武道の身体で世界に通じるスポーツ選手を育てる
パーソナルトレーナーの山崎です。
今日はバッティングセンターへ。
僕にとってのバッティングセンターは、遊びじゃなく実践研究の成果を試す神聖な場やで。
軟球で球速１２９ｋｍ／ｈが２度出た。５０球ほど全力で投げての２球なので全くたいしたことはないけど、こうして投げることで『速い球を投げるための課題』が発見できる。
理屈でどうのこうの考えているだけでは、速い球を投げることはできないからね。
先日、武道で棒の稽古中、全員が日野先生から指摘されたことがある。
「決められた枠の中で動くから自由であって、好き勝手に動くのと自由とは違う」
というニュアンスで言われたんやけど、その失敗をまた繰り返していたことが分かった。
ピッチングでは投球前にキャッチャー方向を向くけど、僕は最初から身体が開いており、開いたままで投げているから速い球が投げれなかった。
つまり、＂肘＂が使い切れておらず、ストレッチが浅いということ。
元々、身体が硬い上に、ストレッチができてなかったら、速い球が投げられるはずがない。
もっと、窮屈な状態を作って自由に動けるようにならなければ。
＜余談＞
『どうしても頑張らなければならない時期』
の人もブログを読んでもらっている方の中にもおられると思う。
でも、
「自分では目標としているところまでの行動ができているのか？」
「覚悟を持っているのか？」
は、自分では分かりにくい。
ということは、
『どうしても頑張らなければならない時期』
であるにも関わらず、失敗する確率が高く、偶然に期待するしかないという、成功する確率が不確かな状態となる。
偶然ではなく（もちろん１００％はないけど）必然にするには、自分以外で客観的に見れる人に評価してもらうと良いのではないかと思う。
先日開催しました『身体調整セミナー』の感想が続々と届いています。
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【Tさんからの感想】
昨日は、ありがとうございましたm(_ _)m帰って早速、嫁の腕を揉みました。肩が下がりましたよ！
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【Uさんからの感想】
久々に山崎さんにふれて、なんだかとっても元気になりました。
早速昨日帰ってから、父と母に試してみて、下手くそなりに喜んでもらえました。
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【Nさんからの感想】
さっき、母親に今日の勉強会の事を話し、マッサージを思う存分しました！！
手首がフニャフニャになり大満足です！！家族制覇してからアルバイトスタッフに試します★
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【Yさんからの感想】
勉強会&ぉ話聞かせて頂いてぁりがとうございましたo(^o^)o初めてお会いさせて頂いた方とも交流できましたし、話を聞かせて頂いて自身の為になりすごく勉強になりました♪♪
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【Kさんからの感想】
先日は勉強会ありがとうございました。
やはり定期的な確認は必要だと感じました。腕の手技は練習もっと練習したいと思います。
後半は色々な気づきを頂きました。これをどう活かすが課題であります。
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オージースポーツで身体調整プログラム『ゆられッチ』研修講師である、奈良のパーソナルトレーナー伊野波さんはブログに記事にしていただいています。
■ブログ記事はこちら
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昨日、お会いしたコンサルタント魚井さんも、昨日の内容と元上司から見た山崎のことをブログ記事にしていただいています。
■ブログ記事はこちら
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【山崎の足つぼを受けてくださったヨガインストラクターMさんからの感想】
シンゴさんの『足つぼマッサージ』受けました＾－＾めちゃ気持ち良い＾＾受けた後が更にイイ感じ♪ふくらはぎが“ぷにぷに”してます＾０＾足が軽いと全身軽いです！
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みなさま、ご感想ありがとうございました！
『足つぼ＆フットリラクゼーション養成』の詳細はまだ告知できていませんが、１０名様限定で１日養成講座を行います。
他の養成では約２０万円程度必要なところ、当講座では超安価（２倍いや、４倍いや、１０倍安い）で質をなるべくキープするため、事前に映像やテキストをご確認いただくという課題を用意致します。
今日もテキストの準備をしています。
■開催日時：10/16(土)16:00～21:00
■場所：新大阪KOKO PLAZA
既にメールから２名の方からお申し込みいただき、残りあと８名様となりましたが、詳細は８月末迄にご案内しますのでお楽しみに～
武道の身体で世界に通じるスポーツ選手を育てる
パーソナルトレーナー山崎真吾
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最新ニュース（2010.8.24 更新）
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8/28(土)19:30～21:00の『和身塾』大阪教室は、女性も３名お越しいただけます。
ここでお伝えする『身体の使い方』は、あらゆる施術やスポーツ、日常生活の動きのベースになりますよ。
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・E-mail：pt.tamashii@gmail.com
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