● 軸とは何か！？（野球、ゴルフ、テニス等における回旋動作）
パーソナルトレーナーの山崎です。
昨日は和身塾スクールでした。
大阪ワークショップが終了し、来週は東京セミナー＆個人セッションが控えています。
みなさま、よろしくお願いいたします。
和身塾スクールには、プロ野球選手の小池投手や福冨投手も参加してくれていますが、彼らは毎日のチーム練習、個人練習をこなされています。
それでも、プロの頂点を極めるのは難しく、和身塾スクールに参加していただいたり、個人セッションを受けてもらっています。
子どもの頃から十数年間、野球に取り組まれて尚、上達を志しておられるんですね。
僕はフィットネスクラブの社員、トレーナー派遣会社、整形外科の社員などの仕事を通じて、プロの仕事、責任ある仕事をこなそうとしてきましたが、１歳年下の安西俊弘さんと出会って、自分の取り組みの甘さを実感させられました。
彼は専門学校以降も、１０年以上、学校に通い続け、多数のクライアントさんを抱えているにも関わらず、貪欲に外にも出て『動物の死体標本』を作る会みたいなのにも参加していましたから（笑）
このまま『甘い自分』のままで良いのか、もっと厳しい環境に身を置きたいのか！？
と自分に問うた時、『甘い自分』のまま、一生を過ごすことが耐えられませんでした。
世の中にこんな人がいること、そのレベルの取り組みをされているからこそ、『将来には希望しかない』ことを教えてもらえたんですね。
前置きが長くなってしまいましたが、回旋動作にもレベルがあります。
この回旋レベルが高まると、相手や対象に力が伝わる身体の使い方ができるんですね。
【回旋動作】
この場合は、なるべく両肩を動かさないようにして、脊柱から動かされるようにしています。
すると、末端である肩や腕は、動くのではなく、動かされるという自然体が起こるようになってきますよ。