大晦日

今年も大詰めの大晦日になってしまいました。
色々なことがありました。
何だかんだ、無事に一年過ごせたことで
ほんと感謝です。みなさん、ありがとうございました。

お陰で夏の間、マラソン大会のキャンセルが続きましたが、
今年も楽しませてもらいました。

まさか(@_@)まさかの連続ドラマ！！暑い夏でした。

来年はいよいよ中3！やっぱり簡単に勝てるチームではないので、
色々なドラマを生んで、楽しませてくれると思います！

還元くん2号、ありがとうヴァージョン！
静電電位を利用して、水素茶が作れます。

今年は、特に健康関係で色々な学びと
色々なアイテムとの出会いがありました。
そのお陰で来年はいよいよ飛躍の年を迎えられそうです。

ありがとうありがとう！

今年も楽しく飲めました。(●´ω｀●)ゞ
そして年明けから、新年会が続きます。

なので⁉、恒例となりました「お礼参り」に行ってきました。
地元の神社までのランニング！今日は約10キロだね。

そして、年末には立派な花を頂きました。？？？
ほんとありがたいです。(´；ω；`)ｳｩｩ




皆さま！佳き新年をお迎えください。
:*:・(￣∀￣)・:*:

ついてる！うれしい！楽しい！幸せ！ありがとう(^^)/

こころざし

超久し振りの記事です。
なんと！３月から更新ゼロ(;^_^A

安心してください！生きてますよヽ(^o^)丿

やっぱりと言うのもなんですが、病床に伏したとか、忙しいとかでなく。
単に気が向かなかっただけ。。。。。。。
まぁ読者と言う読者もいないし、社会的な影響も義務もないので、
備忘録的自己完結型ブログなので、どうでもいいのですがね。

先日、ある集まりがきっかけで、靖国神社に参拝してきました。
戦後７０年の節目と言うのもあるし、自分の中での混沌とした想いもあるし、
「行きませんか？」に対して、「行きます！」と(o^-')b


集まりの内容としては、皆で参拝して「志」を奉納しましょう！というもの。
その後の講演会など、諸々行事はあったのですが、おいらにとっては、
その「志」奉納が全て！(^^)/

こうやって、改めて書くことで深まる気がするので不思議です。
なんとなくが、鮮明になる。そうすると又違った世界が見えてくる。
ホント不思議です。(^_-)☆

賽銭箱の前で、パンパン！はありますが、
なかなかちゃんと本殿で参拝はしないですね。
おいらは約３年前の伊勢神宮以来です！

今回、良い機会を頂きました。これも出会いですね。
大切にしないと:*:・(￣∀￣)・:*:いつも、いつでもね！

これは、先月の太田スバルマラソン会場の青空！
いいですね。気持良かったです。

夏の間は子ども達のテニス大会に掛りっきりで
（何と今年も関東・全国大会と忙しかったです！）
マラソン大会もキャンセルが続きましたが、・・・・・・
何とか走り続けています。と言ってもトレーニングがほぼ無しですが、(^^ゞ

１１月は、小江戸川越です！ちゃんと完走しま～すヽ(^o^)丿





本当についてる！
うれしい！たのしい！幸せ！ありがとう(^^)/

熊谷さくらマラソン2015

咲かないさくらマラソン！IN熊谷です。
やっぱり今年もソメイヨシノは咲きませんでした。(^^ゞ
写真は彼岸桜なのかな！？
きれいに咲いていました。≧(´▽｀)≦

やっぱり走り込んでいないので中々盛り上がりませんが、
やっぱり「それでもゴールを目指そう」p(^-^)q

またもやEPSON君を忘れてしまい(ノ◇≦。)
2000円アマゾンで買った予備のCASIO君で計測！
重宝してます(^^)/ありがとう


今回も天気は良かったです。
暑いくらいでしたが、気持良く走れましたv(^-^)v

次は、恒例の「咲くさくらマラソンIN幸手」で、
その後は、これまた恒例の「洞爺湖マラソン」
既に諸々手続きを済ませて準備万端です。

レースは、参加することに意義がある！のだ
ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

＊おまけ！満開手前の熊谷のさくら！ヽ(^o^)丿

良かった～ついてる！ありがとう(^^)/

京都マラソン2015

前回のマラソン青島太平洋は、惨敗状況でしたが、
（途中歩いて、復帰できず・・・歩いての初ゴール( p_q)( p_q)

トレーニングのペースは相変わらずなので、
はっきり言って今回もちょっとヤバいね。(>_<)

それでもおいらは『ゴールを目指す』のだ！(^O^)／


スタート地点での本田望結ちゃん！かわいい！！（*^_^*）

桂川を左に見ながら、嵐山方面に！5ｋ地点。
この辺りは、観光客の皆さんなのか！？
もの凄い人！ひと！ひと！！でありまして、
もの凄い声援を受けながら、いい調子で走りました(^.^)

この写真じゃよくわからんな。。。(/_;)
大文字焼の象徴！？金閣寺の近くの「大」の山！
いいぞ、いいぞ！観光run(*＾ー＾)ノ

今宮神宮前は太鼓の応援が素晴らしい！
この辺りが、１５ｋ。まだまだ元気ですヽ(^o^)丿

鴨川なんだけど、やっぱり分かりづらいね。(^_-)-☆
25ｋ過ぎで、そろそろやばい感じです。。。。


この後は、写メル元気もなく。。。

ただただ黙々と走る、走る。。。

もうそろそろ限界かな。と30ｋ辺り。。。。(^_^;)


でも応援が途切れないので、歩けない。
がんば！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

平安神宮に何とか辿りつけました。
結局ほぼイーブンペース（キロ6分）で走り切れました。
沿道の応援のおかげです！
｡ﾟ(T^T)ﾟ｡ありがと

初の京都マラソン！コース自体はそれほど面白くはないけど
観光を兼ねてというのは、なかなかいいものでした。

今回は、レース終了後に後泊することなく帰宅！
帰りの新幹線では、大量の酒を買いこみ(^^ゞ
お隣さんにちょっとだけ気遣いながらも一人大宴会(*＾ー＾)ノ

よくがんばった！すばらしい！！すてきだ≧(´▽｀)≦


良かった～ついてる！ありがとう(^^)/

京都マラソンへの道

＊先月の京都マラソンです！
＊そんなに忙しい訳でもないけど、・・・・・(^^ゞ



こん処ほとんど走れていない信楽です！(;^_^A

が、それでも大会には出続けよう！
ゴールを目指そう！
ということで2カ月ぶりのフルマラソンへ出発だ！(^O^)／

初の夜行バス！ちょっとドキドキしながら乗り込みました！

熊谷・京都間8700円とやはり格安！
新幹線と比較すると約半額ですが、・・・・・・
50過ぎの親父には辛い。。。。。(/_;)もう乗らないな。たぶん。。。。。

予定通り6時には京都着ですが、市バスも動いておらず
動きが取れません。顔を洗ったり歯を磨いたりして、
気持ちをリフレッシュ！(^O^)／

動き出した市バスに乗り、ホテルに荷物を預けて、いざ観光へ！
でも京都のバスはなかなか理解できず・・・迷うこと多いね。(^^ゞ

平安神宮にきました。京都着後いきなりの雪でまっ白！
ちょっと幻想的な雰囲気です。☆-( ^-ﾟ)v

ミニ雪だるまを作ってみました！:*:・(￣∀￣)・:*:ははは

目的地は、本願寺（嵯峨）なのですが、時間があったので
最終バス停近くの清涼寺を参拝。
知らなかったのですが、法然上人が24歳の時に参籠した
由緒正しき！？お寺とのことで・・・立派でありました。

嵯峨本願寺です！はじめて参拝しました。
烏丸や堀川の本願寺と比べると全く別ですが、
伽藍の大きさじゃないんで。。。(^_-)-☆

代々大谷家に伝わるご本尊です。

その後は、エキスポへ！
受付を済ませ、色々とゆっくり巡ってみました。
入口には、雛飾りが(^^)/

くらげ・くらげ・くらげヽ(^o^)丿

ちょっと奮発して、いづうの鯖寿司を食べて
明日に備えます！

宿までの帰り道にたまたま見た行列∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
山本麺蔵！うどん屋さんですね。
超有名らしい！でもおいらは、知らぬ。。。
近頃炭水化物から遠ざかっているので、
なかなか情報が入ってこないのかな。(^.^)

明日は完走できるかな（*^_^*）


良かった～ついてる！ありがとう(^^)/

洞爺湖準備＆もうすぐ京都！

洞爺湖のエントリーが始まりました。
＊未だ締め切りになっていないようなので、これからでも間に合います！
おいらは既にエントリー終了しましたよ。v(^-^)v

今年で5回目ですが、毎年楽しみです。
いつまで参加できるかなぁ！？
出来れば洞爺湖だけは毎年行きたいな≧(´▽｀)≦

週末は、いよいよ京都マラソンです！
見事東京に外れたので、参加いたしまする。
久し振りの京都なので少々観光も兼ねて、
嵯峨野方面を散策です。('-^*)/

例によって全然走れていないですが、・・・・・(^^ゞ
週末は久し振りに23ｋ程、やっておきました。
まぁだからと言って、まともに走れる訳ではないですが・・・・・(^^ゞ
何とか4時間半で！(^ε^)♪

ランニング中、きれいに梅が咲いていました。
一番厳しい時期の関東ですが、
確実に春に向かっていますね。(o^-')b


良かった～ついてる！ありがとう(^^)/

季節は巡って1年経ちました！

今年の洞爺湖マラソンの案内が届いた。
今年で5回目となる毎年恒例の大会！

洞爺湖良いとこ一度はおいで！
なーんてね(^_-)-☆
ほんとにすばらしいところです。

まずは、2月2日からの大会エントリー！
宿の手配お願い！
飛行機の予約！
洞爺湖ツアーの立案！
楽しみです（*^_^*）

良かった～ついてる！ありがとう(^^)/

谷川真理ハーフ

あけましておめでとうございます！(^^)/
もう既に新年開けて、半月経ってしまいましたが・・・(^^ゞ

今年も初詣で行った地元神社です！
４日までは、かなり混んでいましたね。
遠くからのご参詣者も大勢ありますので
地元としてあｈありがたいことです。(^_-)-☆

先週末１月１１日は、毎年恒例の「谷真理」でありました。
1万人以上の人気大会です！

風が強い日は、結構しんどい河川敷土手コースですが、
今回は殆ど風もなく、ちょうど良い気温で走りやすかったです。

それでも走れている訳ではないので・・・・・
目標は、しっかりと完走を（*^_^*）

2時間1分！まずまずでしょう！

今回は真っすぐ帰宅コースでしたので
打ち上げパーティはなしです・°・(ノД｀)・°・

いよいよ来月は、京都マラソン！
今回は寺廻りなども企画中v(^-^)v
楽しみです！

しかし、メインの走りは・・・・・・・どうなる事やら(^^ゞ
がんば！！


良かった～ついてる！ありがとう(^^)/

アオタイ翌日！

宮崎では｢神話の国　宮崎｣と謳っていますが、
やはり、おいら的には｢神の国宮崎｣と思っております。
o(_ _*)oはい！


んな思いなので、大会翌日は、足を引きずりながらも宮崎神宮へ！
色々と散策するより、お気に入りポイントでゆっくり(o^-')b

神宮となり！？というか、境内というか？敷地内というか？
お隣の護国神社です。
宮崎神宮自体も良いんだけど、
ここの護国神社は何か凄く落ち着くスペースです。
なんでだろ(*ﾟ.ﾟ)ゞ

今回のチキン南蛮は、グリル爛漫というところにしてみました。
好みとしては、甘酢がもうちょっときいているといいのですが、
ほんとジューシーでやわらかな胸肉で、
大変美味しゅうございました！ヾ( ´ー｀)
ザ洋食屋さん！といった感じで、
他の料理も食してみたいと思いました(^_-)-☆


さーて！次は、１月谷真理！２月は京都だ！
大丈夫か！？∑ヾ(￣0￣;ﾉ

が・ん・ば・り・ます！ははは

では、年末年始酒席も多いですが、
体調に注意して楽しみましょう！！


良かった～ついてる！ありがとう(^^)/

青島太平洋マラソン

何とか完走しました！この処、まったく走っていないので
やはり駄目ですね。まぁ駄目を自覚しての走りでしたので
それほどのショックはありませんが・・・・・(-。－；)

今年も青い天使達が出迎えてくれました。
宮崎の高校生は、ほんと素晴らしいです！
女の子めっちゃ可愛いし(^^ゞ

快晴です！ちょっと風が気になりましたが・・・
絶好のマラソン日和です。

先々週の川越以来のランニングです(^^ゞ
どこまで走れるものなのか！？？
倒れないように、がんばります！
ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

３０ｋまでは、何とかキロ６分ペースで走れましたが、
そこいらで限界。。。
７分、８分とペースダウンしても持ち直せず、
結局、日向夏ゼリーポイントからは走れず・・・・・
その後、やはり持ち直すことが出来ず・・・・・・・・
とうとう、おいらの大会史上初の｢歩いてゴール｣・°・(ノД｀)・°・
となってしまいました。

青島太平洋マラソン2014
4:44'18".57

09:04:05-13:48:54

走行距離

42.294 km

平均ペース

6'43" /km

運動消費カロリー

3,333 kcal

ピッチ

165 spm

ストライド

90 cm

歩数

47,007 steps

スピード

8.9 km/h

ほんとこのところ駄目駄目ですが、・・・
懸垂は出来るようになりましたよ！！p(^-^)q
＊いきなりですが、鉄棒につかまって腕だけで上がるという｢懸垂｣です！
＊これまで過度の体重と筋力の無さから、まったくできませんでした。
＊近々走れてはいませんが、筋トレは続けており、成果が上がっています！
＊という、プチ自慢:*:・(￣∀￣)・:*:ははは



でも大会に出ることは続けますよ！
それやめちゃうと全く走らなくなっちゃうもんね。

『それでも、おいらはゴールを目指す！』のだ！

例によって、一人打ち上げは、居酒屋さんで｢鳥｣です。
(*^o^*)/~

良かった～ついてる！ありがとう(^^)/