これから宿やら飛行機やら、色々準備です！p(^-^)q
そしてトレーニング！
おおおおお、その前に東京マラソン！！(≧▽≦) だね
ははははは！
楽しく顔晴ります！(*^ー^)ノ
よかった～ついてる！ありがとう(^-^)/
本日は風もなく絶好のコンディションです！
この時期の雨は辛いものがありますよね。
が、今日も冬晴れ！ついてる(^-^)/
レースはいつも通り第３ウェーブでのスタート。
前半は、後ろ姿の素敵な彼女に付いて行ったので
すっかりオーバーペースσ(^_^;)ははは
更に5k地点を逃してしまい。。。。。記録なしf^_^;
10k地点で55分ちょっと。。。
まぁおいらにしたら、遅い訳じゃないけど、
苦しいながらの。。。。。キロ5分30秒ちょいかぁ。
うううーーーんどうでしょう。って感じですね。
いやーしかしホンと青い空！風もなく気持ちいいです。
又、今回のAコースは、以前からの工事も完了していて、
特に走りやすかったです。o(^▽^)o
で、最終は１時間５３分３５秒！
タイム的にはまずまずですが、
このペースで、あと２倍の距離は無理｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
東京までにもう少し走り込まないとね。
でないと、目標である自己ベストが・・・・・(_ _。)
今回は、車で家を出てしまったので、
電車での会場入りですが、飲みはなし！
ということで、昼食は普段並んでまで買わない屋台で！
B級グルメグランプリ！！
「ひるぜん焼きそば」なるもの。。。
大盛600円ﾅﾘ(´∀｀*)b
まぁB級は昨今色々なところで結構やっているので
グランプリと言われても。。。と言う面はありますが、
普通においしかったです。(＾～＾)
会場では、超久し振りの友人と遭遇！
びっくりです！ヽ(*'0'*)ﾂ
あんな広い中、それもあんだけの人の中
なかなかないことです。(*ﾟｰﾟ)ゞ
見つけてくれてありがとう！
で、その時このブログがあまり更新されていないことを
ありがたくもご指摘頂きましたので（;´▽｀A``
もうちょっとがんばろう！と思っている次第です。
読者数は気にしませんが、・・・
ゼロと言うのも如何なものか！？と言うことで
数少ない読者を大切にします。(b^-゜)
よかったーついてる！ありがとう＼(^_^)／
2日には、初詣を兼ねて初ランニング！
地元の有名神社です。
しかし、2日とあって参拝者の長蛇の列！
冷えてしまうので、並ぶのは断念して、
遠くから『初詣』してきました。(´ﾟ∀ﾟ｀；)
2月23日の東京マラソンに向けて、
まずまずの始動です！！
今年も楽しく走りますよε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
この正月を通して感じたこと。。。。。
今更ですが、・・・
『聞くことの大切さ』
やっぱり喋っちゃうんだなぁ。。。おいら（;´▽｀A``
で、「そうだよね、わかるよ」の実践を始めることにしました。
単純に相手が話を始めたら、そう言うか
又は心の中でつぶやく！
訓練が必要！らしいので、顔晴ります。o(^-^)o
ベタですが、・・・
「今年もウマく行きますように！」
皆様にとっても良い1年でありますように
祈っております。(b^-゜)
よかったーついてる！ありがとう(^-^)/
今年、結局のところ登頂はできませんでしたが、
その富士山登山メンバーの忘年会企画として、
今回お台場でランニングをしようということになりました。(^_^;)
みんなが皆、いつも走っている訳ではないので、
色々と考えましたが、とにかく楽しく走れれば！
ということで、単純にコース設定して敢行しました。
スタートは、テレコムセンター駅！
ここからレインボーブリッジへ向かい、
戻ってくれば、そこは大江戸温泉！という具合なのさ！o(^-^)o
皆さんお約束通り集合です。(^ε^)♪
えらいえらい(^ε^)♪
ちょっとストレッチなどをしながら、
いよいよスタートです。
いやーーーーーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
本当にいい天気です。
小林君も良いパフォーマンスです。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
天気にも恵まれたお陰もありますが、
走り出したら、ホンと気持ちいい！
ｷﾀｰ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!って感じです！
CXの方は居ませんが、f^_^;
お台場のシンボルです！
レインボーブリッジが見えてきました。
なんか、星野さん！走ってますよヽ(;´Д｀)ノ良い感じですよ！
「夕日の塔」っていうのかな？
間違っていたら、誰か訂正してね。(^▽^;)
お台場の砂浜です。
想像では、取ってつけたような浜辺だと思っていましたが、
思いの他、いい感じです。σ(^_^;)
いいでしょ！:*:・(￣∀￣)・:*:
レインボーブリッジからの東京の町並み！
きれいで楽しく、わいわいワイ！ですp(^-^)q 
この先で皆さんとお別れして、
我々！？ランニングチームはその先まで！LONG RUNです！
ははは、ガンダム！
でかい！ちょい世代ではないけど、かっちょいい(´∀｀)
お台場ランニングコースのスタート地点！！
らしいです。位置的には国際展示場脇になります。
走りやすい良いコースです。
で、ランニング後は温泉です。:*:・(￣∀￣)・:*:
初めての大江戸温泉でしたが、
楽しい仕掛け満載で(o^-')b 楽しかったです。
かなり盛り上がりました。
そして、その後会場を品川へ移して。。。。。。
大忘年会の夜は更けて行くのでした。ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
ロングコース約12ｋ！ショートコースでも約9ｋのナイスランでした。
よかったーついてる！ありがとう(ノ^^)八(^^ )ノ
で、今回の観光は、宮崎神宮！！
宮崎のほぼ中心部に位置するお宮さん！
何故最初に訪れなかったのか？？
＊それは自分の中での機運が違ったから？。。。(;^ω^A
＊人は必要な時にそれに出会う！遅過ぎも早過ぎもせず！
＊By森信三
流石『神宮』が付いているだけありますな！
もちろん『神宮』と言ったら、伊勢神宮ではありますが、
素晴らしい場所でした！
一の鳥居、二の鳥居とくぐるたび、ピンとした空気が
伝わってきました。かなりの聖域、神領地です:*:・(￣∀￣)・:*:
「八紘一宇」という言葉に始めて出会いました。
まぁ簡単に言うなら「人類皆兄弟」であるらしい。。。(^▽^;)
隣接した施設には、埴輪園なるものがあり、
多くの埴輪が、並んでおりました。(^O^)
天皇制であったり、護国であったり、・・・・・・・といことは、
戦後は反戦の旗印の下、避けられていたものだと思いますが、
歴史をつぶさに学び、自分たちの祖先を想う時、
単純に大切なことのように思えるのはおいらだけでしょうか！？
それぞれの想いと考えに・・・幸多かれ！
よかったーついてる！ありがとう＼(^_^)／
＊年末！まとめを明日までに書きます！ヾ( ´ー｀)
