痩せたいんだけど、引き締まったカラダになりたいというのが一番！！
始めてご来店されたお客様からの言葉でした。
私もこの言葉には大賛成です。
痩せたからって美しくなるわけではない！
トレーニングによって美しさを追求するのであれば、引き締まったカラダやハリや潤いや艶やかさ
を目指すのが醍醐味だと思います。
そのお客様が帰り掛けにおっしゃった一言。
『 靴が緩い！！ 』
ここから始まるんです！
浮腫んでいた脚がトレーニング後スッキリ引き締まる。
この積み重ねが 浮腫みにくいカラダに変わり
やがて浮腫み知らずの引き締まったカラダになって行きます。
楽しみですね！今後の変化。
カラダが人間本来の機能を取り戻し 強くしなやかなカラダへ変化して行きます。
年齢 性別は問題ではなく 私達は生きている限り
私達が自身のカラダから目を背けず、向き合えばカラダは変わります！
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パーソナルトレーナー根岸 正太郎