成功の秘訣!ボディメイク@自由が丘 | パーソナルトレーナー佐々木真吾のブログ

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理想のカラダに辿り着く為のブログを毎日更新します!

回り道は決して遠回りではありません。
トレーニングフォームに時間をかけることは、結果大きな効果をもたらしてくれます。
痩せない、変わらないと感じていてもゆっくりなスピードで確実に変わっていっています。

自身の気持ちと変化のギャップを埋めていく必要があります!

即効性、短期間、効率的など

魅力ある言葉に振り回せれていませんか?

長年蓄積してきた脂肪・・・。

都合よく2か月で理想のカラダになれるのか?

成れたとしても維持できるのか?

おいしい話には裏があります。

それを判断するのは自分自身です。

一生付き合っていくカラダを守ることはあなたにしかできません・・・。

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