実は皆さんが思っているよりずっと筋肉質だ！
メリハリは大袈裟に作るから、メリハリなんだ！
ダンスをして・・・インナーマッスル（コア）を鍛えて・・・
しなやかにメリハリボディを手に入れる！ ？？
そんな売り文句のビラがポストに入っています。
しかし、実際は腰をクネクネ動かしてもクビレが出来る根拠は薄い！
やはりカラダ作りには根拠が必要。
もともと脂肪の付きやすいお腹。
当然 気になさっている方も多い！
気になるのなら太腿、尻、胸、背中の衰えた筋肉を取り戻せ！！
そるとお腹の脂肪も減りやすい環境が出来る。
動かした所の脂肪が燃焼するという考え方よりもズッと効率的だという事に気付くはず。
鍛えると筋肉が付き過ぎる？！
先ず衰えて脂肪が付きやすくなったことに気付くことがスタートだ！
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パーソナルトレーナー 根岸 正太郎