あけましておめでとう

いつのまにやら新年。

2014年はいろんなことがあって、いろんな人とも出会いがあったな。

2015年もたくさんたくさん楽しめたらいいな＾＾

ちょっと余裕ができたらまたブログを書くぞー

忘年会やら

おの季節は忘年会やら仕事も忙しい時期。

ウォーキングしたり、食べたり、飲んだり、腹筋したり、

±ゼロ＼(^ｏ^)／

ちょっと落ち着いたらまたきっちりブログ書く


炊飯器チーズケーキ

クリームチーズ・・・100ｇ
砂糖・・・50ｇ
卵・・・２個
生クリーム・・・100ｇ
レモン・・・少々
ホットケーキ・・・50ｇ

の順に練るだけ

炊飯器に入れてスイッチ。

簡単カスタードクリーム

鍋で、卵２個
　　　　砂糖50ｇ
　　　　小麦粉大さじ３を混ぜ合わせる

牛乳400ｍｌを少しずつ加えながら中火→弱火にかけて
好みの硬さになったら火からおろす

DECEMBER

とうとう１２月！

あっという間

いろんなことあったな。

いろんな人と出会えたな。

楽しいことも悲しいことも。

たくさん成長したはずが、体重だけ変わらんｗｗｗ

１１月後半からいろいろうっすらがんばってる

早朝ウォーキングしたり、食事かんがえたり！

１２月は忘年会も多いから、それ以外の日を注意する

年内の追い込みダイエット　期間限定！

今年も残すこと１カ月ちょい。

期間限定でがんばろうって。

ムダかもしんないけど、がんばる。

ジムとウォーキングと食事制限。


飲み会の多い時期がけど、調節しながらがんばる。。