しんごマンのブログ -33ページ目

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17Nov
- 水曜定休日。
  おはようございます。竹前です。今週の水曜日もサーフィンに行き。この時期のサーフィン後の寒い心身で食べるおでん。ンまいっ！！とのけぞるほどの最高な旨さを実感しました。で相変わらずのスポーツクラブに行き。娘の帰宅時間までに家に戻り。将棋をして良き休日を過ごしました。そうですねぇ今回のサーフィンから学んだ事は良い波にビビッて乗れない時にチャンスは何度も来ない。ので準備も勇気も大切ですね。最近のお気に入りです。では良き金曜日を！！只今１０周年につき、新規の患者さんに限り３０％オフとなります。年賀状に関するお知らせ自宅の鍼灸院開業から10年の月日が過ぎました。毎度の話ですが、鍼灸師を育ててくれるのは患者さんです。おかげさまで鍼灸師を続けることが出来ております。ありがとうございます。現在、感謝の気持ちを込めて年賀状を作成中です。つきましては住所変更など有りましたらご連絡頂けると助かります。よろしくお願い致します。鍼灸師　竹前慎剛忘年会のお知らせ。日　時　：　１１月　２５日（土）　１９：００　スタート会　場　：　新松戸　もしくは　馬橋駅周辺の　居酒屋会　費　：　４,０００円　前後※　ご参加頂ける方は、11/18(土)までに　ツイッター・お電話・治療中・院長FB　にて　　ご連絡をお願い致します。少し早めですが　12月で忙しくなる前に　皆さんと今年の憂さ吹き飛ばしたいと思います。どうぞお気軽に　ご参加お待ちしております。海陽堂鍼灸治療院
16Nov
- 基本のキ……病因の考え方③
  こんにちは金田です。ここのところ朝の寒さがだいぶ厳しくなって来ました。もう秋ではないような…今年の秋はどこに行ってしまったのでしょう……哀しい。空気も乾燥していますので風邪にお気を付け下さい。だいぶ長々延び延び書いて参りました病のもとになる病因のお話です。基本のキ……病因の考え方①基本のキ……病因の考え方②本日は基本のキ……病因の考え方③やっと３つ目最後は不内外因について。これこそ全く馴染みがないどころか聞いたことなどないと思われます。まあ平たく申せば内因でも外因でもない主に生活習慣に関するものとなります。生活習慣なので色々あるのですがこれも大きく分けて４種類①飲食 ②労倦 ③五労 ④外傷になります。それぞれを具体的に説明しますと①飲食は、食生活の乱れから病につながるもので小食では栄養の摂取適切に行われないため身体の抵抗力が失われてしまったり過食では内臓(特に脾･胃)に大きく負担をかけるので気や血の巡りが悪くなり消化不良から下痢になったりまた逆に滞って便秘になってしまったりします。また、冷たいモノや甘いモノ,味の濃いモノなど似通ったモノばかり食べ続けてしまう偏食は消化機能の低下を招き冷たいモノは下痢や冷え,筋肉のこわばりなど寒邪が侵入したのと同様な症状が出たり油っぽいモノは腹痛や下痢を熱過ぎ･辛過ぎるモノは乾燥や便秘に甘いモノは脾･胃に負担をかけて消化不良を起こしたりするのです。それ以外でも、夏に採れる野菜には暑い時に身体を冷やす働きのものがあり逆に冬の野菜は身体を温める作用があったりするのですがこれを逆にして違う季節に摂ると身体が冷え過ぎたり熱がこもってしまったりそこから不快や不調につながる場合もあるのです。②労倦は、労働や房事(性生活)の調和が崩れた場合を指し仕事や遊び,勉強が過剰で充分な休養をとらない心身共に疲労する労力過度や悩み過ぎ･考え過ぎからの精神疲労の心労過度は脾と心の失調へつながり、動悸や食欲不振,下痢などを引き起こします。房事過度は、腎を消耗させるので腰や膝の痛み,耳鳴り･めまいがあらわれ休み過ぎの怠惰な状態を続けると安逸過度となり気血の停滞から脾･胃が衰えやる気や食欲がわかなくなったりします。③五労は、同じ姿勢や動作を長く続けると特定の器官や機能が損われ五臓にも影響すると考えられ目の酷使(久視)→血＝心　　　　寝たきり(久臥)→気＝肺座り続ける(久坐)→肉＝脾　　　歩き続ける(久行)→筋＝肝立ち続ける(久立)→骨＝腎をそれぞれ傷めるとされています。何となく分かるような気もしませんか？最後の④外傷は、文字通り打撲捻挫創傷骨折などのことでただこれらが表面的な傷ということだけでなくそれによって体内に悪血が生じ、内臓を障害することがあると考えられていたようです。かなり大雑把ではありますが以上になります。他の内因や外因に比べるとこの不内外因に関してはどれもある程度自分でコントロールが可能なものが多いのではないでしょうか。いずれも通常であれば問題ないのですが過剰であったり不足したりで不調や病の元になってしまうのです。ほどほどがかんじんなのですね。症状だけを見るのではなく、その原因を特定して排除することが治療の基礎なので同じ症状は再発しにくい身体になるかと。この様に身の回りのさまざまなことがバランスを崩すと不調や病の原因になるという考え方はとても興味深いと思います。人も自然の一部なんだと。また感情の傾向や性格なども影響があるなんてだから自力で何とか出来る部分もあるという。ある意味とても理に適っているように感じました。自分をよく知ることが大切なんだなと。全てがバランス良く快調な人の方が恐らく少数派だと思われる昨今でちょっと自分自身やその生活など見直すと不調や上手く行かないことの原因を見付けられるかもしれません。基本のキ……病因の考え方①基本のキ……病因の考え方②基本のキ……病因の考え方③只今１０周年につき、新規の患者さんに限り３０％オフとなります。年賀状に関するお知らせ自宅の鍼灸院開業から10年の月日が過ぎました。毎度の話ですが、鍼灸師を育ててくれるのは患者さんです。おかげさまで鍼灸師を続けることが出来ております。ありがとうございます。現在、感謝の気持ちを込めて年賀状を作成中です。つきましては住所変更など有りましたらご連絡頂けると助かります。よろしくお願い致します。鍼灸師　竹前慎剛忘年会のお知らせ。日　時　：　１１月　２５日（土）　１９：００　スタート会　場　：　新松戸　もしくは　馬橋駅周辺の　居酒屋会　費　：　４,０００円　前後※　ご参加頂ける方は、11/18(土)までに　ツイッター・お電話・治療中・院長FB　にて　　ご連絡をお願い致します。少し早めですが　12月で忙しくなる前に　皆さんと今年の憂さ吹き飛ばしたいと思います。どうぞお気軽に　ご参加お待ちしております。海陽堂鍼灸治療院
14Nov
- 命式に害。
  こんばんみ。竹前です。皆さんは占いは好きですか？竹前は好きです。で常々、自分は治療家としてセンスが有ると思ってたのですが・・・。嘘です。いや半分ホントです。胃や嘘です。で一つ占いで気になってた事を検索してみました。自分の占いの命式に、「害」ってのが入ってるのです・・・。後天運ですと良いイメージあんまりないんです・・・。佐々木先生なんて昨年が害の年だったわけですが手のポッキー（骨折）とか足のポッキーとかしてたのでもう命式に害とか良い事ないんちゃうん！！！と思ってたのででも命式に入ってるのは知ってって気になってて・・・。嫌な気持ち半分で「害　命式」って、検索したら宿命に害法の位相法が成立する人は、自分と異なる次元の人と縁があります。人間関係において、異なる価値観の人が気になります。同じ価値観の人には関心が向きません。人の生き方を認め、異なる価値観を認めるが、自分は別である。という広い心を持つと、自分より次元の高い人と縁があります。人の価値観を認められず自分の価値観にこだわると、害はストレスとなります。ストレスはやがて病の気を引き寄せます。害の命式の人が役目を発揮するとき、治療師として最大の稼働があります。次から次へと、患者が訪れます。なんて書いてありました。軽はずみな言動、不品行なんてのも書いて有りましたが・・・。なるほど～最近、算命学で自分が持ってない星で、攻撃の星？の車騎星、牽牛星の患者さんの気持ちや価値観に興味が湧いてました・・・。と言うかそもそもアスリート向きの星なんで多いんですよね・・・。もっともっと自分以外の価値観を理解したいですね。確かに、自分は自分と同じ人よりは違う方を尊敬する傾向は有ります。いやいや面白い事を知りました。いや～一方で軽はずみな言動。不品行・・・。最近そんなにしてないけどまんまでもあります。軽はずみマックス！不品行マックス！思い当たりますね・・・・。ではではよき、火曜日を！！オマケで最近、ツイッターでつぶやいた事とお知らせを対人関係の問題の基本として価値観によって正解も不正解も異なるので正解は無い。大事な問題は、自分の心で相手を思いやる行動や発言が出来てれば良くて相手が、どんな受け取り方をしようとも後は、相手の課題。として割り切る事も大切におもう…。愛情を込めても時に愛情は失うまで理解できない事もあるし。※上司と部下の問題の話です。只今１０周年につき、新規の患者さんに限り３０％オフとなります。年賀状に関するお知らせ自宅の鍼灸院開業から10年の月日が過ぎました。毎度の話ですが、鍼灸師を育ててくれるのは患者さんです。おかげさまで鍼灸師を続けることが出来ております。ありがとうございます。現在、感謝の気持ちを込めて年賀状を作成中です。つきましては住所変更など有りましたらご連絡頂けると助かります。よろしくお願い致します。鍼灸師　竹前慎剛忘年会のお知らせ。日　時　：　１１月　２５日（土）　１９：００　スタート会　場　：　新松戸　もしくは　馬橋駅周辺の　居酒屋会　費　：　４,０００円　前後※　ご参加頂ける方は、11/18(土)までに　ツイッター・お電話・治療中・院長FB　にて　　ご連絡をお願い致します。少し早めですが　12月で忙しくなる前に　皆さんと今年の憂さ吹き飛ばしたいと思います。どうぞお気軽に　ご参加お待ちしております。海陽堂鍼灸治療院
12Nov
- 基本のキ……病因の考え方②
  こんにちは　金田です。朝晩だいぶ冷えるようになって来ましたね。そろそろ本格的に冬支度をしないとになって参りました。頚筋・背部から風邪など引き込まれませんよう　温かくしてお過ごし下さい。先日の続きをさせて頂きます。基本のキ……病因の考え方①基本のキ……病因の考え方②基本のキ……病因の考え方③不調や病の原因となるものについて　前回は　内因についてお話しましたが今回は　残りの　外因と不内外因のうち外因について。身体の外から押し寄せる環境因子に基づくもの　と申し上げましたが主に気候変化に関わるもので　東洋医学では　風-寒-暑-湿-燥-火の６つに分けられていて通常であれば問題ないのですがこれに過不足が生じると　身体に悪影響を及ぼすものに転化してしまうと考えられています。寒･暑は寒さ暑さ、湿･燥は湿気と乾燥　と文字通りで風(ふう)は　気温変化によって起こる空気対流から派生する風で　火は　季節を問わず熱の強い状態を指します。これらは　人は勿論　万物を育むのに欠かせないものですが転化したり季節外れだったりすると人に害を与える' 六邪 'となり　外邪と呼ばれるものになってしまうのです。そして人体の口・鼻・皮膚から体内に侵入するのですが本来身体を守っている " 気 " が正常に働いていれば排除することが出来ます。しかし弱っていて正常に働けていないと外邪に負けて病気となってしまうのです。こちらのコンディション次第と申しましょうか。ですから不摂生や疲労の蓄積、ストレスなどが続くとカゼをひき易かったりしますよね。身体に力がないといくら薬を飲んでも中々効かずに良くならないかと思います。これは身体が休養を要求しているので是非応えてあげて下さい。先程の' 六邪 '、種類によって特徴や症状が異なりますので以下に挙げて行きます。風邪　(カゼでなくふうじゃと読みます)　：年間を通じてあるが特に春に多く、風の性質から顔面など身体の上部に症状が表れ　　急激に悪化したり患部が移動したりします。　　　症状―頭痛鼻づまりノドの痛み目蓋のむくみめまいなど寒邪：冬や気温の低い夏に多く、皮膚や呼吸器官などから侵入して陽の気を衰えさせるので　　　寒気手足の冷えなど起こり、これが脾や胃に入ると下痢･吐き気などが表れます。　　　症状―寒気吐き気下痢腹痛手足の冷え頭痛関節の痛みなど暑邪：夏の盛りに見られ熱性なので高熱･多汗･ノドの渇きをもたらし、多汗は'津液'も　　　'気'も消耗するので脱力感なども見られます。また湿邪を伴うことが多いです。　　　症状―高熱顔面発赤多汗ノドの渇き息切れ脱力感など湿邪：梅雨時や夏の湿気の多い環境で表れやすく、濁りと粘りという特性から体内に侵入　　　すると臓腑や身体の巡りを滞らせ･詰まらせてしまい、下痢やむくみなどになることも。　　　症状―下痢頭重感尿が出にくい胸のつかえ足のむくみ倦怠感など燥邪：乾燥が強くて秋から冬に表れやすく、体液を消耗することから肌や髪,口などに乾燥を　　　もたらし、これが潤いを好む肺に侵入すると乾いた咳や喘息を引き起こすことも。　　　症状―口腔･鼻腔･皮膚･髪の乾燥乾いた空咳胸の痛みなど火邪：体内の熱が盛んになり過ぎたもので、季節性はなく火の特性である炎上・蒸発また　　　かき乱す性質があります。　　　　症状―高熱顔や目が赤らむ精神不安不眠歯茎の腫れ便秘などこれらは一つだけでも充分病の元になるのですが二つ以上合わさると更に複雑な症状を引き起こしてしまいます。　この中でも特に風邪は一年を通して表れ易く別の病邪を伴うことが多いのです。　鼻水・鼻づまりと吐き気が同時にある場合は　　風＋寒で風寒のカゼで鼻水・鼻づまりに高熱や口の渇きが重なると　　風＋火で風熱のカゼ高熱で重だるい湿＋火は高温多湿な気候の夏カゼに鼻水・鼻づまりと寒けにむくみや下痢なども加わると　　風＋寒＋湿が三つ重なって梅雨時のカゼに。複数の病邪は治療もそれだけ複雑になり治るのにも時間がかかってしまいます。梅雨時のカゼであれば水の代謝を良くしながら温め、鼻の症状も緩和させて行きます。また病邪には関連の深い臓器もありますのでそちらも治療の足掛りとして行きます。鍼灸であればそれぞれ個別でなしに一遍にアプローチすることも可能ですので。即効性がない印象かもしれませんが結果としては効率的であったりします。急がば廻れでしょうか。そもそも身体に問題が無ければ外からの攻撃に負けたりはしないのですからやはり身体に地力が付くようにすれば撃退が可能なわけです。薬を飲むよりはそちらの方が後々にとっても絶対プラスになると思いますし。身体の外側から病の原因となるのは　以上のような感じになります。だいぶ　大雑把ではありますが。余り一般的でない　馴染みのない言葉や考え方　かもしれませんが案外　理にかなっていたりします。古いからと言って　中々侮れない感じです。また長くなってしまいました。最後の不内外因は次回にさせて頂きます。基本のキ……病因の考え方①基本のキ……病因の考え方②基本のキ……病因の考え方③お知らせ自宅の鍼灸院開業から10年の月日が過ぎました。毎度の話ですが、鍼灸師を育ててくれるのは患者さんです。おかげさまで鍼灸師を続けることが出来ております。ありがとうございます。現在、感謝の気持ちを込めて年賀状を作成中です。つきましては住所変更など有りましたらご連絡頂けると助かります。以上よろしくお願い致します。鍼灸師　竹前慎剛
11Nov
- 忘年会のお知らせ
  こんにちは　金田です。今日は業務連絡を。忘年会を開催することになりましたので　お知らせ致します。日　時　：　１１月　２５日（土）　１９：００　スタート会　場　：　新松戸　もしくは　馬橋駅周辺の　居酒屋会　費　：　４,０００円　前後※　ご参加頂ける方は、11/18(土)までに　ツイッター・お電話・治療中・院長FB　にて　　ご連絡をお願い致します。少し早めですが　12月で忙しくなる前に　皆さんと今年の憂さ吹き飛ばしたいと思います。どうぞお気軽に　ご参加お待ちしております。更に・・・お知らせ自宅の鍼灸院開業から10年の月日が過ぎました。毎度の話ですが、鍼灸師を育ててくれるのは患者さんです。おかげさまで鍼灸師を続けることが出来ております。ありがとうございます。現在、感謝の気持ちを込めて年賀状を作成中です。つきましては住所変更など有りましたらご連絡頂けると助かります。以上よろしくお願い致します。鍼灸師　竹前慎剛
09Nov
- たまにはお出掛け話でも。
  おはようございます。佐々木です。昨日は微妙でしたが、天気が良い日が続いて気持ちが良いですねー。今日はたまにはプライベートな事でも書いてみようかと。といってもそんな大したことではなく、もう先週の話になってしまうのですが、モーターショーに行ってきたので、雰囲気だけでもお伝えできればといった感じでございます。人混みでもみくちゃにされてきた、と言いたい所ですが、実際はそうでもなく、やはりモーターショーというか車自体の人気が無くなって来たんだなぁって感じでした。混んでるのは駐車場だけというちょっと悲しい感じに。日本のモーターショーでは出展も減って来てますので、また盛り上がってくれると嬉しいですね。ではサラッと見て来た物の一部だけ。正面のゲートではなく別の入り口から入ったのですが、まずヤマハブースで目立つやつー。前輪2つの3輪タイプですね。元々1台出ているのですが、更にラインナップを拡げるみたいです。次も同じくバイクなのですが、上に乗っているのはロボットです。ちゃんと運転するらしいですよ。しかも速い！！今回のモーターショーは全体見ていくと解るのですが、このロボット含め、AIの技術を車に応用したものが沢山出ていて、近未来的といいますか車の在り方が少し変わっていくのかなぁと思えるような感じでした。続いてホンダですね。下のはインディカーってやつでアメリカで主流のフォーミュラカーですね。少し前に、これに乗って佐藤琢磨選手が勝ったっていうのをニュースでやってたのを見た方もいるのではないのでしょうか。次はホンダの目玉の一つですかね。倒れないバイクってやつです。ASIMOってロボットを覚えていますか？あのロボットの技術の応用とかだったと思います。そしてホンダもAI搭載の車です。フロントのライトの間の黒い部分に天気とか色んな情報が表示されていましたが、それって中から見えないよね！とか心の中でツッコミながら見ておりました。そしてカブは60周年。自分なんか生まれてないですもんね。歴史が・・・。つづきましてカワサキです。バイクの隣に立っているイケメンのお兄さんが色々説明してくれているのですが、良い声過ぎて、それが気になって内容が入ってこなかったです。多分そんな事になってんのは自分だけなのでしょうが。下のバイクは市販車として売られているバイクなのですが、とある理由で後ろからパシャリ。いや、なんかケツエッロ！と思いながら撮ったのですが写真だと伝わりづらいですね。次のはどこだか忘れましたが(豊田の何か)、モーターショーならではな車周りがゴムで出来ているそうで、安全を確保できるそうです。ぶつかったらバイーン！ってなるんですかね？スバルのBRZという車のワークスマシンです。こういうワークスマシンが見られるのもモーターショーならではですね。自分はこういうのが好きなのでテンション上がります。つづいていかにもレクサス！な車です。コンセプトカーなのでデザイン等もこのまま発売されるものではありませんが、それにしたってこの状態でレクサス感。ポルシェはいつ見てもポルシェ！勿論中身は時代と共に変わっていますが、ぱっと見でわかるポルシェ。きっとこれがずっと好かれる理由の一つなんでしょうね。次はメルセデスですね。こちらもAI搭載の車です。紹介しきれないので省いてますが、他にも沢山のメーカーでAIを取り入れた物を出店していましたね。それとEVですね。電気自動車とAIはこれからどんどん普及されていくのでしょうね。そんな中のマツダですね。ロータリーエンジンもまた再開してますし、独自路線ですね。男だからなのでしょうか、電気よりエンジンの方がロマンを感じます。ちなみにこの車はガソリンエンジンのコンセプトカー。ガソリンエンジンも面白い進化をしてるんですよ。同じくマツダのコンセプトカー。最近のマツダはどの車も曲線美みたいなもの追及しているんですかね。エライヌルっとした感じですよね。エロい！なんでか最後小さくなってしまいましたがトヨタですね。トヨタのワークスのGazooレーシングのやつです。この独特のウイング、CMでも見た様な・・・多分それです。トヨタのAI搭載車。近未来感が凄いですね。いずれはこんな車が外をバンバン走るようになるんですかねぇ。最後に少しニュースにもなったトヨタのnewタクシーですね。ユニバーサルデザインということで使い勝手がかなり変わる事が見た目から解りますね。これなら様々なシーンに対応できます。ホントに一部しか紹介出来ませんでしたが、いかがでしたでしょうか。少しでも空気感が伝われば良いなと思っています。空いていたとはいえ、やはり展示物の周りには人だかりは出来ますし、それなりにごみごみはしています。自分は人混みが嫌いなので、人の多く集まる場所やイベント等はあまり行きませんが、モーターショーは別です。座れる車やバイクなどもありますので、普段乗る機会がないものに乗れるのはやはりいいですね。テンション上がります。次回また再来年ですかね、興味が出たら行ってみてはいかがでしょうか。自分は恐らくまた行きます。お知らせ自宅の鍼灸院開業から10年の月日が過ぎました。毎度の話ですが、鍼灸師を育ててくれるのは患者さんです。おかげさまで鍼灸師を続けることが出来ております。ありがとうございます。現在、感謝の気持ちを込めて年賀状を作成中です。つきましては住所変更など有りましたらご連絡頂けると助かります。以上よろしくお願い致します。鍼灸師　竹前慎剛
06Nov
- 基本のキ……病因の考え方①
  こんにちは金田です。11月になりました。今年があと2ヶ月になってしまっております。油断していたらあっと言う間に終わって行きそうで恐ろしい…。ぼおっとしないよう気を付けたいと思います。これから少し東洋医学の基本的な考え方をお話させて頂きたいと思います。治療の中で患者さんとお話していて、なんて上手く伝えられないんだ！と思うこともままありまして良い機会なので一度整理してみたいと考えたのでした。まずは不調や病気の原因となるものについてです。そもそも健康についての考え方ですが現代医学では、検査結果の数値が正常範囲内であれば特に問題なし　な場合が多いですが東洋医学では、身体の中の陰陽のバランスがとれていて五臓六腑が協調的に働いており気･血･津液(血以外の体液)の量が充分で滞りなく体内を循環しているという状態を指しています。陰陽とは　世の中のあらゆるものは陰と陽に分けられ　それが人体にも有って相反する影響を与え合いながら　共存している状態とでも申しましょうか。(例えば　表と裏、昼と夜、夏と冬、男と女　のような)身体では　胸や腹、下半身が陰で　　背面　上半身　手足・顔面は陽　になります。五臓六腑とは　これも現代医学と少し違っていて　五臓：　肝　心　脾　肺　腎　六腑：　胆　小腸　胃　大腸　膀胱　三焦で　それぞれ影響しあったり　表裏の関係があったりします。因みに　五臓が陰　六腑が陽　です。そして　気・血・津液　ですが気は　目には見えませんが機能だけで存在している　全ての源となるエネルギー　とでも申しましょうか、体内では何種類かで身体支えています。血は　血液とイコールではなく　全身に栄養を与え精神活動をも支えています。津液は　身体を隅々まで潤す　血以外の体液で　汗や涙,鼻水もその一種です。　以上　３つの要素のバランスが損なわれると身体の抵抗力が弱まって不調や病につながって行くと考えられています。これらのバランスや調和を乱して不調や病の原因となることたちについて説明してみます。こちらも３つに分類されていて内因外因不内外因と言います。内因とは　身体の内側からおこり,臓腑を傷める要素のことでいわゆる人の行き過ぎた感情を指します。外因とは　身体の外から押し寄せるもので　主に環境因子に基づくものです。そして　不内外因とは　上記の２つに含まれないもので　主に生活習慣のことを指します。それぞれについて詳しく申しますと...まず内因とは人には７つの感情があってその過度な変化が病につながると考えられています。個々の感情はそれぞれ特定の臓器と関わりが深くその過ぎた感情が臓器を傷つけてバランスを崩してしまうのです。感情というと喜怒哀楽が思い浮かぶかと思いますが７コなのでプラスアルフアがあります具体的には喜怒思悲･憂恐驚の７つで関連のある臓器と表れやすい症状などは以下の通りです。喜 : 喜び過ぎると "心" を傷つけてしまい精神活動をコントロールする働きが衰え集中力の低下や不安不眠などが表れる怒 : 怒り過ぎると "肝" を傷つけ気を巡らせる機能が低下して血を伴って頭に上がったままになり頭痛や動悸不眠重篤な場合は脳血管障害につながることも思 : 考え過ぎると "脾" を傷つけ気が停滞して消化吸収を損ない胃潰瘍につながったり心へ血を補充する働きが不足するので動悸や不眠,物忘れが表れたりする悲･憂 : 悲しみや憂いが過ぎると気が消えて "肺" を傷つけ気と津液の巡りを滞らせ咳や息切れなどが表れやがて脾も傷つけてしまうようになる恐 : 怖がり過ぎると気が下がって "腎" を傷つけ気を蓄えておけなくなり更に気を下降させてしまい失禁につながったり白髪が増えたりする驚 : 驚き過ぎると気が乱れて "腎" を傷つけ気の乱れから精神に混乱が生じ精神不安や不眠,老化の進行などが起こるかなり大雑把ですがこんな感じになります。ここで意外なのは "喜" などどちらかというとプラスなイメージのものも含まれていることでした。喜びも病につながるのか! のような。他もですが感情がいちいち悪く作用するなんて… 感じないなんて不自然だし不可能と思いましたし。ここで重要なのは飽くまでも " 過ぎると " ということがポイントとなって来ます。過剰でも足りなくても良くなくてほどほど･中庸を良しとするのが基本にありますので過ぎるとやっぱり悪影響が出てしまうのです。そしてこれはまた逆のベクトルもありまして臓器が疲れていたり病んでいたりするとそれぞれの感情にとらわれ易い肝でしたらイライラ怒りっぽい心は不安感が強くなる脾は思い悩むことが多くなり肺は落ち込み易くなっていまい腎は極端に怖がって驚き易いのでビビリな感じでしょうか。これは元々の性質や体質にも当てはまるかと思います。また臓器同士はこれも相互に影響し合うのでそれにより症状が増えることも多々あります。なので治療する際はそれらの関係性も踏まえて施術するのです。内因は以上のような感じです。病のもととなるのは他に外因不内外因とあるのですがまたちょっと長くなってしまっておりますので次回にさせて頂きます。基本のキ……病因の考え方①基本のキ……病因の考え方②基本のキ……病因の考え方③
04Nov
- 腎臓が寿命を決める。
  おはようございます。佐々木です。ちょっと面白い物を教えて頂いたので、皆さまにもお伝えできればと思います。現代医学の研究が進んでいくと、なんとなく東洋医学で言ってる事と被ってくる事というのが多々あります。今回はそんな話の一つで、タイトル通り、「腎臓が寿命を決める」という話です。東洋医学に於いても「腎」というのは寿命を決めます。腎には先天の精というものが存在し、生命活動を行う為に必要なものとして使われ続けます。先天というからには後天というのもあるのですが、後天の精というのはいわゆる栄養です。呼吸や飲食によって後天の精が作られ、先天の精と後天の精を使っていく事で成長や活動、老化といった事が行われていきます。先天の精というのは生まれた瞬間から使われていき、それが尽きれば寿命を全うしたという事になります。これを補充するというのは難しく、基本的には元々ある中でいかに腎に負担を掛けずに上手に使っていくかになります。腎に負担が掛かれば余分に消費され、いわゆる衰弱状態になり、様々な病にも罹りやすい状態になると言われています。そして教えて頂いた物というのがこちらの番組。N〇Kの番組でタモさんと山中伸弥先生がメインで進行していく番組なのですが、ズバリサブタイトルは「腎臓が寿命を決める」なのです。時に東洋医学はトンデモ理論と呼ばれ、一部の方達から煙たがられる事もありますが、なんやかんやで同じような事を言い出すというのは、正直面白い話です。研究をメインでされるような方達は東洋医学を馬鹿にするという事はまず無いように思えます。どこかで似た様なものを感じているかもしれませんし、正直答えが解らないというのも一つかと思います。それはさて置いて、番組内で話している事がやはり東洋医学的と言いますか、気持ち悪いぐらい重なる部分というのがあります。特に肺からの酸素が減ると腎臓に負担が掛かり、そこから骨に働き掛けて造血するという話です。肺と腎というのは相生関係と呼ばれ、いわゆる親子の関係となります。肺が親となり、子の腎を育てます。しかし親が疲れてしまえば子も元気がなくなってしまいます。上記の通りの話となります。そしてもう一つ、五行色体表というものがあり、それに於いて「腎」と「骨」というのは同じ「水」とされ、腎が弱れば骨もスカスカになり脆くなってしまうと言われています。ここまで東洋医学の話も交えてお話させて頂きましたが、とりあえず一度見て頂けたらと思います。シンプルに腎臓というものについても学べますし、実は東洋医学と通ずる部分もあるんだという事を知って頂ければ嬉しいです。腎は寿命と関係あるといいましたが、逆に腎というものに気を遣って頂ければ、いつまでも若々しくいられるのも事実です。出来るだけ沢山の方に健康的に過ごして頂きたいので、少しだけ気を遣ってみて下さい。よろしくお願い致します。
02Nov
- 今年もあと２ヶ月。
  おはようございます。竹前です。１１月になりましたね。今年もあと２ヶ月。冷えと多忙が重なる時期です。残念な年末年始になりませんように、早めのメンテナンスがおススメです。※毎度ですが壊れてからですと、手間暇かかります。更に、痛み止めやブロック注射やその場しのぎを繰り返して、それが効かなくなって鍼灸をされる方は、もっと手間暇かかりますし。そこまでされた場合、元の状態に戻れるとも言い切れません。治すべきは早めに治し。少しでも良い年末年始に繋がればと思います。崖っぷちに行くと解る話ですが身心は、何をさて置いても大切な、土台です。その心身を後回しにする考えはあまりおススメではありませんのでよろしくお願い致します。では昨日もサーフィン行ってまいりました。サーフィン楽しいので皆様もぜひ！！１２３これは何を言いたいかと言いますと畑って、人工物ですけど自然でも有って人と自然の合作がすごいなぁ～と思いました。の写真です。後は海写真です。台風の残りうねりはすっかりございませんでした。適度なサイズで適度に遊べる感じでした。４５６７８９以下はパドルボードに乗ってる方なんですけど、海の上に人が立ってるのでなんとも不思議です。ちょっとだけ神かよ！！と思います。１０１１昨日は少し寝坊をしてサーフィン行って戻って来てスポーツクラブのスイムトレーニング２つ出て一つが、１５００ぐらい。一つが、１８００ぐらい。最初は一つのプログラムでも泳ぎ切れなかったのですが、少々成長しました。とは言えタイムは中々縮みませんが・・・。そういえばこれを聞くとアフリカの民族になって裸で走り出したくなりませんか？という音楽でタイトルが解らず。どんな曲ですか？と聞かれるたびにあ～いえ～あ～～～～うあ～～～～～～いあ～いえ～～あ～いえ～って歌って伝えてた曲が見つかりましたのでご報告までにこれです。コチラをクリック。ではでは皆様にとって良き一日を！！
31Oct
- 数年に一度の絶不調。
  こんちくわ。佐々木です。風邪を引いてしまって大分苦しんだのですが、皆さまお変わりなく過ごせていらっしゃいますか？こんな形で体調を崩すのは割と久しぶりなのですが、今回は何だか不調のオンパレードでちょっとビックリです。何かが治まれば何かが出てくる。しかもこれって風邪と関係あんの？みたいな症状まで。もう何が何やらです。ただ身体が弱っている時というのは恐らくそういうモノなんですよね。なんで今この症状が出るの？という瞬間は何も風邪の時だけではありません。今は目立った症状が出なくても、ちょっと疲れが溜まったり、ストレスが溜まったり、そんな拍子にポンッと症状が出たりします。今回の自分の場合は右足首が痛くて、少し前に疲労骨折した時の事を思い出すような感覚だったのですが、正直原因は解りません。調子悪いなー。早く寝よー。で、起きたら痛い。時間が経つ毎に痛む。とりあえず何もしなくても痛む。風邪となんか関係あんのかと少し腹も立つ感じでしたが、腹を立てた所で治る訳でもないので、とりあえず治療をして頂いて一旦様子見。結果的には一晩寝て大分マシになって、昨日のは一体何だったのか、っていうのと、とりあえず治療してもらって良かった、っていうのの２つの気持ちが入り混じって何とも言えない感じになってましたが、こういう事が身体が弱っている時にはしれっと起こります。弱り目に祟り目じゃないですが、弱っている時というのは、やはり根本的に巡りが悪いものです。元々そんなに巡りが良くない所というのは尚更悪くなりますので、それでポンッと症状が出てきたりします。今回の事を考えるのならば、自分の場合は少し前に右足の骨折もありましたし、元々右足首の捻挫はかなりの数やっててグネングネンですので、状態が良いとは言えません。普段は何事もなく使えてますが、調子が落ちて古傷が悪さをする様に痛んだのかもしれません。もしかしたらですがね。この様に突然痛みが出てきたり、妙な不調を感じたりというのは、疲労があったりして身体を守る力のようなものが失われていたりする事で出易くなりますので、少しでもそういう兆候があればすぐに休む。すぐに治療する。これがベストかと思います。自分自身が疲れを感じづらい身体だと自覚しているのであれば、その様な違和感を一つ指標として考えるのも有りかと思います。自覚していない場合はそういう事が有るという事を知って頂ければと思います。食べ物なども変に重い物を食べないように、月並みですがお粥などがおススメです。消化自体にエネルギーを使っては修復も疎かになってしまいます。お粥はその点、消化にエネルギーをあまり使う事がありません。痛みがあれば痛みを取りたくなりますが、元々が体調不良から来るものであれば、体調の回復を優先された方が結果的には治りが早いかと思います。是非、疲れが取れる事を優先的に考えて行動して頂けたらと思います。ズルズルと不調を引き摺っているのであれば、ここらで一度リセットしておかないと、更に寒くなって来た時に辛くなってきますので、リセットとして鍼灸をお一つ如何でしょうか。ご一考下さいませ。
30Oct
- 怒りの治療。
  こんにちは金田です。10月なのに台風が次々とやって来る秋というのも中々記憶にない気がします。そして雨の多いこと。晴れの日が本当に貴重に感じられます。洗濯物が乾きません。髪の毛が纏まりません。苦情です。青空が懐かしい。。。今日は最近ニュース番組などでも取り上げられている『怒り』について便乗してみようと思います。最近問題になっているのは交通トラブルの話ですよね。注意されて逆ギレして嫌がらせの危険運転挙げ句高速で無理矢理停車させての死亡事故。被害に遇われた方もご遺族も本当にお気の毒としか言いようがない理不尽な話です。当事者の逮捕がニュースとして大きく報じられそれに付随して類似のエピソードが我も我もと噴出して行って決して特殊な事例ではないというのを認識させられました。仕事でスクーターに乗っていた友人は、あおられ意地悪されるので少し大きなバイクにしたそうです。運転する時は性格変わるに通じる話なのでしょうか。私は運転免許を持っておらず助手席専門なのでよく分からないのですがやはり、あの鉄のカタマリを自分の裁量だけで動かすというのは無意識に緊張の連続らしくその発露とも考えられるようです。そうでなくても日常のイライラや鬱屈もあったり。ドライブでストレス解消という方もいらっしゃるみたいですし。今回の件でクローズアップされているのがアンガーマネージメントの類いでしょうか。詳しくは知らないですが何となく言ってることは解る気がします。自分にも覚えがありますので。現在は年齢と共にさほどでもなくなって来ましたが以前は感情の起伏が激しくて自分でも持て余してしまうことが少なくありませんでした。喜怒哀楽のうちでも特に怒と哀でしょうか。余りプラスではありませんね。仕事などで "身体が震えるほどの怒り" なんていうのを覚えることもあったりしました。サービス業などですと直接それを相手にぶつけたりは出来なかったりしますし。まあ直接相手に感情をぶつけられたとしてもどっちにしても同じように物凄く消耗しました。もうぐったりするくらい。そして例えぶつけられたとしても、ちっともすっきりはしないのでした。逆に自己嫌悪に陥ったりの方が多かった気がします。全くもって不毛です。何１つ良いコトがない。んで考えました。これって無い方が良いんぢゃないかと。何で自分が怒りを感じたのかそのプロセスや状況や相手についてを出来る限り客観的に感情的にならないように分析してみました。自分を客観視するのは一番難しいことだと思います。勿論、ちゃんとは出来てはいないかもしれませんが多分意識するだけでも違うのではないかと。自分の感情をイジリ倒して相手と自分のプラスマイナスを並べ立てて一生懸命考えました。何に対して最も怒りを感じているのか何故それに対してそう感じるのか。そうして行くと、自分のクセというのが見えて来たりします。考え方とか性格とかの。良くも悪くも。そしてそこにたどり着く前の予兆のような前駆症状のようなモノを感じ取れるようになります。すると回避することも可能になって来ます。私は出来ることならそんな自分の身を削る様な感情は要らないと思っていたので積極的に回避しました。特別な何かをするということではないのです。その予兆の気配を感じたら　ピークに辿り着かないように意識して気を付けるそれで爆発的な怒りにまでは行かずに済むようになりました。もし同じように感じておられる方がいらっしゃったらオススメです。結構クセになるかも。また、イライラしている時などにはついつい甘いモノなど食べたくなることもありませんか？食べたら落ち着くような。これが実は良くないのです。一瞬収まった気がするのですが、完璧に一過性のものでまたすぐぶり返してしまいます。そして甘いモノには中毒性･習慣性があるのでそこに嵌まってしまうとイライラだけでなく他の不調もついて来てしまいます。胃腸の調子が悪くなってお肌に吹き出物なんかも。他にもカフェインや食品添加物もイライラを助長しますのでジャンクフードスナック菓子コーヒーなどもお気をつけ下さい。東洋医学では怒りと関係の深い臓器は『肝』になります。肝に負担がかかっていたり弱ったりしているとイライラして怒りやすくなります。また、イライラが続いたり大きな怒りは肝を傷めるのです。女性の場合は婦人科系に影響が出たりします。肝の不調から　血の巡りが滞って月経困難症につながってしまったり生理の前後でイライラする方も多いのではないでしょうか。また単独だけでなく臓器同士は相互に影響すると考えられているため影響を受け易い脾や胃にも症状が出ます。その関係性上肝は脾や胃をイジメてしまうのです。肝脾不和と言って肝が不調になることで脾の消化吸収する機能を妨げてしまい消化不良や下痢や便秘になり易いです。また栄養を上手く吸収出来なくなるのでちゃんと食事をしていてもだるさが出たりここ一番で踏ん張れなかったり疲れが取れなかったり何となく元気になれない。そうすると更にイライラやため息が増えるという悪循環が。先程食べ物の時に出て来た甘いモノもまた消化するのに脾や胃に大きな負担をかけるので出来るだけ控えて頂いた方が良いです。なので治療の際に肝や脾のツボも含めますとより効果的に複数の症状を改善することが出来るのです。何より副交感神経に働きかけますのでイライラをおさえてゆったりとした気持ちになれますのでこちらも大変オススメです。身体に鍼を刺して気持ちが落ち着くなんて……と思われる方騙されたと思って是非一度お試し下さい。覿面です。
26Oct
- 水曜定休日。
  おはようございます。竹前です。台風一過を狙って調子に乗って４週連続の海へ。毎度の事ですがこの仕事をしていますと好きな趣味があるというのは、とても良い事だと思います。で相も変わらず。２時間サーフィンする為に往復４時間かかる。こういう費用対効果が一見マイナスに思えるような行動の奥に実は想像以上の費用対効果が有ったります。簡単に言うと治療が上手く行く。やりたい事が出来る。人生は楽しい。みんなにも、やりたい事を推奨できる。こういう起きる現象に、なぜ？と考えるより波動が上がってる。と考える方が良いように思います。多分ですけどなんで？どうして？という意識それ自体が、波動が低いと思います。否定とブレーキですし・・・。かと言って何でもかんでも理由なく動けとは自分は思わないんですけど・・・。ただ波動が気分が自分の回りに居る人を変え日々の起きる現象を変えたりすると思います。で良くも悪くもそんな波長類似。類は友を呼ぶが形成されます。とかなんとか言っておきます。が・・・。萬年、波動が高い人も居ませんよね？多分、自称、そういう方も居るのでしょうが・・・。不自然じゃねぇ？と思います。落ちて上がる。上がって落ちる。心が悪くなる時が有って綺麗になる時がある。非常に落ちて性格の悪くなる波動や思考の時が有っても良い。いやがおうでもそれは、少なからず、善良にシフトする。と思います。波ぐちゃぐちゃであちこち探しましたが大分上に行くか？大分下に行くか？で迷い今回海に行って波乗りせずに帰りました。楽しみの貯金です。でも来週も台風上陸ルートですね・・・。それもまた貯金ですかね？という事で筋トレをそこそこ追い込んでおきました。そうそうここからが大切な営業トークです。鍼灸治療には、波動を上げる効果があると思います。夫婦喧嘩が減る。なんだか最近勝てる。仕事が上手くいく。ある意味、気が巡っているからでは？と思います。という事でズクズク悶々ストレスを溜め込み過ぎる前にガス抜きをおススメしておきます。鍼灸をどのタイミングで使うのか？その考え方も、その方々の環境によって異なると思います。不調な方ほど鍼灸を最後の手段のように言いますがマッサージやリラクゼーション、コンディショニングや美容で鍼灸をする人も当たり前に沢山いるんですね・・・。車の整備と同じですから・・・。
24Oct
- もう一つの履歴書。
  もう一つの履歴書。仕事の履歴書ではなく、サーフィンとスノーボード生活の履歴。20代前半です。今思えば10代で家を出てたのでインディペンデントのT shirtあってましたね。アホアホかれこれ20年前からのストーリーです。長すぎるのでチョイ読みして頂けると幸いです^_^１９歳初めて万座温泉のリゾートバイトに行きます。その冬、あまりのスノーボード楽しさにはまり、同じシーズン中、群馬県の万座温泉でバイトしていたのですが、北海道のキロロのリゾートへバイトを変更。※北海道マメ知識。北海道のスキー場の外仕事（リフト係など）はピアスで凍傷になるらしく、驚きました。で北海道もゴールデンウィーク終了。で滑れなくなり、残念。に思っていた頃、山形はまだ滑れる事を知り。更に夏の間ニュージランドにプロスノーボーダーが集まる事を知り、両方行く事に決定。シンプル！自分でも思うぐらいシンプル！！ただ、有る意味、毎日仕事とスノーボードをして休み無しの頃で、悩む時間もなく。まさに夢中、夢の中だったように思います。山形の月山の近くの工場で勤務。休みの日に月山に滑りに行きます。当時の週末の月山のリフトは30分待ち。まるでディズニーランドだと思いました。半数以上の方が、自分達でジャンプ台を作り板を担いで登山して飛んでました。日曜以外工場で一ヶ月で50万円の過酷な仕事をしました。そのお金を持ってそのまま、地球の反対側のニュ－ジーランドへ飛びます。ここで初めての海外、文化の違いに触れ、毎日欠かさず滑りました。驚いたのは、ニュージーランドでは当時水が貴重な為、食器洗浄のすすぎ水は基本流さないで終了、それでも人体に問題の無い洗剤でした。初めての海外、オリンピック候補やプロ達に混じり滑っていました。感動や驚く事ばかりで、同年齢のプロに触発され、色んな事に感動しました。ただ、海外に行ってバー（日本の居酒屋的なところ）に入ろうとするとチーム小人の自分は良く、IDを見せろと言われました。（小さいので子供に疑われてました）IDを忘れると、異常なまでに鍛え抜かれた上腕二頭筋に刺青の沢山入ったチーム巨人の外人さんに、ゲッラゥー・ヒァー！！（立ち去れ！）と言われしょぼしょぼ帰りました。こう言う用心棒が成り立つ事にも関心しました。後思ったのは、外人の方は、陽気です。年齢関係なく、おじいさんでも、飲んで、すぐに踊りだす。で毎日滑ったおかげで初心者に毛の生えたスノーボーダーの自分は、海外で一気に成長をしました。後半、バク転の練習を盛んにしていたのですが・・・。滞在2ヶ月半、帰り目前に、ゲレンデの裏山で一人で練習中（海外では滑走禁止区域は無くココから先は貴方の責任と書いてある）頭から落ち、グニャっとなり、肋骨を折り、泣く泣く帰郷。※スノーボードのバックフリップは頭を下に向けたら、目で反対側（着地地点の少し先を見なくてはいけません。今みたいにウォータージャンプなんてありませんからね・・・。怪我をした瞬間、自分の目に飛び込んで来たのは、自分がスタートしたポイントそこを眺めながら、ボディーロック（空中で恐怖を感じると人の体はカッチーンと固まって動けなくなります。それの事です）そのまま、頭で着地、グニャッ！となって衝撃と激痛でした。大体、しばらくすると起き上がれるのですがこの時は違いました。動こうとすると激痛。しかも、裏山で一人で練習していました。リフトを降りて、ちょっと丘を越えた先にいた自分は、誰かが来るのを待っても一日中来ないかもと思い。少しづつはいつくばりながら前進、何時間もかけてリフトにたどり着きました。それ以来、頭を下にして飛ぶ事は一切出来なくなりました。しかも、病院から、部屋に戻り、ルームシェアを関西人と過ごしていた為、笑わせられました。激痛であぶら汗を流し、笑う自分がみんなのツボだったようで、あまりのしつこさに本気で怒っても、関東の怒り方を真似され、ふざけんじゃねーよーーー、マジムカつくんだよーーと、ボビーの様に真似され、更に笑うしか有りませんでした。日本へ戻り、今度は福島県のアルツ磐梯山でバイト。１シーズン過ごします。このシーズン、いける気がするーーーと言うことで、して色々な大会に出ました。結果ローカル大会ワンメイクでしょぼい入賞しました。が・・・。シーズン終了間際、2日連続の大会で初日に脱臼。その翌日腕が上がらないまま出場、空中でバランスを崩し更に骨折と脳挫傷の負傷の為、帰郷、ここから脱臼癖が始まり、寝返りで肩が外れるようになってしまいました。左腕が脱臼、右腕骨折、脳挫傷で一過性の記憶喪失、そんな自分を家族は温かく迎え入れてくれました。って、そんな訳も無く。治るまで、鬼の様に。しつこい蛇の様に。毎日怒られてました。※ちなみに、後々知る事ですが、これが天中殺の年の天中殺の月のころに起きました。基本ここから下りましたからね。なので、結構信じてしまいます。この年は国内で過ごしました。そんな年の初夏。有るサーファーの先輩に、サーフィンを教えてもらいます。水泳部で泳ぎに自信も有り、意気揚々と板を借りて初めて数時間後、完全にグロッキーになり、ビーチで体育座りをしていました。先輩のサーフィンを見せ付けられ、根性無しと言われ、小さなプライドは粉々になりました。頭に来たのでとりあえず、バカにした先輩よりは上手くなってやると覚悟を決めました。シンプルな頭の作りの若かりし頃の自分、またもや浅い考えがでました。早速、阿字ヶ浦の工場に勤めながら毎日、海に入れる生活をします。そこで、３ヶ月かけて、初めてのテイクオフ！その景色。その時の板の下で動く波。よっしゃー！と叫んで！周りの人の、他人なのにやさしい笑顔。一生忘れません。結局、今でも先輩より上手くはなれませんでした。冬の始まりと共に、懲りずに、雪が自分を呼んでいるので福島県の箕輪スキー場に移住。この年は、飛ぶ度に肩が脱臼すると言う最悪なシーズンでした。もう、難しい事は出来ない状態になっていました。高く飛べば飛ぶほどに肩が外れる率が高く。竹前にとってはこの時期がもっとも辛かったかもしれません。とても、やさぐれてました。そして春の訪れと共に、海が自分を呼んでいるので今度は茨城県の波崎の知人宅で深夜のアルバイトをしながら、居候生活。この頃は、完全に今まで出来た事が出来なくなったスノーボードよりも日々成長できるサーフィンの方が楽しかったです。毎日サーフィンを満喫して生活。夜の10時出社の朝5時終了。そこから休まず海に午前中一杯入り、午後1時、就寝。ここでの思い出は、夏の日中、エアコンの無い部屋でした。寝るのは至難の業でした。冬の訪れと共に、懲りずに、又福島県のアルツでアルバイト。脱臼癖も1シーズン数えるほどになりましたが、今一です。出来た事が出来なくなった事、肩が外れる恐怖で、ジレンマ最高潮でした。恥ずかしながら、悲劇のヒロインになってました。それでも、最後の勝負と思いもう一度ニュージーランドを目指します。この時、千代の富士のマネをして一日1000回腕立てしてました。それでも、一度でもコケれば簡単に肩は外れていました。今、思えば、アウター鍛えても、インナー鍛えなくてはしょうが無かったんですけど・・・。手術が成功しても80パーセントしか回復しない。手術の成功率は70パーセント。当時は説明が少なく、一生懸命掘り下げて聞いた結果手術は断念しました。今はもっといい手術があるみたいですけど・・・。スキー場が閉鎖する少し前から、高収入の工場のバイトへ広島へ向かいました。海沿いをサーフィンしながらひた走りながら、1週間かけて広島県へ入りました。そこで貯めたお金を握り締め人生最後の勝負と思い６月～ニュージーランドへワープ！そこで運命の人に出会う（今の奥さん。）3ヵ月後、海も大好きなので９月オーストラリアへワープ！雪の降る町から一気に海パン生活。住んだ場所は、良くサーフィンの雑誌の表紙になる良い波の場所です。チューブが巻いてる波。初めて入るチューブは想像以上に厳しかったです。想像できる人は想像できると思うのですが、チューブの波は、早いです。当たり前ですね・・・。ある程度のサイズになると、やばい！！と思った瞬間、まず人を上に巻き上げます。自分の背丈ぐらいまで巻きあっがた所で、一気に下に叩きつけられるので、落ちた瞬間、衝撃で肺の息がばっ！と全部でます。しかも、海底が浅い所でチューブ波が巻くので、海底にもぶつかります。しかも、波に力も相当有るので、永遠にも感じる程（数秒なのかもしれませんが）、ぐるぐる回り続けます。死ぬのかーーーーと思って、覚悟を決めそうになった時、きょっほーーーー！！とやっと息を吸えました。海水も飲んでますが・・・。※本当に限界の時、息をやっと吸える時、竹前は、きょっほ！！と言います。自分だけかもしれません。そんな経験をして、最後の山生活。12月新潟県の石打丸山にワープ！初めてスキー場での個人事業主の方で、色々な事を学びました。今までは大きなリゾート地ばかりだったのですが、このスキー場はゲレンデに個人事業者の店舗が並ぶゲレンデでした。自分が勤めていたのが、一番山頂付近に近い場所だったので、朝起きると、雪かきから始まりました。この山では、男性の仕事。女性の仕事。が、明確に別れていて、とても自然な感じがしました。力仕事、汚い仕事、は男性の仕事だと言われてました。朝起きると、メートル単位で積もった雪を掘り。食材や缶ジュースを50キロ程度を背負子（しょいこ）に背負い、スノーボードを履いてリフトに乗りつぎ、山頂を目指します。メインの仕事はご飯釜当番で、ひたすら一升炊きのご飯を炊き続けます。ちなみに、この仕事を1シーズンもった人間は自分がはじめてらしく今でもうれしく思っています。夕方には、ゴミ処理、生ゴミは肥料に変え、空き缶は下山時に持ちやすい様にプレスにかけ、最低限の燃やせるの物は燃やす。ネイチャーな暮らしでした。その後、サーフィンとスノードードを扱うスポーツ用品店勤務。スポーツ系治療院勤務。20年後に今の自分に繋がります。こう言う過去の話、書くかどうか迷います。日本の常識とは違う生き方を、色々な人が色々な評価を自分にすると思いますから、自分の事を嫌になる人もいるかもしれません。でも、自分は内心、自分の青年期の過ごし方を、少なくても後悔はしていません。皆さんと自分の意識の違いが少し有ります。自分は比較的ひどい側湾症です。中学生から高校まで病院ではこのままでは、成人までに歩けなくなると言われ続けていました。手術をすれば、背骨を固定する訳ですからスポーツでがんばる事は無くなります。ちなみに、鍼灸師の親父は大丈夫だと太鼓判を押していたのですが、医者の言う事は影響力が有ります。当時、自分は将来車椅子になると思い込んでいました。結果、今でも問題ないのですから、親父が正しかったんですね。そんな、事を完全に信じ込んでいたので足が元気なうちにと言う思いも強かったです。そんなお陰で結果的に、自分の思う好きな生き方をしてきました。実りと言う点では、なにも実らなかったのかもしれません。ただ、楽しい部分だけ抜粋して書いてますが、好きな様に生きた人はご存知だと思いますが、決して楽に生きてきた訳では無いかもしれません。普通に日本で生活している同級生がうらやましく見える事も有りました。どれも厳しい仕事が多かったです。借金が何千万円も有る方、前科の有る方、本当に厳しい仕事では、そういう人達と働いてました。その厳しい仕事を終えて、何時間もスポーツをする生活、休みは一日スポーツですから、くつろいだ休みは無いんです。楽に生きてきたつもりも有りません。食べ物が、一日りんご一個と言う日も有りましたし。ただ、好きな事に全力で取り組んだ事が有る人だけが解る事。どんな苦痛も苦痛に感じない。そこに愚痴が出る奴がいれば、お前はそんなに好きじゃ無かったんだと素直に思ってましたから。※年を重ねれば愚痴も出ますが、当時は解りませんでしたこう言う経験は自分の今にも繋がっています。先生は変わっていると良く言われますが、常識が皆さんとは違うからかもしれません。自分も海外に関わって来た人間として思う、日本の良い所、悪い所を感じます。ご飯は美味しいですし便利で安全でとても良い国です。ただ、平均以上を求め、常識を求め、個性を隠し、の精神が玉に悲しい感じを受けます。コレ書くの時間かかりました！イヤー長かった！そんな、自分ですがこれからも宜しくお願いします！！
22Oct
- ずばり神経痛とは。
  おはようございます。佐々木です。すっかり秋の感じが出てきて、暖かそうな格好をする方も増えてきましたね。本能的に寒い、冷たいと感じれば身はキュッと縮むものですので、神経痛なんかは春夏に比べて目立つようになってきますが、皆様の調子はいかがでしょうか。変な痛み等は出ておりませんでしょうか？神経痛と言いましたが、意外と何が神経痛と呼ばれる物なのか知らない方もいらっしゃいます。痛ければ全部神経痛なのか。特定の部位だけ痛む物なのか。はたまた痛みの感じ方によるのか。考えてみると具体的にどれが神経痛かっていうのは難しい話になるのではないのでしょうか。というのも神経痛という言葉自体が、実はそんなに明確な原因や症状を持っているものではないのです。末梢神経部の痛みは諸々神経痛という扱いになります。神経や血管が障害される事で出るのはほぼほぼ間違いないですが、それだけではない神経痛というのもありますので、一概にこれだ。というのはありません。例えば、神経というのは信号を伝達するコードのようなものですので、信号の伝達異常で痛みが出る場合もあるかと思います。痛みの信号を過剰に送ってしまったり、神経自体に異常がなくても感覚器に異常が出ても同じような事は起こり得ます。ではこんな原因が様々ある神経痛をどう治したら良いのかというと、現状の治療法においては対症療法がメインとなっており、薬や手術、リハビリといったもので、対処していくといった事になるのかと思います。ただ、これでもどうにもならずに悪化していくという方も多かれ少なかれいらっしゃいます。悪化していったものはどうするのか、諦めるしかないのか。半分くらいの方はどうにかこうにか騙し騙しでやっていこうとするのではないのでしょうか。しかし、度々出る痛みに対して騙し騙しやっていくというのは相当なストレスを伴うものだと思います。この痛み自体がストレスとなり、また身を硬くし、更に痛みや他の不調を呼び込むというのはそれほど珍しい事ではありません。痛みで眠りの質が落ち、気持ちも滅入りますし、余裕がなくなるせいか性格が変わったように思われることもしばしばです。そうなってくると生活にも支障が出てくるかと思います。やっぱりそうなってほしくはありませんのでお伝えさせて頂きますが、対症療法はやはり対症療法でしかありません。ということです。神経痛というのは、基本的には体を温めることで緩和されます。つまり血流がしっかりと確保されていて、筋肉が緩むだけである程度の改善が見込めるという事が考えられます。痛みで運動を渋っている方も、適度な運動というのが実は大事になってきます。代謝を上げ、体温を上げ、筋肉を固めないようにしてあげることは非常に重要になってきます。そして神経痛の原因となるものが、物理的なものだけでなく、沢山ある事ということ自覚して頂けると、改善させるところがいくらか見つかってくるはずです。食べ物なんかもその一つです。体には内臓―体性反射というものがあり、内臓の状態を体性、つまり体の表面上、筋などに投影することがあります。解りやすく出れば良いのですが、何事も０か１かということはありませんので、徐々に出ている変化していってる過程で神経痛が出ているという事もざらにあります。胃が疲れて背中やお尻に出たりといったものがその１例です。このようなものもひっくるめて考えてあげると、神経痛というのは改善される見込みがグッと上がるかと思います。最後になってしまいましたが、鍼灸というのは代謝を促し、身体を緩め、自律神経を整え、内臓も考えます。つまり神経痛にはうってつけの治療と言えます。症状が出てから早ければ早いほど効果が出やすいですが、症状が拗れている方も是非一度お試しください。
21Oct
- 夏の疲れが秋に、そして冬に。
  おはようございます。佐々木です。近頃は肌寒い日も増えて、風邪などを引いて体調を崩されている方もいるのではないのでしょうか。東洋医学では、その季節の過ごし方は勿論ですが、前の季節の過ごし方によっても体調への影響があると考えられています。秋の場合ならば、夏の過ごし方も少なからず関わってくるということです。この時期というのは肺の活動が盛んだとされているのですが、夏の過ごし方が悪ければその活動も抑えられ、思うような力を発揮することができません。そうなれば風邪を引きやすくなってしまったり、秋の収斂作用によって気分も落ち込みやすくなったりしてしまいます。収斂というのは、簡単に言えばキュッとなる感じです。縮んでいくと言えばいいのでしょうか。夏は発散するような時期ですので、逆に抑えていくような感じになります。このような作用があるので、夏にしっかりと発散させてやらないと、余った陽気などが内にこもり、肩こりやら熱がこもった感じになったりして秋の不調へ繋がります。ならば秋に発散すればいいのでは？と考える方もいるかもしれませんが、収斂作用というものがあるお陰で上手い事発散するのが難しい季節となっています。この時期というのは夏と違って心穏やかに過ごして頂くのが良いのですが、無理に発散しようとすれば冷えやすく、それはそれで肺を疲労させる原因となってしまいます。何となく自覚はある場合、どうすればいいのかと思うかもしれませんが、夏の過ごし方が悪かったと思って焦って取り戻そうとするのは得策とは言えません。グッと堪えて、早寝早起きを基本にのんびりと秋を感じながら冬を迎えて頂ければ、自然と体調は戻ってくるかと思います。ちなみにここで焦って肺に負担を掛けるような事があると、冬にはお腹を下しやすくなったり、先程も言ったように風邪を引きやすくなったりといった感じになりますのでご注意下さい。どうしてもマイナス分を取り戻したいという場合は、鍼灸は力になれますので是非お試し下さい。その為の鍼灸と言っても過言ではないと思います。よろしくお願い致します。
20Oct
- 食と病の相関について。
  こんにちは金田です。季節外れに気温の高い昼間が何日か続きそしてまたいきなりぐっと下がるという２ヶ月分くらい行ったり来たりを繰り返してまるでジェットコースターのような。身体が適応出来なくてそれだけでくたびれてしまいそうですが地味～に風邪ひきそうな感じもありますのでどうぞお気を付けて下さいませ。今日は、ちょっと面白そうな本があったのでそれにつきまして。先日の婦人科系の治療内容にプラス出来る内容があるかもと思ったのでした。題名からパッと目に付いてやられてしまいました。"治す"と"患う" 食事ですから。何が書いてあるのかどんな内容なのかとても気になりました。これは使えるのでは！期待がふくらみます。結果は……ちょっと残念な感じでした。期待値が高かったせいかもしれません。でも、食材ごととか疾患ごととかにそれぞれプラス面･マイナス面や注意点などが列挙されていると言うのですから｢これは！｣と思うではないですか。しかし…① アメリカで出版されたものの翻訳なのでそもそもの食材が余り馴染みのないものだったり　　する② 同様に、翻訳なので言いまわしが微妙③ 結構あやふやという様な印象でした。こんな感じです。「更年期障害効果のある食物：強化されたシリアル,ホウレン草,豆腐及びその他の大豆製品,種実類,　　　　　　　　アマニ,野菜油　制限するべき食物：アルコール,コーヒーなどのカフェイン入り飲料,チョコレート,　　　　　　　　スパイシーな食物この病気を特に気を付けるべき人： 45～55歳の女性,　しかし中にはそれより早くまたは遅く発症する場合もある」となっております。他にも食材以外でアメリカとは切っても切れないファストフードについていかにそれを健康的に摂取するかにページを割いていてカロリーを抑えたオーダーの仕方とかメニューの選び方とか具体的で面白かったです。(ポテトは大きいカットの方が油のつく範囲がより少ないとかピザのトッピングは野菜とかハンバーガーやサラダのチーズ･マヨネーズ･ドレッシングなどトッピングについての注意など)あとは、添加物や安全性,サプリメントから食品の保存や調理法,適切な量についてなど詳しく取り上げられています。医食同源という考え方の東洋医学からすれば至極当たり前のことではあります。日本でも昔から " 食養生 " という言葉があるくらいですし。でも西洋医学的･欧米的な視点からのこういったアプローチは目新しいのかもしれません。また残念ながらその方が受け入れられ易いということもあるかと…。人種的な差異もありますのでそのまま丸々参考には出来にくいとも思われますがページの端々にあるコラムも中々使える感じもありましたので興味のある方はご覧になってみて下さい。やっぱり身体は食べたモノで出来ているのですからそこをオロソカにしてはいけないと改めて再認識出来たのでした。
19Oct
- 水曜日。
  おはようございます。竹前です。皆さまお元気ですか？先週は各党の舌戦がスタートなんてあちらこちらで見かけますが竹前の頭の中の舌戦はおぼっちゃまくん？を思い出します。最近は美容に精を出してます。最近写真を盛ってる人が多いので竹前も盛りました。日付け変わって毎度の海に^_^朝はトワイライトゾーンのようでした。遠いですが波はやや大きめ大きいので沖に出るときにハマります。ハマるとは漕いでも漕いでも波に戻されて前に進まないじゃん！な感じ。けど頑張って沖に出ていい波に乗れば大きい波は長く乗れます。久しぶりのロングライドを楽しみました^_^で家に帰ってスイムトレーニングでてジムトレーニングして本日の締めは娘様とプールに行って来ました。平泳ぎのテストがあるそうで…。平泳ぎって深いんですよネェ。なので、平泳ぎ早い人って、賢い人多いイメージです。と言う事でそもそも難しいから、今回は受からなくていいんじゃない。と言う話にしました。でも上手になってた^_^サーフィンから学ぶ事、再確認シリーズ。いつもいい天気のいい波とは限らない。前に進まない感じでも諦めなければ沖に出る。諦めたらそこで終わり。大きな波に怖がってると波は行ってしまう。突っ込まないと始まらないと事もある。なんちゃって・・・と言う事で良き1日を！
16Oct
- 我慢は身体に悪い…??!プラス竹前理論。
  おはようございます。竹前です。昨日の我慢のお話について、竹前的に補足させて頂きます。非常に良い内容だったので少しだけ我慢が心身に与える影響と治療について・・・。心身如実ですから心の在り方が健康も作りますので・・・。がまん強い人が傷めやすい臓器は脾胃です。一般的な言い方ですと、胃腸と膵臓です。そして、深い話をすると若くして、癌やリュウマチなどの大病になりがちな方は人より我慢強い傾向が有るのでは無いでしょうか？がまんも質や程度によりますが基本的に身心に悪いです。自律神経的に言えば強く交感神経優位にしますので血管も筋肉も緊張し強張りますしホルモンのバランスも崩れる事かと思います。昨日の話で、我慢の本質はお分かり頂けたかと思います。良くも悪くもがまんの質を考えバランスが大事で、そのバランスも個々によって異なります。また不調な人が我慢する事と不調でない方が我慢するのではその質その「がまん」が身体に与える影響は異なります。もう一つのポイントは我慢するにしても大事なのは、ありがとうの気持ちが無くならない程度が良いように思います。何となくなんですけど、我慢しているとありがとう。の気持ちが、減っちゃう事が有ります。竹前もチョイチョイ思ったり言ったりしますが我慢しているのに我慢してやってるのに自分が我慢すれば良い・・・。とかとかなんて・・・、何となく横柄で傲慢なまさにこの気持ちが、「慢心」ではないでしょうか？時と場合によって我慢は美徳です。そして時と場合によって迷惑でエゴで自己中心的です。ココ真剣に心の底から考えると人のための我慢は気持ち良く出来る範囲の我慢とかそれで良いんだと思います。堪え難きを耐え。をするときは、自分の身心を削る。そしてそれは、相手にとって感謝に値する行為とは限らない。その覚悟の上で行うのは良いと思うのです。例えばわが子の為とか・・・そしてそれでもなぜか、自分の心から、ありがとうが減っている。少し謙虚さが減り、傲慢になってるかも・・・しれ・・・ますん。家族の為で有れ子供の為で有れ親の介護のためで有れそれは知っておいて欲しいと思います。もう一つのポイントは体調です。東洋医学で言えば体質が、「短気」にしてしまう事も、良くある話です。痛みを抱えている人。眠れていない人。糖尿病の人。肝機能障害の人。心臓疾患の気のある人。それ以外にも色々な証で短気になります。この沸点が、低い状態の人に我慢させる事と健全でゆとりある人に我慢させるのでは、質が異なります。下手をするとさらなる我慢が悪化させるかもしれません。自分がどういう身心状況のなのか？それを自分の感情。ゆとり。余裕。いらだち。これを理解する必要も有ります。理解した上で健康とゆとりを作ることの大切さに意味が出きると思います。で負のスパイラル的な話をすると嫌な我慢している方は嫌な我慢を広めようとします。俺が私が我慢して来たんだからお前も、あなたも我慢しろ！！極力それは控えましょう。世の中、鏡だからです。嫌な事をすると嫌な事をされます。直接、攻撃されないくても、そういう念が届きます。この仕事をしていると人の念と言うのは、実在しない幽霊よりも、怖いモノだと思います。※幽霊が居ないという意味ではなく生きて実態のある人間の念も強いというニュアンス？感じ？です。ただ基本的には因果応報念をもらう人。人に恨まれる人は、それ相応の事をしている場合が基本です。で例えそれが、逆恨みのように思える事でも自分の問題に気が付かないと何度も同じことが起きます。後、基本中の基本ですが、人を呪わば穴二つ。です。もし、自分自身が誰かを恨んでいる。憎んでいる。許せないでいる。そういう時は思い出して欲しいです。人を呪い殺すときは自分も殺されます。相手の墓穴と自分の墓穴二つ必要。という事です。死ね死ねクソクソと思って相手が手傷を追う頃。自分も手傷を追う事と思います。実は鏡に映った自分。という事です。人を恨んで呪って生きている人の人生がいつまでも好転しない。それはある意味当たり前な事になります。少し極みのような話を書きますが簡単な話自分の意識の影響は、とても大きいという事です。以下はがまんの鬼です。苦しそうですし。辛そうですし。不健康そうですよね？時と場合とタイミング、程度によってがまんは美徳です。が感謝やありがとうが減りすぎないほうが良いかなぁと思います。見返りを求めず。相手を思いやる。誰に知られる訳でも無い。ありがとうや感謝が減らない範疇でそういう粋な我慢は素敵かと思います。我慢してやってるのに我慢しているのには我欲の慢心かも、しれま・・・すん。そうそう自分のためにする我慢は、我慢じゃないんじゃない。と思います。スポーツでもそうなんですけどやらなければ良い事をやるのは好きだからです。嫌ならやめれば良いんです。でもやるのは好きだからでは？ではでは良き一生の良き１日を！！
15Oct
- 我慢は身体に悪い…??!
  こんにちは金田です。雨です。そしてだいぶ寒いです。この寒暖差にはやられそうです。一気に季節が進みました。今日は「我慢」についてです。私はこれまで我慢という言葉についてどちらかと言うとプラスのイメージを持っていました。自分を犠牲にして寡黙に耐えるのように。最近の会話の中で必ずしもそうではない可能性を知って少し調べてみました。元々は仏教用語なのでした。戒めとしてある "七慢"の一つでそもそもの " 慢 " とは " 思い上がり " を意味しておりその中の「我慢」は執着することから起こる慢心で高慢･驕り･自惚れと同様な意味合いのようです。そこから我を張るや強情に転じて更にその強情な態度が、人に弱味を見せまいと耐え忍ぶ姿に見えるため近世になってから現在のような使われ方になったのだそうです。つまり真逆な感じではないですか！100％ではないけれど良い意味なんだと思っていました。多分上記の説明は ' 一説によると… ' 的な内容なのだと思いますがそれにしたって違い過ぎではありませんか。(厳密に言えば、当たらずと謂えども遠からずになるのかもしれませんが)イヤな奴のことだったのですね。因みに七慢の他の方々ですが慢：他と比較して驕り高ぶること過慢：自分と同等の人に対し自分が上だと思うこと慢過慢：自分より優れた者に対し自分がもっと上だと思うこと増上慢：悟りの域に達していないのに既に悟っているという自惚れの心卑慢：遥かに優れた者に対して少ししか劣っていないと思うこと邪慢：間違った行いをしたのに正しいことをしたと言い張ることなのだそうですが中々感じ悪いラインナップです。ちょっと思い当たるフシなどもありつつ。話を戻しますと…下手すると美徳と捉えていたものが実はそうでもなかったのかもしれないそんな感じでした。そしてまた治療の中で考えて行くと我慢は決して良いものではないのです。まず肉体的には単純に考えても我慢してるうちに間違いなくこじらせます。例えば筋肉のコリなど我慢しているうちにどんどんコリが強くなっていまうだとか我慢して無理に使って傷めてしまうだとか。結局治るまでに余計に時間が掛かることになってしまうのです。そして精神的にも。ずっと我慢していると身体に不調が表れます。そもそも身体とココロは相互に密接に繋がっておりますから自分が我慢すれば済むのだからと言って呑み込めないものを無理矢理呑み込んでいるとお腹に重たいモノが溜まって行きます。蓄積されたモノが良いものに変わる訳もなく。それで物理的にも胃が悪くなったり睡眠の質が悪くなって気持ちが不安定になったりそこから色々な不調が表れて来るのです。また周囲があなたの我慢に気付いていなかったりするとあなたはそれを良しとして受け入れているのだと悪意なく思われて更に上乗せされて我慢を強いられるような状況も容易に出現し得るのです。こうなるともう我慢強いは誉め言葉ではなくなって来ます。自分に対してそんなに負荷をかけないであげて下さい。人に対する気遣いが全て悪だということではないのです。程度問題です。下手すると無意識レベルでしてしまう方もいらっしゃるかと思いますが敢えて意識してそれを少し休んでみることをお勧めします。普段の習慣を変えるのは多少の抵抗感や面倒に感じるかもしれませんが溜まりに溜まったものが爆発して大噴火!! とならないためにもちょこちょこ小出しにして行った方が身心共に健康を保てますし結果的には周囲に迷惑を掛けずに済みます。それに個人的にはちょっとワガママな位の方が人間的で魅力がありますし。あなたの我慢は誰かの都合が良いになってるのかもしれません。それってちょっと　癪にさわらないですか？治療する側からも我慢強い方はそこが解けないと中々治りづらいのです。多分少し意識されるだけでだいぶ違うと思います。どうぞ是非とも我慢し過ぎないで下さい。元々そんなに良い事ではなかったのですから。決して美徳ではなかったのですから。今月も引き続き　アニバーサリーキャンペーンを絶賛開催中ですので初めての方はこの機会に　是非　ご検討を!
14Oct
- 秋の食べ物は難しい。
  おはようございます。佐々木です。天気が大分落ち着いて朝晩なんかは少し肌寒かったりしますが、いかがお過ごしでしょうか。この時期が苦手という方もいるかもしれませんね。着るものなんかを間違えると冷やして体調崩してしまうなんていうのはよくある話で、そこからズルズルと長引いてしまったり・・・なんてこともあったり。一旦冷やしてしまうと戻すのも大変ですので、是非お気を付けください。戻すのであれば、適度な運動と食事が基本ですが、この時期の食べ物というのは若干難しくて、旬なのに意外と冷えるとか、旬だと思いきや旬じゃないとか、ちょっと考えなければなりません。恐らくこの時期扱いが難しいものの一位は「柿」です。旬だからという事で召し上がる方も多いのではないのでしょうか。好き嫌いが結構分かれる食べ物ですが、好きな人なんかはここぞとばかりに食べるイメージがあります。折角だから秋の味覚を楽しんで頂きたいのですが、ちょっと調子が優れない時は見直す事も考えた方が良いと思います。柿の良い面としては「陰」の気を補充する事が出来るのがまず一つ。「陰」の気というと悪そうなイメージですが、これはこれでとても大事なものです。「陽」の気ばかりが強くなってもバランスが悪いので、「陰」もしっかり取り入れて、「陽」とのバランスを取れればGoodです。そして「陰」の気を取り入れられる事に通ずる事なのですが、身体を冷ます作用があります。「陽」の気が強くなりすぎてしまうと、身体は火照り、口や喉が渇くようになり、頭がぼわーんとしたりします。そういった症状を抑え、身体を潤してくれる作用があります。また秋の乾燥というのは肺を疲弊させますが、肺を潤してくれる作用もあるみたいです。だから風邪の予防としても効果的です。他にも調べてみると、木の上で熟した柿であれば二日酔いにも効果が有るようですね。渋抜きされたものにはそういう効果は期待できないようですが・・・良い面はこんな感じですが、悪い面というのもあります。というより「悪いケース」ですね。今話した事がそのまま悪いケースとして影響を与える事があるのです。「陰」の気を取り入れるのも度が過ぎれば悪い作用が働いてしまいます。先ほどの「陽」の気の話の反対という事ですね。身体は冷え、浮腫み、倦怠感などが出るようになってしまいます。食べ過ぎがダメだというのは当たり前の話なのですが、食べ過ぎてるつもりはなくても、体質によってはそんなに量を許容出来なかったりするので注意が必要です。主に色白で華奢な方、冷え症で浮腫みが有る方などはあまり許容できない傾向にあります。食べてみて余計に浮腫むとか冷えるとか、お腹を下すとか、そういう反応が出てしまうようであれば少し控えめにするのがオススメです。もう一つ注意が必要な食べ物は「茄子」ですかね。夏野菜だから冷えるよね。って思っているのであれば大丈夫だと思います。ただ、秋ナスは美味しいんだ。美味しくて食べ過ぎるから「嫁に食わすな」とか言うじゃないか。と思うのであれば少し気にして頂きたいです。「秋茄子は嫁に食わすな。」というのは、「秋茄子は嫁に食わすのが勿体ないくらいに美味しい。」という訳だけではなく、茄子は水分が多く身体を冷ます作用があるから、身重の嫁に食べさせては嫁の身体にも障るし、お腹の中の子供にも良くない。と考えられていたという話もあります。そんな訳ですから食べ過ぎれば身体を冷やしますので、段々と気温が下がっていくこの時期に茄子というのは、少し考えて頂きたい食材の一つとなります。秋は実りの季節ですから、美味しいものが沢山出て来ます。ただその中には摂り過ぎれば身体に障るものが有る、という事を知って頂けると、楽しく美味しく元気な季節を過ごして頂けるかと思います。美味しいからといってそればかり食べないようにお気を付けください。