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20May
- ヨガを薦めて実行に移せる比率。
  先日、とあるプロ選手にヨガを薦めたところ、即日、実行され。良い感じに変化し。良くなってました。身体の骨格が良い状態に変わってました。もう一人、医療関係の方でオペ室で脊椎の手術をされてる方も、ヨガを薦めて実行され。頸椎症。循環器。心への影響など竹前的に、キワキワの状態を脱しました。今、ちょっと、一進一退の流れでは有りますが・・・。さてさてさて竹前は常々、皆様にヨガ良いですよぉ〜。テニス上手くなりますよ〜。ポテンシャル上がりますよ〜。口から泡吹くぐらいプレゼンテーションしてます。さてそんな中実行に移される比率は…。まぁ2割ぐらいです。実行された方はもう、マッサージは要らないですねぇ。腰痛無くなっちゃいました。動きが変わりますね！最高！などなど評価を頂いてます。たまに、うまく活用できない方も居ますが・・・。呼吸、他人と比較しない、自分の問題点としっかり向き合う。ヨガはただのストレッチでは有りませんからね。極めれば自律神経や内臓にも効果を持たせることが出来ます。もう、竹前のプレゼンテーションでは…。足りないので…。今日は、プロ選手と医療関係者の方をダシに使わさせていただきました。もちろん、上昇志向の人は、ヨガなどの自己努力＋鍼灸をします。後は皆様の価値観に基づく選択、行動、結果となります。ではでは明日は竹前お休みさせて頂きます。佐々木先生と金田先生にお任せ致しますのでよろしくお願い致します。
17May
- サーフィン
  水曜サーフィンココは茨城県。あまり良く無いので千葉県に移動。千葉の波は小さいけど遊べました(^ ^)で帰宅後スイムトレーニングして最近、肘を痛めてしまったので自分で鍼(^ ^)チョイチョイと鍼刺すと痛く無くなるのは素晴らしいなぁ〜。竹前の肘痛の本質は頸と疲れだと思います。と言う事でおやすみなさい。
13May
- 美容鍼灸について・・・補足
  こんにちは金田です。寒暖差が激し過ぎですね。これも立派にストレスになるんじゃないかと思われます。長ネギ消費の一環でネギ入りだし巻きを作ってみました。久々でちゃんと焼けるか心配だったのですが思いの外ふんわりキレイに美味しく出来上りちょっと嬉しかったです。 ―――自画自賛でした。今日は前回の美容鍼灸のお話のつづきを少し。何故美容に特化した鍼灸をおすすめしようと思いましたかと言うと… 最近は美容専門の鍼灸院もあるくらい世間の認知度も上がっていて正に猫も杓子もという感じですよね。以前働いていた整骨院でも関心のある方が多いとのことでメニューに入れようと検討に上がりましたがその整骨院では制約 ( 時間･料金など ) もあり納得出来る内容にならないため断っていました。東洋医学では美容上のトラブルは未病の徴候と考えられているので全身の治療も行わなければ片手落ちです。その点当院は治療が主の鍼灸院ですので全身治療と組み合わせて施術が出来ますのでより良い効果が望めます。それと鍼に興味があっても特に治療するほどの不調がないとか鍼が恐かったり不安に感じるという方に試してみたいと思って頂けるような鍼灸治療へのキッカケにして頂けたらと思い今回おすすめとさせて頂いております。健康と美容は表裏一体、元気になってキレイになるを目指して。それと予め申し上げますが当院は治療がメインの鍼灸院のため都内の美容専門のサロン風な感じは全くありません。正直昭和なテイストです。なので驚かれませんよう。内容で負けませんので。顔だけに留まらず、自律神経の調整や内臓機能の改善　肩こりや眼精疲労にも効果的といった　二次的なプラスαも望めます。ご興味ありましまらどうぞお気軽にご相談お問合せ下さい。キャンペーン詳細はこちら
- 美容鍼灸について
  こんにちは金田です。GWも終わったと思ったらいきなり夏に入りかけてしまったような極端な温度変化に結構やられます。おかげで庭の草たちが元気なこと…すごい勢いですくすくと伸びております。花が咲いてるからなぁなどと言い訳してましたが来週はそろそろ手を付けないといけない感じになっていますね。頑張ります。今日は顔の鍼・美容鍼灸についてお話させて頂きます。以前にも１度取り上げさせて頂いたのですがその後治療して行く中で感じたこと改めて再認識したことなどもありましたし今月キャンペーンを行っておりますのでそんなことも含めておさらいさせて頂きます。お顔については、肌トラブルやハリ・ツヤ,潤いの低下,小ジワやほうれい線など個人差はあれ何かしら気になるポイントがおありな方も多いのではないかと思います。意外に感じられるかもしれませんが実は顔には大小様々な筋肉が多数(30以上!)も分布していて、それにより眼や口の開閉を行いまた皮筋といって直接皮膚につながって皮膚を動かす働きもあってこれによって表情をつくるという役割も持っています。余り自覚出来ないかもしれませんが、筋肉なので他の身体の部分と同様に動かしたりほぐしてあげたりしないとコリにつながって行くのです。筋肉のこわばりで血流が悪くなると水分や老廃物が流れて行かずに留まって溜まり目の下のクマや浮腫み･たるみへとつながってしまいます。顔が凝りやすくなる原因は、筋肉なので使い過ぎても使わな過ぎても固まってしまいます。営業スマイルが欠かせない方、逆に無表情な方視力が悪くて目を細める癖や口に力を入れてギュッとつぐむ癖のある方無意識でのことが多いかもしれませんが思い当たるフシもあるのではありませんか？セルフマッサージも色々あるようで紹介されているサイトも沢山ありますが正直自分でするのは面倒だったりします。(私がそうなのですが…) またお肌についても原因･対策として表面２割内面８割と言われているそうで身体の内側(内臓-食生活)からのケアや日常生活のストレスに対処して行くことも大切になってきます。こうして見て来ると手前ミソのようですが実は鍼灸が最適なのではと思われるのです。ここで今月のおすすめメニューを紹介させて頂きます。全身調整＋美容鍼灸・ヘッドマッサージのコースなのですがまず全身の調整で内臓や乱れた自律神経を調えつつ更に顔に直接刺鍼することで筋肉のコリがほぐれ目の周りのツボでは眼精疲労の回復にも効果的です。それに加えて長時間のデスクワークやスマホ操作などで悪くなっている姿勢のため首筋の後ろが縮み前面が伸びることで顎が下方に引っ張られて生じるたるみ･ほうれい線の解消のため頚～頭部～顔のマッサージも行っていきます。鍼とマッサージを組み合わせることでよりリフレッシュとリラックスを実感して頂けたらと思います。実際に施術させて頂いて感じるのは具体的な効果以外にも(感じ方は個人差もありますので)直接刺鍼することで細胞が活性化するのか内側からお顔が明るくなるとでも言いましょうか肌色が１トーンくらい上がる感じとでも申しましょうかそんな印象や表情が和らがれたりすることがよくあります。何だか見ている方も思わず嬉しくなってしまうのですが。通常の身体のケアにプラスして月に1･2度顔の鍼も加えられたら効果的なのではと思われます。顔は身体より敏感ですので、｢顔に鍼なんて｣と不安に思われるかもしれませんが、身体に刺すものよりも更に細く短い鍼でなるべくご負担が少ないよう施術させて頂きます。また、顔は血管が豊富なのでどうしても内出血のリスクがあるのですが最小限に抑えられるようにまた " 散らす " 施術もございますしどうしても困るということでしたら目立つ部位は避けてなどご要望に添わせて頂きます。身体もですが顔のコリもほぐれますと何だか気持ちまで軽くなる気がします。この機会に是非１度体感されてみてはいかがでしょうか？ご不明･ご心配な点がありましたらどうぞお気軽にお問合せ下さい。
11May
- 自分らしさとは？
  さて占いと治療は意外と関係してまして。古来より医療とスピリチュアルは同源（出所は同じ）です。心身（肉体面精神面）如実ですから自分を知ることでいろいろと改善できる事もりますので今日は、自己分析に一つ役立ちそうな統計学でも…。凄いなぁ～と思える人は自分を良く知ってます。自分と向き合ってます。他人を悪くは言いませんし。自分自身を高めて賢い印象を受けます。貴方が貴方らしく生きる事で本当のあなたを好きな人と縁が増えます。作った自分で生きている人は本音と建て前の人と縁が増えます。現代社会の中で協調性や社会性などなど無意識に自分らしく命を使って生きることをあきらめている方は多いのでは無いでしょうか？自分らしく生きないと人生は、良い方向には転がりません。自分がやりたいように生きないと人は無意識にひねくれます。諦めたり我慢ばかりしているとひねくれた人生が展開されます。算命学や四柱推命は非常に複雑なので・・・。パソコン占いはかなり薄いものです。それで本質的な相性は実際分かりません。例えば竹前の命式を日干支　丙辰月干支　辛巳年干支　乙卯これに、少々方程式を入れると（干合）日干支　壬辰月干支　癸巳年干支　乙卯に、虚気ですが、変わります。日干支が丙辰（子丑天中殺）→壬辰（午未天中殺）月干支が辛巳（申酉天中殺）→癸巳（午未天中殺）に変わります。カオス人間なのですがこう言うことはパソコンのシステム的な占いでは出て来ません。パソコンで出てくるのは日干支の相性ぐらいかもしれません。なら最初からシンプルなものはいかがでしょうか？今日は数秘術のライフパスナンバーをオススメしておきますね。ただ、あくまでも統計学です。医療や科学と同じで例外もあります。占いなんて！！と、痛烈な批判力で見ては役に立ちませんのであしからず。自分の事を知り。自分らしく生きるとどんどん、ソウルメイトが増えていきます。一方で貴方の敵対する人は減ります。良かったらチョケラッチョしてくださいね。貴方が貴方らしく生きてくれないと貴方は幸せにならないので竹前が困ります。困りはしないけど気にはなります。それではよろしくお願い致します。オマケ。「お前には無理だよ」と言う人のことを聞いてはいけない。もし、自分で何かを成し遂げたかったら、できなかったときに、他人のせいにしないで、自分のせいにしなさい。多くの人が、僕にも「お前には無理だよ」と言った。なぜなら、彼らは成功できなかったから。途中であきらめてしまったから。だから、君にもその夢をあきらめてほいんだよ。不幸な人は不幸な人を友達にしたいんだよ。けっしてあきらめては駄目だ。自分のまわりをエネルギーであふれた、しっかりした考え方を持っている人で固めなさい。自分のまわりをプラス思考の人で固めなさい。近くに誰か憧れる人がいたら、その人のアドバイスを求めなさい。君の人生を変えることができるのは君だけだ。君の夢が何であれ、それにまっすぐ向かって行くんだ。君は、幸せになるために生まれてきたんだから。マジック・ジョンソン
08May
- 自分の話・・・つづきその2
  こんにちは金田です。なんだか連日初夏を思わせるような陽気でまだちょっと早過ぎて身体がついて行けません…。もう少しペースダウンしてほしい…感じですね。昨日帰ったら親類の方が玄関先に大量の採れたて長ネギを置いて行って下さっていてびっくり。ちゃんと傷まないうちに消費出来るようネギレシピ探さないと…。さてつづきが続いております。鍼灸師になろうと思ったキッカケというか要因などをひもといていたのですがその中で今日は父の部です。父の場合は、自宅で脳梗塞の発作を起こし救急車で当時の勤め先の病院に搬送されてそのまま入院したのでした。意識はなく身体も動かせません。その状態がずっと亡くなるまで続き、結局最期まで戻ることはありませんでした。なので、ずっと病院にお世話になったままで途中１度転院しましたが意識なく寝たきりで。再び交代で病院に通いました。ただ我々の限界を察知していたのか両親いずれも入院後 1年弱で旅立ちましたので何とか持ちこたえられたのでした。意識はなく会話も出来ず身体も動かせないのですが耳は生きているようでした。勿論本人に確認は出来ていないのですが話し掛けたりしていることは何となく分かっているような気配でした。容態の波はありましたが、とても悪くなった時以外はやはり何も医療として出来ることはない感じでした。現状を維持しながら緩やかに下がって行くという。付き添っていた時に身体の清拭などのついでに手や足にマッサージのようなことをしていました。当時は、受けたことはあっても自分でしたことはなく知識も全くなかったのですが麻痺があったので放っておくと固まって(拘縮)しまいそうでしたので何となくではあったのですが見よう見まねで続けてやってみていました。すると気のせいか反応とまでは行かないのですがされているのが分かっているような気配が伝わって来るのです。なので、なるべく他愛ないことを話しながらしていました。少しでも脳に刺激にならないかなぁなどと思いつつ。その後状況が悪くなりいよいよもう危ないとなって呼ばれた時に思わず「お父さん、こんなとこで具合悪くなってる場合じゃないよ、もうすぐ家に帰るんだかね。」と言っていました。(在宅に出来ないか検討中でした)そうしたら持ち直したのです。知らずに数日後に見舞ってくれた親戚が元気そうだったねと言うくらい顔色が良くなって。結果的には１ヶ月くらいしか保ちませんでしたが。でも、アレ聞こえたんだよね絶対と姉妹で話していました。そんなこんななエピソードが積み重なりまして･･･自分自身感じた医療に対する疑問や母や父にもっと何かしてあげたかった後悔そして身体に直接触れることで良くなることもあるのだという発見などがベースとなって東洋医学や鍼灸へ気持ちが向かったのでした。元々以前から自分で体調の悪さを感じて病院に行ってもどこも悪くないというのが結構あったのでした。通勤途中電車内で具合が悪くなって乗っていられなくなった時お医者さんに「座ってるのに立ち眩みがして降りてタクシーで帰ったんです。」と言ったら「座ってたら立ち眩みじゃないだろう。」と叱られました。当時は " めまい " というボキャブラリーさえ持ち合わせていなかったんです。別のある時は、治療するほどの段階ではないのでもう少し悪くなったら来て下さいと遠まわしに言われたりもしました。下手に薬を出されたりしなかっただけ良かったかもしれませんが。その後、病院で働くようになって患者さんのカルテを目にする機会も多くなっていくうちに案外治せないものなんだなという印象を受けたのでした。骨折とか外傷といったケガみたいなものには物凄く有効だとは思います。でも身体の内側のことはそんなに何もかも分かっているわけではないんだちょっとショックでした。患者さんはご自分の不調を色々訴えられていても結構な割合でじゃあ薬のんで様子見て下さいみたいなことが多い。それでも文句を言う方も余りいらっしゃらない。何かもっと良くなることがないものなのかとその時はつくづく思いました。また致死性の高い新しい感染症の流行があった時に、(エボラとかSARSとか新型インフルとか)感染して死に至る人と感染しても発症しない人の違いって一体なんなんだろうと疑問を覚えたのでした。もしかしたらそれは個人個人の身体の状態の違いなのではと結局個々の免疫力などの自己防衛力の差なのではないのかと思い至ったのでした。そこでどうすれば自分の免疫力をアップさせられるのか考えたら食生活を見直すなどもありますが東洋医学の未病治療という考え方がぴったりなのではと思いました。逆にその他には中々適当なものが見付けられませんでした。そんな諸々のことを経て現在に至っているのでした。まだまだ全然自分の思い描く治療家には到底たどり着けてはおらず道半ばも良いところですが一歩でも前に進みたいと日々ジタバタしております。いらして下さった方が少しでも良い状態に近付けるよう懸命に治療させて頂きますのでお気軽にご相談ください。書き始めたらあれもこれもと思い出されることが多く長々してしまって失礼致しました。併せて今月のキャンペーンもお知らせ致します。ご利用お待ちしております。
06May
- 自分の話・・・つづき
  おはようございます。金田です。三連休も終わり本日より通常営業となります。さて先日のつづきのお話を…。この仕事に就こうと思ったもう少し直接的な要因でした。それは両親を看取ったことになるかと思います。母親が食道癌、父親が脳梗塞が元で発症･発覚(手術後) 概ね1年弱ほど経てそれぞれ亡くなったのですが･･･。母は癌ということもあって手術後の状態もその後の入院中も本当に辛そうでした。普段はとても元気に外を飛び回っていた人なので尚更それが痛々しく思われ、それでいて負けず嫌いなので病気に負けまいとする意志も相当強かったのでだいぶもどかしそうでした。手術後３ヶ月の入院中毎日姉妹が交代で病院に通っていました。癌は別にして手術自体も長時間のものだったので(12時間以上) そこからの回復も中々大変だったのでした。1つ良かったことは、この時期に色々な話をたくさんたくさん出来たことでした。――そうこの頃はまだ普通にお喋り出来たんでした退院後は通院で、放射線･抗癌剤治療を。家に帰れたのは本人も家族も嬉しかったのですが通院治療もかなり身体的な負担が大きかったので徐々に気力と体力が削がれて行っている感じでした。無理矢理最後の家族旅行なんかもしたのでした。本当に辛そうだったので、行って良かったのか後になって考えました。その半月後くらいに再入院で。確か肺に転移だったかと思います。ギリギリまで家に居て、これ以上はもうというタイミングでした。肺なので痰がからんで切れずに実に呼吸が苦しそうでした。痰が切れるからと本人のリクエストで痰切り飴を買いに行ったりもしました。当然全く効果はないのですが。苦しいのと痛みもあってもうお喋りも出来ないくらいでした。院内感染も出てしまったので個室に移って最後の１ヶ月は、麻薬の点滴を１日中するのに眠らされて意識のない状態でした。そのまま１ヶ月半後くらいに息を引き取ったのですが本当に何もしてあげられなかったという気持ちが強く残ったのでした。勿論まだこの仕事に就く前でしたので何が出来たわけでもないのですけれど病院の中では手も足も出せずただ見ているだけで。もっと知識があったら、あの痛さ苦しさ辛さを少しでも和らげてあげられたのではもう少し何とかしてあげられたのではと今でも思います。そうですね今思い出しました。病院でベッドのそばに居るのに何も出来ない無力感そんなでした。薬で眠らされて目覚めない人は生体的には生きている人なのですがもうその人ではないんです。あのあんなにも生き生きしてた人ではもはやなくて。なんだかその後の状態へ向かっての覚悟の準備期間のようでした。ちょっと不謹慎でしたか。自分自身も痛い･苦しいは嫌いなので人のその状態を見ているだけというのも中々しんどい体験なのでした。その最中では気がつかなかったりしたことも後でふっと思い出したりするのですが入院してると人質に捕られているような感じでDr.に全然思ってることとか言えなかったなあとか。薬効いてないんじゃないですかとか。眠らせて薬続けるの意味あるんですかとか。なんて言えないですよねぇ…。当時私は病院で事務の仕事をしていたので普通よりは多少知識もあったのですが。前回の自分のこともベースにあって病院とか現在の医療とかに対するそれまでの絶対的な信頼感に変化が生じたのでした。もっとあっさり書くつもりでしたがなんだかまたダラダラになってしまいました。父の部は、次回にさせて頂きます。
02May
- 金田先生オススメです。
  おはようございます。最近、ツイッターばかりしてる竹前です。金田先生のブログなかなか興味深く拝見いたしました。鍼灸師のセンスに置いていろいろなセンスが有りますが一つ一般的な印象と違う点としては健全で元気すぎる鍼灸師や治療家より。自分が問題のある心身であることが、治療家としてのセンスに繋がります。ようは元気はつらつな鍼灸師は、ど下手。虚弱そうな鍼灸師がすこぶる腕が良い。そういうことは多いんです。問題を抱え経験し。自力で解決してきた方は情報、知識やデーターが知恵、経験値に変化している事が多いです。どの分野であれどれほど勉強しても経験者には叶わない点が多々あります。基本的に金田先生は他の鍼灸院でも下積みされてますし。技術面は安心できると思います。優しいですし。社会経験も長く。気配りや配慮が出来る方です。そして優しさだけで治らない事。依存や自立。自己犠牲は、見返りを求める自己都合になりかねない事。色々な面で竹前以上の経験に基づいた発想や知恵が有ります。佐々木先生とはまた違った賢者と思いますので本気で治りたい方は相談してみたい方は相談されてみると良いかもしれません。キャンペーンも良いですが普通の治療もおススメです。ではでは３日～５日金曜日まで三連休いたします。６日土曜日より通常営業となります。以上よろしくお願いいたします。それでは、良き、ゴールデンウィークを！！
01May
- 自分の話
  こんにちは金田です。日差しがだいぶ強くなって来てそろそろ日傘の出番でしょうか。天気が良くて空気も気持ちいいのですが、紫外線がオソロシイ…。そうもう5月でございます。早いもので私がこの海陽堂さんで働かせて頂くようになってから、いつの間にか３ヶ月が経っております。うーん早い。ついこの間のような気がしていたのですが…。のんびりし過ぎとのご指摘も…。この辺でちょっと初心に還る意味合いも含めまして、私がなぜこの仕事に就こうと思ったのかなど少し自分についてのお話をさせて頂こうかと思います。多分一番ベースの底の方に横たわっているのが20代の時に体調を崩した時のことと思われます。それは微熱が下がらずにずっと続き、とにかくだるくて起き上がれずにそれでいてよく眠れず何をする気にもなれない。あちこちの病院に行って血液検査等をしても特別とりたてて悪いところはないと言われる。勿論仕事にも行かれず。というような感じでした。何故そんなことになってしまったのか自分がこの先どうなってしまうのか全く分からずに不安で心配で…。それが更に精神状態を悪くさせる悪循環で。今ほどメンタルクリニックなど多くなく、ちょっとハードルが高い感じもまだまだあったので、そちらの方の受診には至らなかったのですがもし行っていたら " うつ " 診断になったのではないかと思います。そんな状態がしばらく続いていた中である日新聞に載った記事で「これだ!」というのを見つけたのでした。それは ' 慢性疲労症候群 ' についての記事で症状などが詳しく挙げられていて、専門外来を設けている大学病院が紹介されていたのでした。そこに書かれていた症状が、正に自分のことのようでやっと見付けたと嬉しかったのを覚えています。早速問合せて、もう大人だったのに母が付き添ってくれて受診したのですが…。診察して下さった Dr.はちょっと困惑気味で厳密な意味での正式な病名ではなくて便宜上そう呼んでいるという程度で特に薬などの治療法があるわけではない ( 当時 )というニュアンスのお話をされたのでした。期待していただけに落胆は大きかったです。下手したらこれで全部解決！くらいの勢いでしたので。一体病院ってお医者さんって何なんだ‼そんな程度のことで、新聞にあんな記事になるなんて! そんなに何でも治せるわけじゃないんだとその時認識したのでした。そこでどうしたのかと言いますと…ざっくり言って結局生活を変えました。独り暮らしでいたのを実家に戻り(そもそも独り暮らしで引きこもりには無理がありますよね)考え過ぎるのも良くないと感じたので、身体を使う仕事を選び(ダイエットも兼ねて警備員に)何とか脱出したのでした。余分な脂肪や体重と共に、いつの間にか何とか振り切れたようでした。この時期を私の中ではリハビリ期間と呼んでいます。それ以外に直接な要因となったことがもう1つあるのですが長過ぎてしまいそうなので次回にさせて頂きます。PSゴールデンウィークは３日水曜日～５日金曜日までお休みとなります。６日土曜日から通常営業となります。ご不便ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
30Apr
- お知らせ
  こんにちは金田です。いつの間にかいよいよ5月ですね。緑鮮やかに風爽やかに…なんて何かの謳い文句のようですが徐々に気持ちの良い季節になりつつありますね。ただこの時期以外に日中と朝晩の寒暖差があって１年の内で最も大きいそうです。(10℃以上も!)油断していると風邪などひきかねませんのでご注意下さい。そんな過ごしやすい季節ではありますが案外身体に疲れが溜まっている方も少なくないのではないでしょうか？何かと慌ただしかった 3月4月の疲れがちょっと一段落したらドッと押し寄せたり連休で一息つけたと思いきやレジャーやおでかけで別の疲れをしょいこんでしまったり生活のリズムが乱れて逆に体調を崩しやすくなったりそんなこんなが "五月病" につながって…。などということにならないためにもそんな時の自律神経の乱れを調える鍼灸治療を！ということで今日は 5月のおすすめメニューのお知らせです。『春のリフレッシュコース』(80分) 担当：金田 A 全身調整＋マッサージ￥7,500 B 全身調整＋美容鍼灸･ヘッドマッサージ￥8,000 通常の全身調整にマッサージをプラスすることで、さらに凝りや疲れをほぐすことが出来ます。また美容鍼灸はお肌のハリ･ツヤやリフトアップに効果があるのは勿論ですが、それにプラスして眼精疲労の回復にも有効です。これに頭～頚まわりの指圧マッサージで、一層のすっきりリフレッシュを。※ お試しキャンペーンということで初めてご来院の方は初診料 ¥1,000をサービスさせて頂きます。※ 5月3･4･5日と火･水以外で、ご予約承ります。この時期に一旦身体をリセットして、この先の梅雨や暑さを乗り切る準備をされてはいかがでしょうか？鍼は初めてで不安という方にも、なるべくご負担にならないような施術をご相談させて頂きますので、どうぞお気軽にお問合せ下さい。本日　体質改善￥3,000キャンペーン最終日となっております。ご来院お待ちしております。
29Apr
- 自律神経失調症について⑦
  こんにちは金田です。いつの間にか気が付けば 4月ももう終わりなのですね。なんとゴールデンウィークです。余り関係ないので危うくスルーするところでした。お天気良さそうで何よりでございます。にわか雨以外は…。さて自律神経失調症についてですが今週偶然 TVの健康番組でも取り上げられていました。ストレスで毛細血管の血流が止まったり、交感･副交感神経のグラフ変化など映像で見せてくれると一目瞭然で分かりやすかったですね。やっぱり時期的にも気を付けた方が良いのだと改めて再認識致しました。これまで個々の臓器についての考え方をお話して来ましたが今回はそれらが相互に影響しあうとどうなるかについてお話したいと思います。これまでと重複する部分もあるかと存じますがご了承下さい。元来５つの臓器には、それぞれ相手の作用を強めたり･抑制したりという関係性があるのですがここではその一部として『肝』にまつわることを。何故『肝』かと申しますと、そもそも五臓の中で感情や情緒と密接に関係しているのが『心』と『肝』でその内『肝』は全身の気の流れを調整する働きがあるので、ストレスなどの感情の変化に影響されやすいのです。また全身の生理活動を支配しているので『肝』が失調すると他の臓器への影響も表れやすいのです。例えば、精神の抑鬱や怒りなどのストレスで『肝』が障害されると『肝』には『脾』を抑制する関係性があるため嘔気,食欲不振,胃痛,下痢や便秘など脾胃の働きに影響した症状が表れたり、『脾』の運搬する機能が悪くなって余分な水分が溜まり喉に何かいつも詰まっているような感じが生じたりします。他に『肝』の損傷で鬱滞していた気が感情の高まりで一気に上昇してしまうのを本来なら抑えられるはずの『肺』もまた不調になっていると過呼吸症状が起きてしまったりします。逆に『心』の不調で精神状態が不安定になると『肝』も不調を誘発されてしまいます。なので治療の際は症状や状態から判断してツボやその流れを選択して行きます。不調な臓器のツボには押すと痛みがあったりシコリの様なものが触れることもあるのでそういった箇所も治療ポイントになります。また頚背部には色々な臓器のツボがたくさん分布しているのでコリなどの自覚症状がなくても治療するとスッキリ楽になりやすいです。何より鍼灸治療というのは自然と患者さんとのスキンシップになるのだと思われます。鍼や灸の鎮痛効果もありつつ、直接人の手で行う治療によって精神安定効果が得られリラックス出来て副交感神経を優位にします。副作用もなく身体への負担も少なく症状が緩和出来たら良いですね。鍼灸は正にそんな治療だと思います。不調や不安を感じたら、是非１度お試しになってみて下さい。ご自身で改善を実感出来るような治療をさせて頂けたらと考えております。
28Apr
- バタフライも34秒。
  先日は水泳の記録会でしてクロールはチョイチョイタイム取ってくれるので別の種目がオススメと言う事で…。バタフライの50mにしました。※中学時代にバタフライで試合に出てたので^_^しかし、アップ中に、ヤバイ～。50mも泳ぎ切れないかも…。と思いつつ。種目変えようとしたら「最初は飛ばさないで、折り返してから後半で勝負すれば良いかも」と言うアドバイスをいただき。無事、泳ぎきれました^_^クロールと同じタイム34秒。早いですね〜。と言われていやいや〜全然です。と言いながらもうれしくて心は嬉しい〜！承認欲求満たしちゃいました^_^とは言えですね。早いですね。と言われてもどう答えて良いのか考えてる自分がいたりします…。失礼無い答えは？…。とか考えてたりします。結果的にいやいやしか出てこないんですけど…。上を見れば、現役には程遠く。オリンピック選手も居てその領域から10秒遅いわけで大人になって、はじめた方々が水泳部を経験してた自分よりも年齢が上で早かったり。体力、持久力があったり。タイム云々では言い切れない事で素晴らしい訳で・・・。正直、早いの基準もわからないんですね。とは言え褒められる。って嬉しいですね。自分のいた水泳部の顧問は剣道か柔道の先生で自分の水泳は基礎無く我流なので多分、泳ぎ方は、ハチャメチャなんですけど。後、もう少しタイムを縮めたいです。最近、ジムエリアがご無沙汰だったのでまたしばらくジムエリアとスイムをバランスよくやろうと思います。苦手なダンスプログラムで否が応でも、謙虚になりますね。ほんとなんで、クイクイキレキレ踊れるのかわかりません。人は褒められると伸びますよね。みんな凄い。みんな偉い。よく頑張ってます。凄いぞ！
27Apr
- ザ・驚きの白さ！
  カーテンなんですが…。もうかれこれ7年ものでしてお灸との戦いでして洗濯機で洗ってもマダラになるし〜年に2回は洗ってたんですけど〜漂白してもこの有様でしてカーテン買い替えどきかな〜でもな〜ソロえると高いしなぁ〜とんーって悩んでたら…。金田先生が手洗いしてみたらどうですかぁ〜っ？てなりましてぇ。固形石鹸でだいたい落ちるらしいですよォ〜って言うもんで…。またまた〜そんなかんたん落ちないよぉと思いながらも翌日早々に固形石鹸を手に入れてやりましたよ〜。その前に知ってましたか？実は竹前の正体は本業はスパイです。仮の姿として鍼灸師の竹前をしてることを昔暴露してしまいましたが…。実は先月もミッションこなしてました。※嘘です。後ろで飛んでるのは佐々木先生です。※嘘です。皆様の背中の治療してる間や誰も見てない時はこんな感じです。実はこの顔で鍼刺してお灸してます。でも…。もうちょい秘密が有りまして実はイーサンハントだったり竹前だったりしてました。が…。実は…。本当は…。実は…。アライグマなんです。※嘘です。ずっと隠しててすみません。と言う事でカーテンはアライグマになって洗いました。ハンズアップ！レディ！ゴー！全力で、一生懸命！真心込めて洗います！カシャカシャカシャカシャ結果。すご〜く綺麗になりました。驚きの白さにっ！逆に洗濯機も洗濯洗剤もコーマシャルのイメージほどの仕事をしてない事を実感しました。また！コマーシャルに騙された！しかも結構長いスパンで！広告機構に突っ込み入れようが無い！百円で3個も入ってる固形石鹸と手洗いが一番なんだなぁ〜ってちなみに似たような理由で海陽堂には掃除機が有りまてん。経済的理由も有りですが…。ホウキの方が能力は上です。どちらも好みですかね。カーテン綺麗になって石鹸でカーテン洗うなんて…。手で洗うなんて…。と思ったけどやって良かったです。危ぶむモノに道はなし。人は歩みを止めた時に、そして挑戦をあきらめた時に年老いていくのだと思います。この道を行けばどうなるものか危ぶむなかれ危ぶめば道はなし踏み出せばその一足が道となりその一足が道となる迷わずゆけよ！行けばわかるさ！石鹸で手洗いして良かった！挑戦して良かった！うーーーんここに治療ネタを少し強引めに含めると鬱積感情の元はだいたい我慢です。少しの我慢をミルフィーユのように？一枚重ね。二枚重ね。ミルフィーユは千枚の葉っぱ？なので千枚重ねですかね？カーテンの汚れのように溜め込む事で鬱積感情がみぞおちに固まりを作ったりします。みぞおち、ちなみに、漢字ですと鳩尾(キュウビ)と書きます。みぞおちと入れると変換候補に出てきませんか？これツボの名前なんですね。固まり続けて大病になります。そうですねぇ。めまい。とか耳鳴り。とか胃潰瘍、逆流性食道炎とか自律神経失調症とか何故か？頚椎ヘルニアとかみぞおち辺の治療してます。ちょっと強引ですがカーテンのように我慢を溜め込むと腹が黒くなって、邪気満載になりがちなんですね。時に鍼灸は固形石鹸を使った手洗いのような仕事をするんですね。ただ竹前のタイムダウンに気がつかない話同様。カラダの声を正確に聞けてる人は多いとは思えなかったりします。肝機能の数値を上げてもリュウマチ因子が消えました。数値が変わりました！は聞きますけど実感出来てる人は多くは有りません。だいたいそう言えば、痛く無いなぁ〜です。カラダの痛みのサインは強めの信号なので気がつく人は多いですが治った場合、面白いぐらい気がつかない人は多いです。あああれ？そんなモンです。と言う事で今日も良き一日を！
25Apr
- ザ・疲労骨折。
  さてトラブルなんて楽しくやり過ごそうぜ！！的な性分なんで言ってしまうと・・・。疲労骨折ですよ。右足の外側ですよ。また。ですよ。佐々木先生・・・。骨折ぅ～2回目～！！佐々木先生、片足引きずってるので竹前は佐々木先生の目の前を足を引きずって歩いたりしてます。まあ陰陽ですから竹前がそうなった時はそうされると思います。陰になって陽になってちなみに鍼灸は骨折の治癒期間を少なくても3分の2から半分の期間程度に短縮できます。肉離れも、おおよそ半分の治癒期間に出来ます。ただ、治療自体が週二回は必要ですし。当たり前ですが、安静も必要です。ちなみに昨日は水泳、25Mで15秒台が出ました。しかし前回は、ベストを5秒も遅くなり。なんで？ってなりました。原因を考えてたら爪が白くって貧血じゃん！！と思いました。竹前、追い込み過ぎて、お疲れでした。皆さんの爪は艶々ピンクですか？対人に自分の体調を見る事も出来ますし。鏡で自分の体調を見る事も出来ます。竹前のようにイケイケモードなつもりでタイムを見て初めて気が付くタイプの方も多いのでは？原因が解らない人が、がむしゃらに頑張ってうまくいかない現象をスランプと言います。ではでは良き一日を
24Apr
- 自律神経失調症について⑥
  こんにちは金田です。朝晩の冷えが身に沁みております。勿論冬場とは比べものにはなりませんが。何だか風邪をひきそうな…お気をつけ下さいね。それにしても、つくづく着るモノに困ります。それでは引き続き東洋医学の臓器の話今日は５番目で最後の『肺』です。『肺』に宿る精神は " 魄(はく) " と言います。これは、気力や精神的な積極性を意味し些細なことで思い悩んだり,うつうつとして気分が晴れ晴れ,すぐやる気がなくなって,消極的でマイナス思考になりやすいという特徴があります。ちょっとデリケートな感じですね。はたらきとしましては呼吸と水の巡りを司っており・気や血の運行・体液の代謝 (各臓器を潤し,汗や尿として排出する) ―全身に拡散させて隅々まで行き渡らせ,上方や外方に作用させ,下方の臓器へも輸送する･降ろす・身体の防衛機能を体表に拡散させるなどで大腸と関わりがあって表裏の関係で変化が涕(はなみず)や皮膚,体毛に表れます。不調になると防衛機能が体表を覆い切れなくなって外からの刺激に無防備となり元々呼吸を担っているので外気には敏感なのですが風邪をひきやすくなったり降ろす機能の低下で息切れや喘息呼吸困難顔にむくみなどにもまた水分が停滞してしまうので痰が出る汗が止まる尿量の低下鼻水や鼻づまり嗅覚異常などが表れたりもします。変調の引き金となる感情は悲しみと憂いで強い悲哀は気の巡りを妨げ『肺』を傷つけてしまいます。その為か変調した時の声は大声で泣くなのですね。やっぱりデリケートな感じがします。他に咳が出やすくなったり寒さを嫌ったり(補う野菜がネギなので)ネギをよく食べたくなったり。季節は秋ですね。書けば書くほど自分のことの様な気がひしひしと…。最近特に強い悲哀には見舞われてはおりませんがまあ七赤なのでそのせいなのだと思っておきます。ちょっと逸れてしまいましたが、これらの特徴がサインだったりしますので目安といたしまして。臓器個々については、だいたいざっと以上のようになっています。少しなじみのない考え方もあるかとは思いますが、中々理にかなっている部分もあったりして逆に新鮮だったりするかもしれません。次回は臓器相互のつながりや関連などについて、お話出来たらと思います。
23Apr
- 自律神経失調症について⑤
  こんにちは金田です。一旦暖かくなるとちょっと冷えでもなんだか肌寒いような気がしてしまいますね。寒暖差について行けてないです。今日は『心』についてのお話です。『心』は五臓のトップに位置していて内臓器官全てを支配する大事な司令部の役割を務める重要な臓器です。はたらきとしましては・血を全身に循環させるポンプの役割 ―これは現代医学と通じるところがありますね。・精神や意識･思考をコントロールする・小腸の消化吸収を補助する心の熱によって小腸が飲食物を栄養分と不要物に分別するのをスムーズに。変調が表れる身体の部位としましては顔舌汗です。症状としましては身体のあちこちに血行障害が起こります。顔色や唇が青白くなってしまったり貧血や手足の冷えも' 心 ' 自体が血不足となりその解消のために動悸不整脈胸痛息切れなど舌に症状が出ますと舌がもつれる発語障害精神にはそわそわ落着きがなくなったり不安感が強くなったり判断力･記憶力の低下意識混濁知覚異常不眠や寝つきの悪さ,多夢などまた小腸の補助が出来なくなってしまって便秘や下痢などの排泄不調も機能が亢進すると多汗になり減退すると汗が出にくくなります。物理的に消化や血行に影響する以外にも大きい要素が精神面に関することと思われます。 " 心 " に宿る精神は " 神 " なのですが、神と言われてもちょっとピンと来ないかもしれませんね。これは「正常な心理状態」と捉えて下さい。健やかであればそれを保てるのですが他の臓器との関連もあって影響を受けやすく、特に心と脳心と肝の結び付きは強いものがあるのですがそれはまた他の回でもう少し詳しくお話したいと思います。因みに、" 心 " の変調の引き金となる感情は " 喜 " です。プラスの感情という印象しかないですが、これも過ぎれば臓器を傷めてしまうのです。実に不条理な気がしますが喜びつつ喜び過ぎず気を弛め過ぎないという様な感じでしょうか。まあ難しいとは思いますが。他には目を使い過ぎるとよくなかったり病んだ時に苦い味を好んだりというのもあります。変化の指標として何かの目安になるかもしれません。他の臓器に比べると病んだ時の障害が重い気がしてしまいますがそれだけ重要なのだと思います。でも治療の手だてはあると先人の教えがありますので、それほど悲観的になる必要はありません。気を付けて気にし過ぎず早めに対処して行けば、おおごとになる前に回避出来ると信じております。勿論自己管理も大切ですが…。4月のキャンペーン体質改善コースを新たに作りましたので、それにあたって少しお安く体験して頂く事ができます。今まで鍼が怖いと思っていた方の為にも対応できるようなコースになりますので、一歩踏み出せずに居た方におススメです。お灸のみの施術もできますので是非この機会にお試し下さい。新規の方で初回のみ、体質改善コース５,０００円　→　３,０００円　で施術させて頂きます。
22Apr
- 自律神経失調症について④
  こんにちは金田です。やっといくらか過ごしやすい感じでしょうか。さすがにもうそれほど寒くなることはなさそうなので、そろそろ衣類の入替えなどしなければと思い始めた今日この頃です。さて４回目にもなりました自律神経失調症についてですが、今日は東洋医学で言うところの『脾』についてお話してみようと思います。この場合の『脾』とは、やはり "脾臓" のことではなくどちらかというと "膵臓" に近いのではと考えられています。大昔で解剖学がそんなに発達していない頃の考え方ですので。では働きからいきますと、まず最も重要なのが飲食物の消化･吸収になります。なので、胃とも深いつながりがあって表裏の関係にあります。摂取された飲食物を消化･吸収して栄養分に変え、全身に運搬します。また、実際に消化を行う胃と小腸をコントロールしたり、栄養分を心肺にも行き渡らせるために持上げたり、内臓の下垂を防いだりといったことや栄養分から水分を取出して体液とし、肺の助けを借りながら全身の隅々まで潤したり血が血脈から滲み出るのを防いだりもします。変化の表れるものとしては口唇皮下脂肪涎などもあります。当たり前ですが、どれも生きるのに必要不可欠なことばかりです。ですから、『脾』がキチンと働きませんと… 身体に必要な栄養分が不足して他の臓腑や組織に充分に行き渡らなくなり様々な影響が出て来ます。体液の循環が停滞すると余分な水分でむくみや下痢となったりそれが肺に溜まると咳や痰になります。持上げる機能 (昇清作用と言います) が低下すると、食後に眠気を催したり胃下垂などになったりもします。出血しやすくなって皮下出血血尿･血便月経過多なども。また口の中が乾燥して飲み込みづらくなったり、逆に涎が過剰で口から流れ出てしまったり、味覚異常などもあるようです。他に消化器の症状として食欲不振や胃痛、胃部不快感も。それと食べてるのに痩せてしまう。原因となる『脾』に関係する感情は "思" になります。今更なのですが、改めて何故毎回感情に絡めたお話なのかと言いますと自律神経は内臓をコントロールしているため感情は内臓に影響するのですね。こんな感じに感情 ⇒ 脳 ⇒ 自律神経 ⇒ 内臓話を戻しましてこの " 思 " です。考えたり記憶する働きなので思い悩み過ぎると消化能力が低下して倦怠感や無気力などの症状が表れ、精神状態がうつになりやすい傾向です。また思い悩むとだいたいマイナスの方向にベクトルが向いてしまうかと思いますが不安や落胆などのストレスに依ってNK細胞が減少して免疫力の低下にもつながってしまうのです。だいぶ気が重くなる感じになってしまいました。書いてるだけで自分が当てはまってるみたいな気になるような…。そんな目的でなくて。まず自覚するのが大切なので。目安としてのお話でございます。因みに表れやすい症状にシャックリなんていうのもあります。それとこれは大事かな " 脾 " が変調した時に好む味覚は " 甘 " です。疲れのせいでなく " 脾 " のせいだったかもしれませんね。それで甘いものに走ると更に " 脾 "が疲れるのでご注意下さいませ。だいぶ長編になって来てしまいましたが、もうすぐ纏まるようにしますのでご容赦下さい。
21Apr
- スポーツと海陽堂鍼灸治療院。
  今日は普通の治療とサップ系と格闘家系とサーファー系と治療？メンテナンスしまして…。ちょっとマニアックで海陽堂らしいなぁ～と自分で思いつつ。明日は海陽堂で一番多いし定番のテニス系の治療が数名入ってまして竹前は最近、竹前より早い先輩をみつけて気持ちはこんなんです。昨日の佐々木先生のブログ面白かったですね。まんまですね。考える事に飽きたら動けば良いですよ。とりあえずこれでも聞きながら首でも振ってみると良いかもです。I Like To Move Itこっちも良いですよ。try！try！Don't think ! Feel.考えるな！感じるんだ！！と言う事でありがとうございます！！
20Apr
- 盲点だったうつの治し方。
  おはようございます。佐々木です。いきなりうつの治し方なんて言うとちょっと大袈裟な感じもしますが、今話題(？)になってるうつの治し方をご存知でしょうか。うつを治すとなった時に、何となくこの人はこういう感じだから、こういう風になってくれれば違うだけどなぁ。ということがあります。つまり理論、理屈は何となく分かっちゃいるけど、何をどうするべきなのか、させるべきなのかがイマイチ押し切れないものが多いのですが、とあるものを観て、読んで、「それは盲点だった！」と思うようなものがあったのです。あんまり引っ張ってもしょうがないので、とりあえず観た物。そして読んだもの。(まとめサイト)http://mindhack2ch.com/articles/95390.html上の動画は瀬戸弘司というふざけたオジサンが話しているのですが、この動画内で話している内容が下のサイトということになります。で、これを観ながら読んでて、それがあったー！と思ったわけです。基本的にいつも思う事としては、今と向き合って欲しい。(考え事を減らす為)感覚を養う為に右脳を使ってほしい。(理屈よりも感覚を大事にすれば結果的に考え事が減る)それなりに疲れてほしい。(寝る為)この３つがあるのですが。この３つをまぁ見事にクリアしてくれると思ったんです。やってもらう事はとてもシンプルで、普段の生活を利き手と逆でしてもらう事です。これがあまりに単純だったから気付かない部分だったんです。よくお伝えする事として、とりあえず運動してみれば変わります。というのですが、これって言ってても思う事なのですが、人によってはやはりハードルが高いし、意外と漠然としてるんですよね。運動すれば、上の３つをクリアできるのですが、外に出なきゃいけないとか、何をしたら良いのかとか、考える事に嵌ってしまっている人からすれば、また考える対象の一つになってしまう訳です。が、生活の中で変えるというものであれば、始める時のハードルは低いし、外に出る必要もなし、やる事はシンプル故に具体的。バカバカしいようでかなり理にかなっているんです。例えば、歯を磨く時の歯ブラシを持つ手を逆の手で持つ。パソコンのマウスを逆の手で操作する。スマホも逆で。難易度上げるなら、ご飯食べる時も逆の手で。こんなことを一日やっていれば案外疲れます。ストレスも少し感じます。ただこのストレスも大事で、常に難なく出来ていることを、敢えて苦戦することで今に集中する訳です。結果的に考え事をしてる時間はかなり減るはずです。慣れた頃には右脳も鍛えられてて、気分的にも結構変わっているかと思います。もちろん全員に効果があるとは言いませんが、考え事が増え始めた人なんかは効果てき面かと思います。長い人でもやり続ければ効果は出そうです。是非お試し下さい!!!!
18Apr
- ご飯派・パン派、そんな事はどうでもいいけど…。
  おはようございます。佐々木です。久しぶりのブログという事で何を書こうか迷う所ですが、今回は食べ物小話でもしようかと思います。ここでよくする食べ物のお話しというと、甘い物は胃に良くない。とか、コーヒーは冷えるので腰やら腎に良くないよ。とか、そんな話が多いのですが、ちょっと違う物を提供しようかと思います。ということでまず最初は「米」と「麦」についてです。日本で主食といったら、まぁまだお米が主食筆頭かと思います。自分も基本はお米!!という人間です。ただ近年は皆さんも食してらっしゃるかと思いますが、パンが頭角を表してきています。このブログを見ている方の中にも、米よりパン!!パン大好き!!!!という人もいるかと思います。美味しいパン屋さんの話も結構聞きますよね。そのパンの原材料といったら小麦粉。小麦も一応お米と同じイネ科の植物になります。お米と同じなら日本でもっと昔から普及されていてもおかしくないのでは？と思うのですが、そうはいかなかった理由があるんですね。では何故日本で小麦を主とした食べ物が広まらなかったのか。分かっている方も多いかと思いますが、単純に育てるにあたって気候が向いていなかったからというのがあります。お米を育てるには田んぼ、麦を育てるには畑がそれぞれ必要になります。田んぼと畑の決定的な違いは水が張ってあるかどうか。つまり湿潤傾向を好むのか、乾燥傾向を好むのかなのですが、それにもちゃんと理由があります。植物の構造として、気孔というものが存在します。学生時代に勉強したのを覚えている方もいるのではないのでしょうか。この孔は空気の通るところにもなったり、水が通るところにもなります。この気孔というのは植物によって形や大きさ、数、場所などが異なります。そして米(稲)と小麦も同じイネであるにも関わらず違ってきます。米は細かくびっしり存在しているのに対し、小麦は米に比べて少し大きく、数がかなり少ないです。孔の面積に違いが出ますので、一度に水分を外に排出するという事になった時に、圧倒的に米の方が水分を外に出す事できます。この特性があれば、湿潤傾向でも土壌の水分と空気を好きなだけ取り込んで、外へ出すという事が可能になります。逆に小麦は湿潤傾向だと土壌の水分を取り入れるのにも限界があり、同時に空気を取り入れる事もできずにへばってしまうというのが、小麦が日本の土壌を嫌う原因の一つになります。もちろん構造として他にも色々と理由はあると思うのですが、これが大事な話になるのがこの後に続きます。話はガラッと変わって、西洋人と東洋人で汗のかき方が違うのをご存知でしょうか。イメージ的に言えば西洋人は汗をあまりかかない、東洋人は汗をかく。こんな感じだと思います。あながち間違いではないのですが、大きく違うのは、汗をかく面積だと思います。汗腺の数の違いとも言えます。汗腺の数は西洋人の方が少なく、東洋人の方が多い傾向にあります。単純に地域毎の気温によって汗腺が増えたり減ったり、というのもあると思いますが、一つの要因として食べ物の違いもあるのではと思います。ここで、さっきの話に戻る訳です。パンかご飯か。パンを食べる所というのは乾燥して涼しい所、ご飯を食べる所というのは湿潤で暑い所。小麦の性質は？お米の性質は？そう考えると、食べ物の性質を人は取り込んでいるのではないかと考られます。つまりパンを食べていれば汗をかきづらくなり、お米を食べていれば汗をかきやすくなる。どちらの方が日本に向いているかと言えば、それは勿論後者になります。そして近年は汗のかき方が下手になっている方が増えています。エアコンの普及も一つですが、意外とパン食というのもそういった現象に一役買ってしまっているのではないのかなと思う今日この頃な訳です。小話というには長く、考察的なものになってしまいましたが、お米とパン、どっちがどうという訳でもありませんが、自分にとって今必要なものを考えて食事を組み立てると、今よりもっと元気でいられると思います。