2012
その先にあるであろう(未来)効果を想像してもらう!トレーナー養成@自由が丘
カラダの変化に対しての選択肢。 ダイエット@自由が丘
知ることは体を変えること!? シェイプアップ@自由が丘
有酸素運動は後にやる? 筋力トレーニング@自由が丘
もう通って一年ですね! 加圧トレーニング@自由が丘
毎年同じ事になってしまう.... 筋肉量@自由が丘
薬ばかり飲まなくなった!QOL向上@自由が丘
迷いは無用!やらなければ低下するだけ!筋トレ@自由が丘
やっぱり寝なきゃダメ。 ボディメイク@自由が丘
消費カロリーを増やす!生活改善@自由が丘