2013
必要な量を摂れていますか?! 食生活改善@自由が丘
知りえなかった事を知る為に。 パーソナル@自由が丘
今年の夏はイイ感じ!カラダ引き締め@自由が丘
まだ遅くない!カラダの引き締め!! ダイエット シェイプアップ@自由が丘
ゴロゴロするならトレーニング!! コンディションニング@自由が丘
変化を感じて楽しもう! シェイプアップ効果@自由が丘
梅雨の影響で自律神経の乱れ!? 気圧 トレーニング@自由が丘
マンネリ化してないですか?停滞期@自由が丘
辛いばかりで続くわけがない。 トレーニング 継続@自由が丘
健康な身体を維持していく為に。 姿勢改善@自由が丘