● ソフト整体【動画】
パーソナルトレーナーの山崎です。
昨日はパートナーの方々に整体法をお伝えしてきました。
【ソフト整体】脊柱の揺らぎ
「ただ、ゆるいだけではなく、相手に力が加わっている」
そんなことを実感できる手技です。
施術者には、
ゆるいけど、ゆるくない。
という身体が備わっている必要がありますけど、まずは『関節のロック』される箇所を施術者自身の身体で見つけていただかないと、ただ揺らしているだけになってしまいますので、『身体の使い方』というベースを身に付けていただくんですね。
整体を行うに当たって、身体の使い方には様々な要素が備わっている必要があります。
その一つをご紹介しますね。
【おまけ動画】
これにも様々な要素があるのですが、映像にして客観的に見てみると自分の精度の低さに呆れてしまいます。（笑）
施術の目的を簡単に説明すると、
「いくら相手を動かそうと思っても、相手に力が作用していないと意味がない」
ので、相手の身体の変化を起こすことが目的である施術では、身体の使い方を半年間かけて徹底的にお伝えしていきます。
山崎が施術をした感想をいただくと、
「押されてないけど、力が伝わってくる」
「違和感がない」
「自分で回っている感じがする」
と、こういった感想をいただけます。
それに無痛ですので、ソフト整体と呼ばせてもらっています♪