!
マラソン大会前日にオススメのメニュー
ランニングは、あらゆるスポーツの基本!
あなたらしいスポーツブランドは何ですか?
365の坂道を自分の足で乗り越えて行けたなら、どんな景色が見えるだろう
ちゃんと取り組んだ努力は、かけげえのない感動として自分に返ってくる!
目標の距離を走れなかったり、いっぱい歩いてしまったりしても、落ち込む必要はないんだよ。
知識や経験がないために、僕みたいな苦しみや回り道を味わう人を減らしたい!
ランニングの効果は、体への良い影響にとどまらない!
実は、テレビで見るマラソンと僕らが挑むマラソンは別競技!
50歳を過ぎていてもランニングは始められるし、フルマラソンだって完走できる!
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