何かなさっているんですか？」
トレーニングを始めたけれど、知人や同僚に内緒にして
見た目の変化で気が付いてもらうまで黙っていて
気が付いてもらった時の何とも言えない充実感や達成感を
楽しみにして頑張っていました。
周りの方に気付かれる程の変化をするのは
なかなか大変です。
増える方、減らす方でも2～3kgの違いがないと
なかなか多くの人には気が付いてもらえないと思います。
理想のカラダになっていく過程で、周りの人に気が付いてもらえると
努力を認めてもらった気がして嬉しいですね。
こうした嬉しい反応は、結果を求めている時よりも
行動にフォーカスできて楽しくなっている時に不意にやってきます。
あんまり教えたくないけど「秘密はJOHNNY STYLE」です
って、ことで皆さんよろしくお願いします！！
http://www.johnny-style.com/blog/2014/06/entry_4519/
根岸正太郎のFace bookページはコチラ！
落合泰士のFace bookページはコチラ！
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
JOHNNY STYLEでは健康 ダイエット アンチエイジング 美容 パフォーマンス向上などについて
毎日ブログを更新中！ 過去のブログはコチラをご覧ください。
03-6426-6680
パーソナルトレーナー根岸 正太郎