● 自然体を導く身体操作
パーソナルトレーナーの山崎です。
自然体って、何だか素敵な言葉の響きですね。
「自然体という言葉を体現させてやろう」
「言葉のレベルに自分の身体を近付けて、先人たちが見てきた世界を見てやろう」
「僕が見ている世界を、生徒さんらにも見てもらおう」
そんな想いで、和身塾スクールを開催しています。
【股関節の外転（外旋）と自然体】
股関節は勝手に外転（外旋）されるわけではありません。
勝手にそうなるように、自分の身体を操作していく必要があります。
この仕組みが分からないと、「股関節が開かないんです」という悩みを訴えるクライアントに対して、アドバイスを送ることができません。股関節の調整を、延々とやってしまうセラピストになってしまうんですね。
肝心なのは背骨であって、背骨と股関節（下半身）を関係させること。
股関節をいじくる前に、背骨が動かなければ話にならないのです。
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