耳が痛くなるお話 | 身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方をレベルアップさせる秘訣を公開しています。

美しい姿勢、変幻自在な動き、対人関係におけるベストな「間」、疲れにくい体質の構築など、身体を「思い通り」にデザインする方法、整体施術をレベルアップさせる方法についてお伝えします。

● 耳が痛くなるお話

パーソナルトレーナーの山崎です。


朝起きる時、目覚まし時計を使っていますか?

僕は起きる時間が一定ではないので、目覚まし時計がないと起きれません。。。

15分おきに、3回設定しています。



このように、強い刺激がないとパッと動けないことってあると思うんです。

例えば、仕事を頑張りたいと思っても、いつも通りの怠惰な自分が現れて、怠惰な自分が勝ってしまう(ToT)/~~~

そんなことってありませんか?



怠惰な自分が現れた時、耳が痛くなる話を聴くといいですよ。

シャキッと目覚めますから(゜-゜)



ただいま期間限定で、アースセラピストの細合めぐみさんが、目が覚めるような無料メールセッションをやってくださるそうです。

やらないといけないことは分かってる。。。

でも、やらない自分がいる。。。




そんな方は、細合さんにご相談くださいね♪



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